¿Cuál es la forma más rápida y sencilla de perder peso?

1. Coma sólo manzanas todos los días y beba agua y té. Beba 1-2 cucharadas de aceite de oliva comestible la tercera noche (pierda 2 libras en 3 días).

2. Consumir únicamente 1-2 comidas de yogur al día, 2-3 tazas por comida (válido dentro de 8 días).

3. Come sólo manzanas y bebe leche sólo una vez al día, una vez cada dos días, y luego retoma las comidas habituales (puedes perder 8 kilos en medio mes).

4. 3 pepinos y 2 huevos al día (válido dentro de 5 días)

Esta es la forma favorita de los japoneses para perder peso (creo que es demasiado cruel)

5. Beber una taza de vinagre después de las comidas, tres veces al día (efectivo en cinco días)

6. Cantidad adecuada de miel, un poco de zumo de limón, 50 g de pera de otoño. Método de preparación: a. Cortar las manzanas y las peras de otoño en trozos.

Zumo de limón con miel

Mezcla A+B para comer

7. Beber 3-4 vasos de agua mineral antes de las comidas (válido en 3 días)< /p >

8. Coma sólo 8-9 huevos cocidos al día, que se pueden comer con verduras, frutas o carne con menos aceite (puede perder alrededor de 8 libras en dos semanas).

9. Envuelve la toalla alrededor del hielo y colócala en la zona que deseas adelgazar. Déjelo en un lugar durante 15 minutos (pierda alrededor de 9 libras en 10 días).

10. Caminar con un libro en la cabeza. Cada

camina 200 pasos de ida y vuelta en casa todos los días. * * *Hazlo 6 veces (12 días)

11. Consume únicamente alimentos líquidos, como papillas, leche de soja, zumos, queso, gelatina o gachas dos días a la semana (10).