¿Puedo comer chucrut y ternera durante el confinamiento?

Puedes comer una pequeña cantidad de chucrut durante la lactancia, siempre que sea lo suficientemente ácido y el contenido de nitritos sea muy pequeño, especialmente después de cocinarlo. Sin embargo, el chucrut producirá nitrito durante el proceso de decapado, y el contenido de nitrito está estrechamente relacionado con muchos factores como la concentración de sal, la temperatura y el tiempo de decapado. , El chucrut producido por familias, pequeños talleres o fabricantes sin estrictas inspecciones de seguridad tiene más probabilidades de tener un contenido excesivo de nitritos. Por tanto, no es recomendable comer demasiado chucrut.

Se puede comer chucrut durante la lactancia, con moderación pero no en exceso. Al mismo tiempo, también conviene prestar atención al chucrut y la ternera que se elaboran en los restaurantes, que tienen un alto contenido de aceite y sal. Es mejor comer menos o podemos hacerlo en casa. Preste atención al control de la sal durante la lactancia. Comer alimentos demasiado salados también puede tener un impacto en los bebés amamantados. Aunque la dieta durante la lactancia no es tan exigente como durante el embarazo, aun así hay que prestar atención.

Puedes comer chucrut durante la lactancia, pero intenta comer lo menos posible. Al fin y al cabo, el chucrut no es nada bueno, es un alimento sumergido. Ya sea en el segundo mes o más tarde, las mujeres embarazadas deben prestar atención a las reglas dietéticas durante la lactancia y no deben comer alimentos demasiado grasosos, picantes, fríos, salados o fuera de temporada.

Durante la lactancia se evitan principalmente los puerros, pimientos, malta, espino, etc. Otros alimentos se pueden consumir normalmente y el pescado en escabeche no provocará lactancia. No te preocupes demasiado, puedes comerlo normalmente. También es bueno para el desarrollo físico del niño que la madre coma más pescado, pero es mejor comer menos chucrut.