¿Se hincharán los bebés si comen frijoles mungo durante el confinamiento?

Las madres que amamantan y comen una pequeña cantidad de patatas no provocarán hinchazón en sus bebés. Debido a que las patatas contienen una variedad de aminoácidos y un alto y rico contenido de almidón, son beneficiosas para la defecación y el cuerpo humano las digiere y absorbe fácilmente. Las patatas son ricas en vitamina B12 y vitamina C, que son beneficiosas para el crecimiento y desarrollo de los bebés. Sin embargo, comer demasiadas patatas puede provocar cambios en la calidad de la leche, porque la función gastrointestinal del bebé es relativamente débil y puede producirse hinchazón abdominal.

Si la madre come demasiadas patatas durante la lactancia, puede aumentar la carga sobre el estómago de la madre y provocar flatulencias. Es posible que su bebé no se sienta bien o siga expulsando gases. Las sustancias alcalinas contenidas en las patatas afectarán la secreción de leche materna y pueden tener cierto impacto en la leche materna.

Así que, si a mamá le gustan las patatas, debe comerlas con moderación. Cantidades adecuadas de patatas pueden ayudar a las madres a complementar los nutrientes que necesitan. Al comer patatas, si descubre que han brotado y se han puesto verdes, la madre no debe comerlas. Por la salud de su bebé, las madres pueden comer más frutas y verduras frescas de temporada. En cuanto a la dieta, las madres deben combinar razonablemente carne y verduras para lograr una nutrición equilibrada.

Mamá no debe comer alimentos grasosos, fritos, crudos o fríos. Normalmente, las madres deben ser positivas y optimistas y mantener un estado de ánimo feliz. No pruebe demasiados alimentos con sabores fuertes, coma alimentos que ayuden a la secreción de leche materna y no pruebe alimentos con altas tasas de alergia.