¿Puedo comer jengibre durante el confinamiento en primavera? ¿Puedo preparar platos fríos durante el confinamiento en primavera?

Las mujeres encarceladas deben llevar una buena alimentación, de lo contrario afectará la velocidad de recuperación del cuerpo. Sin embargo, cocinar para personas recluidas también es una tarea difícil para los ancianos o los amigos varones que cuidan a mujeres embarazadas. Algunos miembros de la familia materna quieren saber si pueden comer jengibre y ensalada en primavera.

Se puede comer jengibre durante el confinamiento. El jengibre es un alimento que ayuda a calentar y disipar el frío. Cocinar jengibre mejorará su sabor picante y no irritará el estómago, pero lo calentará. Después de dar a luz, comer jengibre puede prevenir la diarrea, el dolor de estómago y otros síntomas.

Pero no se puede comer ensalada fría en primavera. Todas las verduras deben cocinarse antes de poder consumirse. Aunque la ensalada fría es rica en nutrientes, todavía está relativamente fría cuando se come de esta manera. Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir síntomas de debilidad del bazo y del estómago y diarrea después de comerlo. Además, comer alimentos de naturaleza y sabor fríos puede provocar fácilmente la aparición de loquios debido al frío uterino.

Durante el confinamiento se puede comer una pequeña cantidad de frutas, pero lo mejor es hervir las frutas en agua antes de comerlas. Esto no destruirá los nutrientes de la fruta, pero también evitará que la fruta cause frío en el estómago y el útero. Las verduras, la carne y otros alimentos se deben guisar antes de comerlos. El sabor no debe ser ni demasiado frío ni demasiado caliente al comer, para no afectar la salud dental de la madre.