Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la razón por la cual el acné ha comenzado a aparecer en mi espalda recientemente? Todavía siento picazón en la espalda cuando me acuesto por la noche.

¿Cuál es la razón por la cual el acné ha comenzado a aparecer en mi espalda recientemente? Todavía siento picazón en la espalda cuando me acuesto por la noche.

Esto suele ser un signo de calor húmedo.

El calor húmedo es causado por el clima cálido y húmedo en verano y otoño. La combinación de humedad y calor invade el cuerpo humano, o puede convertirse en calor debido a la retención de humedad a largo plazo. Nuestro país está situado en el hemisferio norte. En el cambio de verano y otoño, cuando el calor del verano no ha terminado, el agua está mojada y la humedad y el calor están en su punto máximo, lo que daña el cuerpo humano y causa enfermedades debido al exceso de trabajo.

El tratamiento del calor húmedo se divide generalmente en peso húmedo o peso calorífico. El tratamiento de la humedad es principalmente para eliminar la humedad, y se pueden utilizar Liuyi Powder, Sanren Decoction y Weiping Powder. Para eliminar el calor, puedes elegir Lian Pu Yin, Yin Chen Hao Tang o incluso Pueraria Qin Lian Tang. Bajo este principio, los medicamentos correspondientes se seleccionan de acuerdo con algunos síntomas especiales como eczema y llagas, y se agregan crisantemo silvestre, raíz de purpurea, sophora flavescens y corteza blanca para la hinchazón y el dolor de las articulaciones, se agregan ramitas de canela, madreselva y ramas de morera; ; Pulsatilla, Diyu, Plantago, etc. Se agrega para la diarrea e incluso la disentería; para aquellos con eccema escrotal, hinchazón y dolor testicular, y se puede agregar leucorrea amarilla, genciana y sophora flavescens. Para la hematuria se pueden añadir Da Thistle, Imperata Imperata Root, Shiwei, Xian Xin, etc.

Sopa Deshumidificación 1: Anchoas Guisadas con Frijoles Rojos y Pueraria lobata

Ingredientes: 100 gramos de judías adzuki, 750 gramos de Pueraria lobata, un poco de piel de mandarina, 500 gramos de anchoas, y 3 rodajas de jengibre.

Práctica:

1. Lavar las judías rojas y la piel de mandarina y reservar; luego pelar, lavar y cortar la raíz de kudzu en trozos; Luego cortar las anchoas, limpiar el pescado y escurrir el agua, luego poner el aceite en la olla y sofreír hasta que esté ligeramente dorado;

Por último, poner todos los ingredientes en la olla juntos, añadir 2500 ml. de agua, llevar a ebullición a fuego alto y bajar a fuego lento durante 2 horas; agregar la cantidad adecuada de sal al final.

Sopa deshumidificadora ⅱ: Sopa de melón de invierno, judías rojas y pescado

Ingredientes: 60 g de judías adzuki, 750 g de melón de invierno, 2 pescados crudos, 150 g de carne magra, 3 rodajas de jengibre.

Ejercicio:

1. Primero lavar las judías rojas adzuki; lavar el melón de invierno y el apio, pelarlos y cortarlos en trozos, lavar el pescado crudo, quitarle las vísceras y cocinar a fuego lento; hasta que esté ligeramente amarillo;

2. Lavar la carne magra, luego poner la pieza entera en la olla, agregar 2500 ml de agua y agregar las rodajas de jengibre; Se hierve el fuego, se baja a fuego lento durante 2,5 horas y finalmente se agrega el condimento.

Sopa deshumidificadora tres: sopa de Smilax, lentejas y cáscara de mandarina

Ingredientes: 250 gramos de Smilax, 250 gramos de Kudzu, 50 gramos de judías adzuki, 50 gramos de lentejas, la mitad de cáscara de mandarina, agua 8 tazones.

Práctica:

1. Pelar y cortar los cocos Smilax en rodajas, pelar y cortar la Pueraria lobata en rodajas, lavar las judías rojas adzuki, las lentejas y la cáscara de mandarina y reservar;

2. Ponga todos los ingredientes en la olla, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 3 horas.

Sopa deshumidificadora ⅳ: Sopa de mierda He Zhonghua

Ingredientes: 30 g de ceiba, 30 g de flor de plumeria, 30 g de flor de sophora, 30 g de semilla de coix, 100 g de carne magra, 30 g de lentejas fritas, cáscara de mandarina O Amomum villosum 12g.

Práctica:

Lavar la ceiba, la plumeria, la flor de sophora, la semilla de coix, la carne magra, las lentejas fritas, la piel de mandarina o el amomum villosum;

luego poner todo Coloque los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego baje a fuego lento durante 1 hora. Es muy eficaz para personas con calor húmedo y deficiencia de bazo.

Sopa deshumidificadora cinco: Sopa Wuzhi de melocotón y huesos de cerdo

Ingredientes: 8 gramos de melocotón dedo, 300 gramos de hueso de cerdo, 1 dátil confitado y la cantidad adecuada de jengibre.

Ejercicio:

1. Lavar primero los melocotones de cinco dedos y los dátiles confitados, luego remojarlos en agua fría durante unos 10 minutos, sacarlos, escurrirlos y reservar; lavar y cortar el jengibre;

2. Lavar los huesos de cerdo, blanquearlos en agua hirviendo, quitar la espuma de sangre y sacarlos;

3. Coloque los ingredientes en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego alto primero. Enciéndalo, cocine a fuego lento durante 1,5 horas y agregue los condimentos.