Debes saber cómo comer raíz de loto para que te salgan canas.

1. Eclipta es una medicina tradicional china que tiene cierto efecto de nutrir el yin y el cabello negro. Se puede combinar con otras medicinas tradicionales chinas para tratar las canas o se puede usar solo. A continuación se muestran algunos remedios dietéticos entre los que puede elegir.

2. Beba cantidades adecuadas de Eclipta fresca, plátano fresco y miel de Jugo y Miel de Ercao. Lavar las dos hierbas, exprimir el jugo y tomarlo con miel, de 2 a 3 veces al día. Puede nutrir el yin y detener el sangrado, y es adecuado para las heces con sangre.

3. Sopa de pollo Lianzhen: 150 g de pollo, 10 g de Eclipta, Ligustrum lucidum, raíz de peonía blanca, Ophiopogon japonicus, rehmannia glutinosa cruda, piel de hueso, cantidad adecuada de condimento. Lavar el pollo, cortarlo en trozos, envolver el paño medicinal restante, agregar agua y cocinar hasta que el pollo esté cocido, sacar la bolsa medicinal y sazonar con sal, glutamato monosódico, cebolla de verdeo picada y grasa de cerdo. Este producto puede nutrir el yin, eliminar el calor, nutrir los riñones y reponer la esencia, y es adecuado para la licuefacción del semen debido a la deficiencia de yin y la hiperactividad de yang.

4. 100 gramos de carne magra de Eclipta prostrata, 60 gramos de Eclipta prostrata, 30 gramos de gajos de raíz de loto y una cantidad adecuada de sal. Lave la Eclipta y envuélvala en un paño de raíz de loto. Lave y corte el cerdo. Agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el cerdo esté cocido. Saque la bolsa de medicina y agregue sal al gusto. Puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para hemorragias nasales, epistaxis, sangre en las heces, hematuria, etc.