¿Puedo comer estofado de pollo en París el próximo mes?
La raíz de loto es un alimento beneficioso para la recuperación física de la mujer, puede aumentar el apetito y proteger el estómago. Muchas madres comen las comidas del parto durante el segundo mes. Pero si comes demasiada comida posparto, te sentirás cansada, por lo que necesitarás comer algo ligero. La raíz de loto es una buena opción. Contiene mucina y fibra dietética, que pueden promover la absorción y digestión gastrointestinal, reducir el colesterol en el cuerpo de la madre y mejorar las condiciones cardiovasculares y cerebrovasculares.
La raíz de loto también puede nutrir la sangre y eliminar la estasis sanguínea, mejorar a las mujeres con pérdida excesiva de sangre posparto y promover la excreción de loquios. La raíz de loto es rica en vitamina A y caroteno, lo que también es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los bebés.
El pollo es un buen complemento. A muchas mujeres embarazadas les gusta beber sopa de pollo en el segundo mes. La sopa de pollo con raíz de loto puede tener un efecto nutritivo. Las madres que comen pollo guisado con raíz de loto pueden aumentar su producción de leche y mejorar su recuperación posparto. El pollo guisado con raíz de loto es un alimento imprescindible para las madres en el segundo mes de embarazo.