¿Por qué las celebridades se recuperan rápidamente después de dar a luz?

Por lo tanto, a pesar de que Zhao ha dado a luz durante más de un año, todavía insiste en hacer ejercicio y usar un masajeador. Para poder recuperar tu cuerpo mejor y más rápido.

Manténgase a dieta

Para caballos comunes y corrientes como nosotros, volver a estar en buena forma después del parto no es lo más importante, pero desde el comienzo de la gestación, los caballos pueden ser alimentados como cerdos. Varias comidas nutritivas y sopas grasosas cada día son ricas en nutrientes, pero muchas veces provocan una sobrenutrición y Ma Bao gana peso demasiado rápido. Este sigue siendo el caso durante el período posparto. Es un sueño mantenerse en forma, y ​​mucho menos volver a estar en forma.

Como actriz de la industria del entretenimiento, todavía controla su dieta incluso durante el embarazo. Eche un vistazo a la dieta posparto de Zhao: medio plato de arroz negro, un plato de sopa de verduras y huevo y algunas frutas. Esta es una comida de luna. Creo que esto es inimaginable para nosotros y algunas personas pueden pensar que es simplemente cruel.

Aunque todo el mundo conociera el método de control de la dieta y pérdida de peso de Zhao, ¡pocas personas se atreverían a probarlo!

Insistir en mantenerse en forma después del parto

Es posible que Mabao haya estado descansando desde su embarazo. Se estima que Ma Bao rara vez hace ejercicio, y mucho menos hace ejercicio, ya sea durante el embarazo o después del parto. Realmente no es tan difícil comer tanto como un cerdo todos los días y tratar de no ganar peso estando acostado o sentado todo el día.

Como actriz de la industria del entretenimiento, insistirá en estar en forma independientemente del embarazo o posparto. Por supuesto, todos cuentan con entrenadores físicos y nutricionistas dedicados. No te preocupes por las lesiones deportivas, que afectarán la salud de tu caballo y del feto.

Pero además, la perseverancia de las actrices en el fitness también vale la pena aprender de nuestras madres bebés. Al mirar las fotos de fitness posparto de Zhao, desarrollar algunos músculos no es algo que puedas hacer pescando durante tres días y navegando por Internet durante dos días, ¿qué piensas?

Para ser honesto

Aunque las actrices de la industria del entretenimiento son glamorosas, pueden recuperar rápidamente su figura después de dar a luz. Esto no solo nos sorprende, sino que también nos da envidia. No sé las dificultades que ponen para esto. De hecho, para decirlo sin rodeos, la razón por la que la actriz quiere volver a estar en forma en tan poco tiempo se debe en realidad a la presión de la vida. Después de todo, para las actrices, nadie puede garantizar que seguirán siendo populares después de todos estos años.

Nosotras, las madres comunes y corrientes, no tenemos este tipo de presión. No sólo podrá tener un bebé seguro durante el embarazo, sino que también podrá recuperar su forma poco a poco después de dar a luz. Lo que más no nos falta es tiempo. Por lo tanto, no es necesario que perdamos peso como las celebridades para volver a estar en forma lo más rápido posible. ¿Qué opinas? #赵李英#

(Todas las imágenes son de Internet, contáctanos si hay alguna infracción).

Acerca del autor: Zhang, mujer, ha sido trabajando con niños desde hace más de 10 años. Hay dos niños traviesos. ※ Una cuenta multiplataforma con el mismo nombre, un autor original en el campo de la crianza de alta calidad, que se centra en compartir conocimientos científicos sobre crianza y ayudar a los bebés a crecer sanos y felices. Si tienes alguna confusión sobre el camino hacia la paternidad, puedes seguirme. Si te gusta este artículo, dale me gusta, deja un mensaje, reenvíalo y comenta. Tu pequeño estímulo para mí es la motivación para seguir avanzando~