Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe alguna buena manera de aprender chino? Jaja, soy mejor en chino. Aprendí chino en Kankan cuando era niño. Creo que primero deberías encontrar tus propias debilidades. Tu composición no es buena. Te sugiero que leas más libros inspiradores sobre personajes famosos. Estos son buenos temas para tu ensayo. Además, debemos prestar atención a los temas candentes de la vida actual y recopilar conscientemente materiales sobre la vida real, así como sobre temas de actualidad y política. Además, lee más poesía y aprende sus hermosas frases. Escribir una composición requiere "panza de cerdo con cresta y cola de leopardo", por lo que el principio y el final de la composición deben ser atractivos. En cuanto a la lectura, creo que deberías leer más libros, pensar más y sentir más acerca de las ideas y propósitos del autor, para mejorar tu comprensión. Aquí están mis sugerencias para usted. Échale un vistazo cuando tengas tiempo. ¡Debería ser algo bueno! 1 metro: potencial de toma. No importa cuál sea tu situación actual, debes creer que todavía tienes un gran potencial. Muchas personas han mejorado en un 50% desde ahora hasta el examen de ingreso a la escuela secundaria, y también pueden mejorar hasta un 80%. Segundo: voluntad fuerte. La prueba de Gao es en realidad ver quién persiste hasta el final y quién ríe el último. Los candidatos deben hacer todo lo posible para superar las dificultades, superar la inercia y fortalecer su voluntad. Tercero: ajusta tu mentalidad. La mentalidad determina el éxito o el fracaso. El examen de ingreso a la escuela secundaria no es solo una competencia de conocimiento e inteligencia, sino también una competencia de psicología. Los candidatos deberían trabajar duro para cambiar su mala mentalidad reciente. Cuarto: toma el control de ti mismo. No hay nada de malo en repasar con el profesor con los pies en la tierra, pero también debes ser consciente de ti mismo: cómo adaptarte a los requisitos del profesor, cómo hacer el repaso final según tus propias características y cómo hacerlo con flexibilidad. Responder a los solos bajo la premisa de conjunto. Plan 5: Derrótate a ti mismo. Ante las dificultades de prepararse para los exámenes, la dificultad de resolver problemas, la presión de la competencia y las emociones cambiantes, sólo "derrotándote a ti mismo" podrás ampliar tus horizontes. Sexto: Haz preguntas todos los días. Haga algunas preguntas todos los días para mantenerse sensible a los problemas y desarrollar habilidades de reconocimiento de patrones. Por supuesto, la cantidad de preguntas no puede ser demasiado grande y la dificultad tampoco puede ser demasiado grande. Séptimo: Un éxito. Enfréntate a un problema (es mejor elegir una pregunta intermedia extraña), hazlo con el corazón, intenta aclarar tus ideas de una vez y triunfa en cuanto lo hagas. Si una prueba no puede resolver con éxito varias preguntas a la vez, a menudo resultará en una "pérdida de puntos ocultos" debido a un tiempo de prueba insuficiente. Octavo: Énfasis en la estandarización. Se recomienda que los candidatos encuentren algunas preguntas con estándares de puntuación, las completen cuidadosamente y luego las comparen con los estándares de puntuación para ver si las respuestas son rigurosas, estandarizadas y correctas. N° 9: Regreso a lo básico. En general, no es recomendable estudiar preguntas difíciles antes de un examen porque no hay mucho tiempo y no es necesario. Es necesario volver a lo básico, sentar una base sólida y garantizar que "no se pierda ninguno de los puntos básicos" durante el examen. Cuenta 10: Entrenamiento por tiempo limitado. Puede encontrar un conjunto de preguntas (como 10 preguntas de opción múltiple) e intentar completarlas en un tiempo limitado; también puede encontrar una pregunta importante y completarla dentro de un límite de tiempo; Esto es principalmente para crear una situación de examen y poner a prueba su nivel de pensamiento bajo tensión. Cuenta 11: Activa la mente. Puedes encontrar algunas preguntas, simplemente pensando en: qué hacer en el primer paso, qué hacer en el segundo paso... (no se requiere explicación detallada) y luego comparar las respuestas para probar tus ideas. Esto le ayudará a obtener más instrucciones para resolver el problema en poco tiempo. Cuenta 12: Sea diligente al resumir. Cada ejercicio debe verse como una oportunidad para consolidar conocimientos y desarrollar habilidades. Hay un sinfín de preguntas. La clave es sentar una buena base, ser diligente en resumir, buscar patrones y saberlo todo. ◆Prueba Prevención de la Ansiedad 13: Moderadamente tranquilo. Los estudiantes que suelen ser arrogantes pueden estar un poco más tranquilos antes de ser públicos; los estudiantes que suelen ser introvertidos pueden hacer algo de publicidad con calma. La calma bajo cierta presión es una condición necesaria para un desempeño excelente en el examen de ingreso a la universidad. Cuenta 14: Confianza moderada. A medida que se acerca el gran examen, suelo decir a los candidatos: "Aquí todas las dudas serán rechazadas y cualquier cobardía será inútil aquí". La confianza es el punto de partida del éxito; perder la confianza conducirá inevitablemente al fracaso. Cuenta 15: Motivación moderada. Tanto la motivación demasiado fuerte como la motivación demasiado débil no favorecen el examen; la motivación moderada es la más eficaz. Si las expectativas son demasiado altas, fácilmente puede provocar nerviosismo, depresión, miedo y otras emociones en los candidatos, lo que puede provocar que reprueben el examen. Cuenta 16: ejercicio moderado. Espero que los estudiantes puedan hacer ejercicio adecuadamente de acuerdo con sus propias condiciones para aliviar la tensión nerviosa, mejorar la eficiencia del aprendizaje y garantizar que estén sanos y lúcidos durante el examen. Cuenta 17: Comunicación moderada. Personas de la misma edad afrontan el examen juntas y la situación de todos es similar. La comunicación moderada y la comunicación de sentimientos son muy importantes. Los sentimientos de los compañeros son de gran ayuda para potenciar la confianza y aliviar el estrés. Por supuesto, el tiempo antes del examen es precioso y no debes "pronunciar un discurso largo". Además de comunicarte con compañeros de clase, también puedes comunicarte con padres, familiares y amigos. Cuenta 18: Bien preparado. Revise y prepárese bien antes del examen, preste atención a dominar los conocimientos y habilidades de capacitación, para tener confianza y no entrar en pánico. 19 metros: El local no se estremece.
¿Existe alguna buena manera de aprender chino? Jaja, soy mejor en chino. Aprendí chino en Kankan cuando era niño. Creo que primero deberías encontrar tus propias debilidades. Tu composición no es buena. Te sugiero que leas más libros inspiradores sobre personajes famosos. Estos son buenos temas para tu ensayo. Además, debemos prestar atención a los temas candentes de la vida actual y recopilar conscientemente materiales sobre la vida real, así como sobre temas de actualidad y política. Además, lee más poesía y aprende sus hermosas frases. Escribir una composición requiere "panza de cerdo con cresta y cola de leopardo", por lo que el principio y el final de la composición deben ser atractivos. En cuanto a la lectura, creo que deberías leer más libros, pensar más y sentir más acerca de las ideas y propósitos del autor, para mejorar tu comprensión. Aquí están mis sugerencias para usted. Échale un vistazo cuando tengas tiempo. ¡Debería ser algo bueno! 1 metro: potencial de toma. No importa cuál sea tu situación actual, debes creer que todavía tienes un gran potencial. Muchas personas han mejorado en un 50% desde ahora hasta el examen de ingreso a la escuela secundaria, y también pueden mejorar hasta un 80%. Segundo: voluntad fuerte. La prueba de Gao es en realidad ver quién persiste hasta el final y quién ríe el último. Los candidatos deben hacer todo lo posible para superar las dificultades, superar la inercia y fortalecer su voluntad. Tercero: ajusta tu mentalidad. La mentalidad determina el éxito o el fracaso. El examen de ingreso a la escuela secundaria no es solo una competencia de conocimiento e inteligencia, sino también una competencia de psicología. Los candidatos deberían trabajar duro para cambiar su mala mentalidad reciente. Cuarto: toma el control de ti mismo. No hay nada de malo en repasar con el profesor con los pies en la tierra, pero también debes ser consciente de ti mismo: cómo adaptarte a los requisitos del profesor, cómo hacer el repaso final según tus propias características y cómo hacerlo con flexibilidad. Responder a los solos bajo la premisa de conjunto. Plan 5: Derrótate a ti mismo. Ante las dificultades de prepararse para los exámenes, la dificultad de resolver problemas, la presión de la competencia y las emociones cambiantes, sólo "derrotándote a ti mismo" podrás ampliar tus horizontes. Sexto: Haz preguntas todos los días. Haga algunas preguntas todos los días para mantenerse sensible a los problemas y desarrollar habilidades de reconocimiento de patrones. Por supuesto, la cantidad de preguntas no puede ser demasiado grande y la dificultad tampoco puede ser demasiado grande. Séptimo: Un éxito. Enfréntate a un problema (es mejor elegir una pregunta intermedia extraña), hazlo con el corazón, intenta aclarar tus ideas de una vez y triunfa en cuanto lo hagas. Si una prueba no puede resolver con éxito varias preguntas a la vez, a menudo resultará en una "pérdida de puntos ocultos" debido a un tiempo de prueba insuficiente. Octavo: Énfasis en la estandarización. Se recomienda que los candidatos encuentren algunas preguntas con estándares de puntuación, las completen cuidadosamente y luego las comparen con los estándares de puntuación para ver si las respuestas son rigurosas, estandarizadas y correctas. N° 9: Regreso a lo básico. En general, no es recomendable estudiar preguntas difíciles antes de un examen porque no hay mucho tiempo y no es necesario. Es necesario volver a lo básico, sentar una base sólida y garantizar que "no se pierda ninguno de los puntos básicos" durante el examen. Cuenta 10: Entrenamiento por tiempo limitado. Puede encontrar un conjunto de preguntas (como 10 preguntas de opción múltiple) e intentar completarlas en un tiempo limitado; también puede encontrar una pregunta importante y completarla dentro de un límite de tiempo; Esto es principalmente para crear una situación de examen y poner a prueba su nivel de pensamiento bajo tensión. Cuenta 11: Activa la mente. Puedes encontrar algunas preguntas, simplemente pensando en: qué hacer en el primer paso, qué hacer en el segundo paso... (no se requiere explicación detallada) y luego comparar las respuestas para probar tus ideas. Esto le ayudará a obtener más instrucciones para resolver el problema en poco tiempo. Cuenta 12: Sea diligente al resumir. Cada ejercicio debe verse como una oportunidad para consolidar conocimientos y desarrollar habilidades. Hay un sinfín de preguntas. La clave es sentar una buena base, ser diligente en resumir, buscar patrones y saberlo todo. ◆Prueba Prevención de la Ansiedad 13: Moderadamente tranquilo. Los estudiantes que suelen ser arrogantes pueden estar un poco más tranquilos antes de ser públicos; los estudiantes que suelen ser introvertidos pueden hacer algo de publicidad con calma. La calma bajo cierta presión es una condición necesaria para un desempeño excelente en el examen de ingreso a la universidad. Cuenta 14: Confianza moderada. A medida que se acerca el gran examen, suelo decir a los candidatos: "Aquí todas las dudas serán rechazadas y cualquier cobardía será inútil aquí". La confianza es el punto de partida del éxito; perder la confianza conducirá inevitablemente al fracaso. Cuenta 15: Motivación moderada. Tanto la motivación demasiado fuerte como la motivación demasiado débil no favorecen el examen; la motivación moderada es la más eficaz. Si las expectativas son demasiado altas, fácilmente puede provocar nerviosismo, depresión, miedo y otras emociones en los candidatos, lo que puede provocar que reprueben el examen. Cuenta 16: ejercicio moderado. Espero que los estudiantes puedan hacer ejercicio adecuadamente de acuerdo con sus propias condiciones para aliviar la tensión nerviosa, mejorar la eficiencia del aprendizaje y garantizar que estén sanos y lúcidos durante el examen. Cuenta 17: Comunicación moderada. Personas de la misma edad afrontan el examen juntas y la situación de todos es similar. La comunicación moderada y la comunicación de sentimientos son muy importantes. Los sentimientos de los compañeros son de gran ayuda para potenciar la confianza y aliviar el estrés. Por supuesto, el tiempo antes del examen es precioso y no debes "pronunciar un discurso largo". Además de comunicarte con compañeros de clase, también puedes comunicarte con padres, familiares y amigos. Cuenta 18: Bien preparado. Revise y prepárese bien antes del examen, preste atención a dominar los conocimientos y habilidades de capacitación, para tener confianza y no entrar en pánico. 19 metros: El local no se estremece.
Entrénate para analizar y juzgar con calma cuando te enfrentes a problemas o dificultades cambiantes, y adopta contramedidas científicas. La dificultad de las preguntas del examen debe ser "La gente es difícil para mí, no tengo miedo de las dificultades; la gente es fácil para mí, no me importa". Artículo 20: Evite el exceso de trabajo a medida que se acerca el examen. En las tácticas de fatiga, el cansancio puede causar fácilmente malestar psicológico y no conduce al éxito. Juegue a su propio nivel durante el examen. Cuestión 21: Cuando los candidatos enumeren sus preocupaciones, encontrarán que estas preocupaciones a menudo son exageradas y minimizadas. Y poco realistas, por ejemplo, se creen incompetentes y exageran demasiado sus defectos. No pueden ver las ventajas, aprender a identificar correctamente, hacer un análisis razonable y positivo de sus preocupaciones y acudir al examen con buena actitud. Artículo 22: Utilice el refuerzo de frases sugerentes para el ajuste psicológico. Como “¡Estoy listo para este día! "Esto permite que el cerebro forme un centro de excitación y suprima la tensión. Artículo 23: Cambie el enfoque. El enfoque antes del examen es el examen de ingreso a la universidad, que puede transferirse adecuadamente a cosas no relacionadas con el examen de ingreso a la universidad. Por ejemplo, disfrutar música, caminar, hablar con la gente, respirar profundamente o cantar en voz alta, recitar, etc. No. 24: Desensibilización sistemática. Utilice este entrenamiento mental para mantener la calma incluso en las situaciones más estresantes. relajación muscular El ejercicio puede aliviar la fatiga física y mental y suprimir la tensión y la ansiedad. No. 26: Suplementos científicos de oxígeno mediante suplementos orales o suplementos de oxígeno en una barra de oxígeno, las células cerebrales y el cuerpo pueden obtener suficiente suministro de oxígeno. la guía de un médico Artículo 27: Complete la información y estabilice su estado de ánimo No es científico apresurarse a responder las preguntas tan pronto como se emite el examen. Primero debe completar la información, como marcar la "prueba". tipo de papel" en la hoja de respuestas y anote su respuesta. Nombre y número de boleto de admisión, etc. Este es un requisito para el examen y una buena manera de estabilizar su estado de ánimo. Consejo 28: Haga una descripción general de todo el trabajo y distinga entre preguntas difíciles y difíciles. Es una pregunta difícil o final. De acuerdo con el principio de preguntas fáciles, primero determine el orden de resolución de las preguntas y respóndalas una por una. Esfuércese por "hacer las preguntas de bajo nivel con competencia y hacer todo bien". ;" Responda con firmeza las preguntas de nivel medio sin desperdiciar un punto; haga todo lo posible para resolver las preguntas de nivel alto sin cometer errores. No se arrepienta. Consejo 29: examine las preguntas con atención y responda con flexibilidad. Al revisar las preguntas, debe hacer lo siguiente: primero, no omitir preguntas; segundo, no leer las preguntas incorrectas; tercero, revisar las preguntas con precisión; cuarto, observar las condiciones y conclusiones de la pregunta completa; El Trigésimo Plan: El proceso es claro, estable y rápido. En primer lugar, escriba con claridad y hable un poco más rápido; en segundo lugar, debe tener éxito la primera vez; en tercer lugar, debe aumentar la velocidad para responder las preguntas; en cuarto lugar, utilizar el papel borrador de manera científica; en quinto lugar, esforzarse por ser preciso y evitar las prisas y el desperdicio de velocidad; . Cuenta 31: Estado mental, presta atención a los ajustes. Durante el examen debemos superar el descuido y la arrogancia, abandonar la mentalidad agobiante de "hacerlo de una vez" y superar la timidez. Consejo 32: Haz tu mejor esfuerzo y cada segundo cuenta. En el examen de ingreso a la universidad, las materias de ciencias se califican según pasos y las materias de artes liberales se califican según puntos clave; Los candidatos deben poder responder tantas preguntas como sea posible, incluso con ayudas, símbolos o un breve párrafo de texto. Si no están seguros, que se atrevan a escribir. Nunca renuncies a preguntas que no puedas resolver o para las que no tengas respuestas. No. 33: Aprovechar el "problema" y construir un "puente". Generalmente, los problemas tienen un punto clave (llamado "ojo del problema"). Si captamos el "ojo del problema", el problema se resolverá fácilmente. Además, se deben utilizar conocimientos, reglas e información relevantes para establecer conexiones multifacéticas, construir "puentes" y descubrir las conexiones internas de los problemas, a fin de concebir soluciones precisas y rápidas para resolver los problemas. Consejo 34: Tenga mucho cuidado cuando se encuentre con problemas simples. Es fácil subestimar las preguntas fáciles. Si no presta atención a los cambios sutiles en las preguntas y las escribe sin pensar, puede cometer grandes errores. Por eso hay un dicho que dice que es fácil hacer preguntas, pero es fácil cometer errores. Ya sabes, si la pregunta es fácil para ti, también lo es para los demás. Plan 35: Deja de pensar un rato y aprende a ser flexible. Durante el examen, de repente no puedes recordar los conocimientos y métodos familiares, por lo que debes aprender a adaptarte. Primero, cambie su perspectiva o forma de pensar y comience a recordar elementos relacionados con la pregunta; segundo, use la información de otras preguntas de este volumen; tercero, abandone temporalmente y haga otra pregunta; Vuelva a hacerlo cuando su estado de ánimo esté estable; es posible que obtenga ganancias inesperadas. Consejo 36: Preste atención a las inspecciones para reducir errores. Trate de tener algo de tiempo para revisar la hoja de respuestas, principalmente para verificar si hay omisiones en las preguntas, si el significado de las preguntas es incorrecto, si hay errores al copiar, y trate de reducir los errores tanto como sea posible. . Para algunas respuestas "sospechosas", se debe prestar especial atención a la verificación: verificación de ideas, verificación de pasos, verificación de resultados, verificación de requisitos de examen, etc.