¿Cómo comer semillas de papaya? ¿Cuáles son los beneficios de comer semillas de papaya?

1 Cómo comer semillas de papaya

La papaya contiene una gran cantidad de vitamina A, vitamina C, minerales, fibra y otros ingredientes. Es una fruta amada por todas las personas. Por lo general, sólo se come la pulpa dulce, porque las semillas de papaya son de color oscuro y de sabor amargo, por lo que pocas personas las comen. De hecho, las semillas de papaya son ricas en vitaminas, fibra dietética, zinc, hierro y otros elementos minerales, y pueden usarse para remojar en agua, exprimir jugo, hacer gachas, etc. 2 Semillas de papaya y jugo de plátano

Ingredientes

Semillas de papaya, papaya, plátano, agua, miel.

Método

1. Lavar y pelar la papaya, cortarla en trozos y guardar las semillas de papaya para su uso posterior.

2. Lavar las ciruelas pasas y retirarlas;

3. Agregue la papaya y las semillas de papaya, vierta la cantidad adecuada de agua y exprima el jugo.

4. Vierta en una taza; , agrega miel al gusto, listo. 3 Semillas de papaya y agua con miel

Ingredientes

Semillas de papaya, miel, agua.

Método

1. Saca las semillas de papaya, lávalas y reserva

2. Pon las semillas de papaya en la olla y vierte la cantidad adecuada; de agua;

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3. Llevar a ebullición a fuego alto, verter las semillas de papaya en una taza y filtrar

4. Después de que el agua esté tibia; agregue una cantidad adecuada de miel y revuelva uniformemente. 4 Semillas de papaya para papilla

Ingredientes

Papaya, semillas de papaya, arroz, azúcar.

Preparación

1. Lavar la papaya, cortarla en trozos, lavar las semillas de papaya y reservar.

2. Agregar agua al arroz, lavarlo; , Ponlo en una olla y cocina la papilla a fuego alto

3. Agrega la papaya y las semillas de papaya, revuelve uniformemente, enciende a fuego medio y continúa cocinando

4. Agrega el azúcar; al gusto, ponerlo en un bol, listo para comer.