¿Qué snacks infantiles sanos y deliciosos merece la pena recomendar?

A continuación te presentamos algunos snacks saludables y deliciosos para los niños:

Frutas: como fresas, arándanos, frambuesas, etc. , rico en vitaminas y antioxidantes, pero también bajo en azúcar y calorías. Frutos secos: como almendras, nueces, pistachos, etc. , rico en grasas y proteínas saludables, pero también bajo en azúcar. Yogur: Elija yogur sin azúcar y agregue frutas o nueces para agregar textura. Avena: Mezclada con leche de soja o yogur sin azúcar para obtener un refrigerio delicioso y saludable. Ensalada verde: agregue aceite de oliva y jugo de limón para agregar sabor y nutrición a una variedad de vegetales. Verduras asadas: Verduras asadas como zanahoria, cebolla, brócoli, etc. Un delicioso snack con nueces y frutos secos. Ensalada de frutas: un refrigerio elaborado con una variedad de frutas que se puede aromatizar con yogur o aceite de coco. Barras de frutos secos: elaboradas a partir de una variedad de frutos secos y cereales, están repletas de grasas y proteínas saludables. Helado de Yogurt: Delicioso y saludable helado elaborado a base de yogur y fruta sin azúcar. Frutos secos: como pasas, orejones, etc. , rico en nutrientes y fácil de llevar. Estos snacks son opciones relativamente saludables, pero también debes prestar atención a tu ingesta calórica. Si comemos demasiado, aún puede tener un impacto en nuestra salud.