Métodos y técnicas correctos para mejorar el eclipse parcial de tu bebé
El arma mágica número uno para lidiar con bebés con eclipses parciales:
La comida es cambiante.
1. Cambiar el aspecto de los alimentos
Muchos niños lo hacen por sus experiencias previas. Una vez que encuentre un alimento desagradable, no lo volverá a probar la próxima vez. En este momento, es posible que los padres deseen convertir lo tangible en intangible para que los niños puedan comer la comida sin saberlo. Por ejemplo, pique, ralle, haga jugo o dé forma a los alimentos que su hijo odia comer y luego agréguelos a otros alimentos y cocínelos juntos.
Métodos y técnicas correctos para mejorar el eclipse parcial de tu bebé 2. Cambie los métodos de cocción.
Los mismos ingredientes se cambian en diferentes métodos de cocción y diversas combinaciones, ajustando el color y el sabor de los platos para que los niños se sientan frescos, interesantes y atractivos. Convierte las verduras favoritas de Popeye en deliciosas espinacas y huevos revueltos;
Los ingratos pimientos verdes se convierten en carne agridulce; corta y tritura pepinos, zanahorias y apio y agrégales proteínas ralladas, mezcladas con mayonesa para darle un toque refrescante. ¡ensalada! ¿No sería especial calentar queso con pan o fruta?
3. Lindo disfraz
Decora platos para atraer el interés de los niños. Por ejemplo: agregue verduras y salsa de tomate al arroz frito para hacer algunos cambios de color, use modelos o verduras para decorar el arroz en Kitty cat o Bikachu, decore las verduras en forma de flores o corte las verduras en formas lindas que puedan ser; agarrado con la mano, etc. , siempre que pase más tiempo, podrá aportar sentimientos nuevos e interesantes a sus hijos.
Eliminar sabores especiales
Algunos alimentos con sabores fuertes, como pimientos verdes, zanahorias, cordero, marisco, etc., aunque ricos en nutrientes, no son del agrado de los niños. Por lo tanto, como mamá, también podrías dedicar más tiempo a cambiar la forma de cocinar, como agregar rodajas de limón o jengibre para eliminar el olor a pescado, y cuando manipules pimientos verdes, no solo limpie el interior, sino que también recuerde remojarlos. en agua!
Enamorarse de nuevos sabores
La mayoría de los niños son resistentes a los nuevos alimentos, ¡por eso la primera exposición es importante! Por lo tanto, permita que aparezcan nuevos alimentos junto con las comidas favoritas de los niños; cuando los niños tengan hambre, sirva platos nuevos primero para aumentar la aceptación; no introduzca nuevos alimentos cuando los niños estén enfermos y las familias deben cooperar y alentar la disposición de los niños a probarlos;
6. Elige vajillas con colores brillantes y estampados bonitos.
Poner la comida que no le gusta a su hijo en lindos recipientes no solo puede atraer su atención, sino que también puede aumentar en gran medida su disposición a comer.
La segunda arma mágica para lidiar con bebés con eclipse parcial:
Ataque psicológico
1. Tratar activamente la enfermedad primaria, usar medicamentos y productos para el cuidado de la salud de manera racional. Y deja que el niño El apetito se recupere gradualmente.
2. Proporcionar un lugar fijo, protegido, cómodo y tranquilo para la alimentación o el comedor para que los niños puedan concentrarse. No regañe ni sermonee a sus hijos durante las comidas y cree un ambiente relajado y agradable para cenar.
Los padres deben utilizar mesas, sillas y utensilios adecuados a la edad y cultura del bebé en función de las características fisiológicas de la digestión y absorción del bebé. Al mismo tiempo, conviene comer de forma regular, cuantitativa y regular. No cambies el horario y la cantidad de las comidas de tu hijo a voluntad.
3. Los padres deben dominar ciertas habilidades de preparación de alimentos y conocimientos nutricionales. Especialmente procesados y cocinados para niños, principalmente al vapor, hervidos, guisados y cocidos a fuego lento, no son adecuados para freír, hornear o asar.
Sería mejor si el sabor fuera más ligero. No utilices o utilices menos especias, no lo salas demasiado y no dejes que tus hijos coman comida picante. Elija más verduras y frutas de color verde oscuro, rojo y amarillo, para que tengan buen color, aroma y sabor y puedan despertar el interés de los sentidos de los niños.
Al tiempo que se garantiza la nutrición y el control de la "cantidad total", se pueden adoptar recetas flexibles basadas en la relación de sustitución entre alimentos similares, y se pueden atender adecuadamente las preferencias de los niños por determinados alimentos.
4. Basándose en la voluntad de los niños de participar en todo, anímelos a ayudar a los adultos a preparar las comidas.
Durante la comida, los padres deben dar el ejemplo elogiando los alimentos que sus hijos no quieren comer, tomando la iniciativa en probarlos, mostrando deliberadamente deleite, dando un buen ejemplo a sus hijos y cultivando a sus hijos para que les guste comer diversos alimentos. . No es necesario obligar a su hijo a comer alimentos amargos o con olores especiales.
5. Aliente, guíe y eduque a los niños para que utilicen cucharas y palillos para comer de forma independiente, y enséñeles habilidades para "comer" y etiqueta en la mesa. Preste atención a cultivar la conciencia de los niños de compartir con los demás cuando comen y agradezca al chef después de comer.
6. Según las características de edad y las diferencias individuales de los niños, organizar deportes al aire libre adecuados para mantener un equilibrio entre la ingesta de alimentos y el consumo de energía.
No sólo puedes respirar aire fresco, favorecer la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo, sino que también puedes tomar el sol, favorecer eficazmente la conversión del colesterol subcutáneo en vitamina D, ayudar a la absorción de calcio y ayudar al desarrollo de huesos y músculos, mantener un aumento de peso razonable.
7. Elige los snacks de forma razonable. Es necesario organizar los refrigerios para los niños de manera razonable y moderada, pero asegúrese de elegir el momento adecuado: esto no solo puede aumentar el interés del niño por comer, sino también ayudarlo a reponer energía. Se debe tener cuidado para no afectar el apetito y la ingesta de alimentos para la cena. Los snacks son principalmente productos lácteos y frutas.
Controlar caramelos, bebidas azucaradas y fritos inflados.
Otras formas de lidiar con bebés con eclipses parciales
Sé bueno usando los platos
Controla la cantidad de comida en el plato, y estipula que puedes Elige la comida que te gusta después de comer.
Controlar el suministro de snacks y snacks
Muchos niños prefieren comer snacks y snacks, pero muchas veces no pueden comerlos a la hora de cenar.
En general, ¿las meriendas sirven para compensar la falta de comidas, mientras que las meriendas son para satisfacer la boca de los niños? Producto del deseo, así que trate de no dejar que los niños coman demasiado fuera de las comidas, ya sean meriendas o meriendas, o tenga cuidado con los alimentos ricos en nutrientes en lugar de calorías vacías, como los productos lácteos, principalmente las galletas; las bebidas aromatizadas y no fritas deben combinarse con jugos que no afecten el apetito.
Disciplina moderada
Los padres no deben obedecer ciegamente a sus hijos, aunque no se atrevan a comer o no quieran comer, aunque tomen un sorbo, deben intentar conocerlos. sabor de la comida.
Establece un horario de comida y guárdalo en cuanto llegue, para que el niño sienta hambre debido a su eclipse parcial.
¡No quiero comer, simplemente no quiero comer! Entonces también podría permitir que su hijo se salte una comida, o beba un poco de agua hervida y espere hasta que tenga hambre antes de comer, o cene temprano para la siguiente comida, para que no se ablande repetidamente y se desarrolle. malos hábitos.
Cree un ambiente agradable para cenar
A veces, la falta de interés de los niños por la comida se debe a que el ambiente para cenar no es bueno, por lo que es posible que los padres deseen crear un buen ambiente para cenar para que los niños puedan tener una buena actitud hacia las expectativas alimentarias. Al mismo tiempo, mirar televisión y jugar videojuegos mientras comen también son factores que destruyen el consumo de oxígeno de los niños. ¡Los padres no pueden ignorarlo!
Cultivar los conceptos nutricionales correctos de los niños
Brindar a los niños cierta educación nutricional de manera oportuna y desarrollar gradualmente su sentido de la comida y los conceptos nutricionales correctos. Gradualmente, los niños estarán dispuestos a probar alimentos que tengan un sabor normal pero que tengan valor nutricional.
Presta atención a si tu hijo presenta alguna molestia que le impida comer.
Si tienes dolor de muelas, serás exigente con la comida y te negarás a comer, por lo que debes observar la condición física de tu bebé y preparar la comida adecuada para él.
Mamá y papá deben tener una correcta alimentación.
Los padres influyen fácilmente en los hábitos alimentarios de los niños, por lo que es mejor que los adultos no comenten sobre las preferencias y la calidad de los alimentos delante de sus hijos, sino que les proporcionen una amplia gama de opciones de alimentos.