¿Puedo comer melocotones durante la menstruación? ¿Puedo comer Panax notoginseng en polvo cuando no estoy menstruando?
El melocotón es una fruta muy popular entre la gente. Debido a que el melocotón enlatado es un tipo de comida enlatada que comemos a menudo, el melocotón también es muy popular. Por ejemplo, muchas niñas también comen melocotones durante la menstruación. Sin embargo, a algunas les preocupa no poder comer melocotones durante la menstruación. Entonces, ¿pueden comer melocotones durante la menstruación?
¿Puedo comer melocotones durante la menstruación?
Sí, los melocotones son una fruta cálida. De hecho, las mujeres durante la menstruación no sólo comen hielo, sino también algunos alimentos de carácter más fresco, como hielo, berenjena, esponja vegetal, pepino, melón de invierno, cangrejo, caracol, algas marinas, brotes de bambú, naranjas, peras, pomelos y estrellas. frutas, kiwi, sandía, etc., y los alimentos ácidos, como ciruelas ácidas, frutas ácidas inmaduras o alimentos picantes, como alimentos fritos, chiles, pimientos, mostaza, etc., también deben evitarse durante la menstruación para evitar la lentitud. situación del flujo sanguíneo.
Las mujeres también pueden comer melocotones durante la menstruación, porque los melocotones son una fruta cálida y muy rica en oligoelementos. Además, también contienen una gran cantidad de vitaminas, por lo que comer melocotones de forma adecuada durante la menstruación. También es muy nutritivo para el cuerpo humano. Además, las amigas que comen más melocotones también pueden tener un buen efecto al reponer el qi y la sangre. Esta situación se debe principalmente a que los melocotones contienen muchas vitaminas, minerales y ácido óseo, y el contenido de hierro es el más alto entre las frutas.
En este caso, de forma natural puede ayudarnos a aliviar la pérdida masiva de sangre durante la menstruación. Además, los melocotones también son muy ricos en hierro, lo que puede tener un muy buen efecto al nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Especialmente para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro, son un alimento complementario ideal. No sólo podemos comerlos durante la menstruación, sino que nuestras amigas también pueden comer melocotones adecuadamente después de una enfermedad grave o cuando su Qi y su sangre están agotados.
De hecho, las amigas pueden comer frutas adecuadamente durante la menstruación, pero siempre que no comamos frutas demasiado frías, generalmente no tiene ningún impacto en la menstruación. Sin embargo, vale la pena señalar que las amigas también deben prestar atención al comer melocotones. Porque para muchas amigas con niveles altos de azúcar en sangre, comer muchos melocotones solo puede causar mayores daños y trastornos del azúcar en sangre. Se debe prestar atención a esta situación y combinarla con la realidad.
¿Puedo tomar Panax notoginseng en polvo si no tengo la menstruación?
Según la situación que describiste, no es recomendable que tomes la medicación a ciegas. Puedes acudir al médico. hospital para ultrasonido en color y medición del nivel hormonal y otros exámenes. Se recomienda recibir tratamiento sintomático según la situación. Presta atención al descanso, evita el sobreesfuerzo y trasnochar, evita los alimentos fríos, picantes e irritantes, presta atención a fortalecer tu resistencia, relaja tu estado de ánimo y mantente de buen humor
Menstruación retrasada por más de un La semana se considera menstruación irregular. Aunque el polvo de Panax notoginseng puede promover la circulación sanguínea, su efecto en la regulación de la menstruación no es obvio. Puede considerar tomar otros medicamentos reguladores menstruales para acondicionamiento o tomar medicina china para acondicionamiento. Los cambios en los patrones de alimentación y sueño, los cambios de humor y otras razones pueden afectar el ciclo menstrual. Se recomienda tomar medicamentos como las píldoras Xiaoyao y las píldoras Wuji Baifeng para acondicionar. Y come y duerme con regularidad.
En tu caso, no se recomienda tomar Panax notoginseng en polvo por vía oral. Tienes menstruaciones irregulares. Se recomienda que vaya al hospital para realizarse seis pruebas hormonales y tomar medicamentos orales que regulan la menstruación según los resultados de las pruebas. Se recomienda que preste más atención a mantener el abdomen caliente y aplique compresas calientes, beba más agua tibia para mantener el abdomen caliente, coma más verduras frescas y una nutrición equilibrada, y coma menos alimentos picantes, crudos y fríos. Después del trabajo, salga a caminar bajo el sol para aliviar el estrés laboral y no se quede despierto hasta tarde para dormir lo suficiente.