Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cómo hacer tu pasta deshumidificadora favorita de centeno y ñame, deliciosa y sencilla

Cómo hacer tu pasta deshumidificadora favorita de centeno y ñame, deliciosa y sencilla

Ingredientes Principales

Poria?: 30

Azufaifa: 2

Tiegu Ñame: 150

Centeno: 20

¿Cebada?: 30

Accesorios

Agua: 1500ml

Pasos específicos

El primer paso

1. Ingredientes: 20 gramos de centeno, 30 gramos de cebada, 30 gramos de poria, 150 gramos de ñame de varilla de hierro, 2 azufaifas, 1500 ml de agua

Segundo paso 2

2. Lavar la cebada, el centeno y la poria y controlar el agua.

Paso 3

3. .

Paso 4

4. Lavar las azufaifas, quitarles el hueso y cortarlas en cubos pequeños.

Paso 5

5. Lavar y cortar el ñame en cubos pequeños.

Paso 6

6. Coloque la tela filtrante en el marco del filtro y colóquela en la cubeta batidora de la máquina de tofu.

Paso 7

7. Vierta todos los ingredientes,

Paso 8

8.

Paso 9

9. Cierra la tapa,

Paso 10

10. .

Paso 11

11. Activa la función de la leche de soja.

Paso 12

12. Después de batir, retire el cubo de batido

Paso 13

13. p>Paso 14

14. Retire el marco del filtro y mezcle la lechada,

Paso 15

15. Vierta

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