¿Existe una forma única para que las personas con sangre tipo B pierdan peso?

Las personas con sangre tipo B deben tener en cuenta que, aunque las personas con sangre tipo B tienen una nutrición "perfecta", no están tan abiertas a los cereales, especialmente al trigo, como a la carne. Debido a que el trigo contiene un tipo de hemaglutinina, es más fácil unirse a los órganos sensoriales de los islotes en la grasa de las personas con sangre tipo B, lo que dificulta la unión de los islotes. De esta forma, afectará la eficiencia de los islotes pancreáticos, reducirá la eficiencia del metabolismo y no logrará estimular la "quema" de grasa.

Entre los alimentos de trigo, el maíz y el trigo sarraceno son los enemigos de las personas con sangre tipo B que quieren adelgazar. Estos dos alimentos tienen más probabilidades que otros de causar lentitud metabólica, disfunción de los islotes pancreáticos, retención de líquidos y fatiga en personas con sangre tipo B. Esta es la principal causa alimentaria del aumento de peso en las personas con sangre tipo B.

Las personas con sangre tipo B también deben evitar el centeno. Porque la hemaglutinina del centeno se aglutina con la sangre tipo B y precipita fácilmente en los vasos sanguíneos, provocando trastornos del flujo sanguíneo y provocando un derrame cerebral.

De hecho, siempre que las personas con sangre tipo B mantengan una dieta equilibrada y coman un poco de trigo, no supone un gran problema. Tanto el arroz como la avena son buenas opciones. Además, para las personas con sangre tipo B, los beneficios de comer productos de soja no son tan buenos como los de las personas con sangre tipo A. Sin embargo, aun así, los productos de soja también son muy buenos alimentos para las personas con sangre tipo B. Sangre tipo B Las personas no necesitan reemplazar la carne, el pescado y los productos lácteos con productos de soya, porque la carne, el pescado y los productos lácteos son las fuentes más importantes de nutrientes alimentarios para las personas con sangre tipo B. Aunque los suplementos a base de hierbas para personas con sangre tipo B. Las personas con sangre tipo B tienen una dieta equilibrada, pero en términos de resistencia a las enfermedades, todavía se necesitan algunas hierbas.

Las personas con tipo de sangre Regaliz B son propensas a sufrir infecciones bacterianas, cáncer, síndrome de fatiga crónica e hipoglucemia. El heno es una hierba que puede prevenir y tratar las enfermedades mencionadas anteriormente. Es una planta ampliamente recomendada por los expertos en nutrición del tipo de sangre para las personas con sangre tipo B. Las personas con sangre tipo B pueden beber una o dos tazas de té de regaliz después. comidas para evitar que baje el nivel de azúcar en la sangre. Si sufre de fatiga crónica, se recomiendan suplementos de regaliz, pero sólo bajo la supervisión de un médico. El mal uso de suplementos de regaliz puede provocar intoxicación.

Al mismo tiempo, las personas con sangre tipo B también deben tener en cuenta que el regaliz no debe usarse en grandes cantidades, de lo contrario provocará retención de sodio en el cuerpo y aumentará la presión arterial.

Ginkgo A veces las personas con sangre tipo B son propensas a sufrir trastornos del sistema nervioso o virales. Las mejores hierbas medicinales chinas son Acanthopanax y Ginkgo. Ambas hierbas tienen el efecto de promover la circulación detallada en el cerebro y promover respuestas neurológicas. El ginkgo, en particular, tiene el efecto de mejorar la concentración y la memoria, lo que lo convierte en una sustancia excelente para las personas con sangre tipo B.

Las enzimas digestivas también pueden provocar indigestión en personas con sangre tipo B que tienen buena digestión y absorción, especialmente aquellas con sangre tipo B que no están acostumbradas a comer carne o productos lácteos. Cuando comienzan a seguir el plan de dieta "perfecto" de un nutricionista de tipo sanguíneo, pueden experimentar dificultades de adaptación y malestar digestivo. En este momento, lo que deben hacer las personas con sangre tipo B es tomar enzimas digestivas tanto como sea posible para adaptarse a niveles de proteína cada vez más altos.

Lecitina La lecitina puede mover los antígenos B en la superficie celular, proporcionando una mejor protección para el sistema inmunológico y favoreciendo la circulación sanguínea. Por lo tanto, las personas con sangre tipo B deberían complementar más lecitina. La lecitina se encuentra principalmente en la soja, pero las personas con sangre tipo B no deberían comer soja porque la soja no es tan deliciosa. Las personas con sangre tipo B pueden desarrollar buenos hábitos y beber más jugos de frutas y verduras elaborados con fresas, piñas y uvas para compensar los síntomas causados ​​por una cantidad insuficiente de lecitina. Porque los zumos de frutas y verduras estimulan el sistema inmunológico de forma más suave.

El plan de alimentación de las personas con sangre tipo B es muy completo, equilibrado y saludable, e incluye básicamente una variedad de alimentos. Entonces, siempre que las personas con sangre tipo B puedan seguir su plan de dieta, podrán evitar enfermedades importantes.