Me duele el estómago cada vez que toco mi piel durante el confinamiento.

Madres primerizas, ¿el dolor abdominal durante el confinamiento os provoca ansiedad? De hecho, este es un fenómeno relativamente común, probablemente causado por cambios fisiológicos y hormonales. ¡Hablemos de las posibles causas del dolor de estómago y cómo aliviarlo eficazmente!

Contracciones uterinas

Después del parto, el útero necesita volver a su tamaño anterior al embarazo. Puede haber un ligero dolor, pero en ocasiones será más intenso. No te preocupes, este es un fenómeno fisiológico normal.

Loquios

Después del parto aparecerán loquios, que son una mezcla de endometrio y sangre. Este proceso puede resultar un poco incómodo, pero es normal.

Problemas del sistema digestivo

Durante el confinamiento, los cambios en los hábitos alimentarios y de actividad pueden provocar problemas en el sistema digestivo, como estreñimiento o hinchazón. ¡Recuerda mantener una dieta equilibrada y evitar las comidas grasosas y picantes!

Infección

La infección posparto también es una causa de dolor abdominal, incluidas las infecciones uterinas, vaginales o del tracto urinario. Si se presentan síntomas como fiebre, olor o aumento de la secreción, busque atención médica de inmediato.

Mastitis

Para las nuevas madres que amamantan, la mastitis puede causar dolor en el seno y el área circundante. Si no se siente bien, busque tratamiento médico de inmediato.

Factores psicológicos

La depresión o ansiedad posparto también pueden provocar malestar físico, incluido dolor de estómago. Si es necesario, busque ayuda de un psiquiatra.

♀?Métodos de alivio

El descanso adecuado, una dieta razonable, ejercicio moderado, compresas calientes y masajes pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago. Si el dolor de estómago persiste o va acompañado de otros síntomas graves, busque atención médica de inmediato.