Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo escribir la palabra "amable" junto a la palabra "月"?

¿Cómo escribir la palabra "amable" junto a la palabra "月"?

Las palabras con buen significado junto a la palabra "luna" incluyen: comida, delicioso, luna nueva, imitación, Lang, amigo, dinastía, esperanza, energía, predicción, victoria y prosperidad.

1. Xu

Se pronuncia xū, se vio por primera vez en la era de "Shuowen·Xiao Wen Zhuan". Su carácter pictofonético, de carne, de hervor a hervido, también expresa el sonido, y el cangrejo es un animal de múltiples patas que expresa salsa de cangrejo. Xu Ben se refiere a la salsa de cangrejo. El significado básico de "Xu" es un pequeño funcionario en la antigüedad, como Xu Li, el significado extendido es todo, todo, como si todo estuviera listo. En la vida diaria, "Xu" se utiliza a menudo como sustantivo para indicar una persona sabia.

2. Falso

El sonido es y \ong, que se vio por primera vez en las inscripciones de huesos de oráculo de la dinastía Shang. La carne (luna) representa el significado, y el antiguo carácter chino se asemeja a un trozo de carne, lo que significa que el falso es parte del cofre. El significado básico de "falso" es pecho, como indignación; el significado extendido es aceptación y compromiso, como provisión y recompensa. En el uso diario, "falso" también se utiliza a menudo como sustantivo, refiriéndose al corazón y al pecho, como los pulmones falsos.

3. Lange

Se pronuncia l m \u ng, se vio por primera vez en biografías de la dinastía Qin. Desde la perspectiva de la luna, los personajes antiguos son como una luna brillante, lo que significa que es tan brillante como la luz de la luna. "Shuowen Jiezi" explica la palabra "lang" como "Ye Ming". Una gran voz desde la luna. "Ludangqie". El significado básico de "Lang" es brillante y lleno de luz, como brillante y claro; el significado extendido es sonido claro y fuerte, como voz clara y lectura en voz alta.

4. Sí

Se pronuncia néng, nài, apareció por primera vez en la dinastía Jin. "Neng" es la palabra original para "oso". La inscripción en la inscripción de bronce parece un oso. " es talento y habilidad. , como habilidad y talento; el significado extendido es talentoso, como personas capaces y expertos. En chino antiguo, "habilidad" significa "resistencia", que también significa paciencia.

5. Teng

Pronunciado como téng, se vio por primera vez en el período Xiaozhuan de la dinastía Qin. Dos manos sostenían un palo puntiagudo para reparar las costuras del barco. El significado básico de "Teng" es. correr y saltar, como volar, Pentium; el significado extendido es elevarse, como volar hasta las nubes, caminar sobre las nubes, "Teng" también se usa a menudo como verbo para significar rodar. como Teng Bo y Teng Yong

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上篇: ¿Qué debo hacer si mi metabolismo es lento? El metabolismo es un pequeño tren que consume calorías en nuestro cuerpo. Si puedes acelerarlo, la quema de grasa también se puede acelerar enormemente. 1. "Abrazar" el té verde no sólo combate el cáncer, sino que también acelera el metabolismo. Los resultados mostraron que las personas que bebían té verde tres veces al día o tomaban extracto de té verde tres veces al día metabolizaban un 4% más rápido que aquellos que no bebían té verde. En otras palabras, ¡quemas 60 calorías más al día y pierdes 6 libras de grasa en un año! Probablemente esto se deba a que el té verde contiene catequina, que puede aumentar el nivel de norepinefrina en el cuerpo, y la norepinefrina puede acelerar el metabolismo. Beba té de forma segura y feliz para perder peso 2. El entrenamiento de fuerza es la forma más importante de quemar grasa rápidamente. Según los expertos en fisiología del ejercicio, 1 libra de músculo quema grasa durante el ejercicio y libera 9 veces más calor que quemar la misma cantidad de grasa. El entrenamiento de fuerza puede aumentar eficazmente la tasa metabólica del cuerpo en reposo y quemar más grasa incluso estando sentado. Además, cuando termines el entrenamiento de fuerza, tu cuerpo marcará el comienzo de un pico metabólico: la circulación interna funcionará a gran velocidad, lo que durará dos horas. Si no tienes tiempo para hacer ejercicios de fuerza, haz sentadillas, elevaciones de piernas, saltos de rana, flexiones, dominadas o alpinismo. Estos ejercicios no requieren mucho tiempo. Haz 10 series de cada ejercicio y definitivamente sentirás que el tiempo invertido vale la pena. 3. Come más plátanos. Los plátanos son ricos en potasio, que puede acelerar el metabolismo al regular el equilibrio de agua en el cuerpo. Si tu cuerpo está deshidratado, tu tasa metabólica bajará y quemarás menos grasa. Asegúrate de consumir 2000 mg de potasio todos los días, mientras que un plátano contiene 450 mg, un vaso de leche contiene 370 mg y una naranja contiene 250 mg. Mi receta de plátano para adelgazar 4. El hierro es esencial. No sólo es necesario practicar con el equipo, sino que también es necesario comer más alimentos que contengan hierro. Los nutricionistas del Centro Médico de la Universidad de Nueva York explican: "Si no hay suficiente hierro en el cuerpo, las células del cuerpo no recibirán suficiente oxígeno, lo que reducirá el metabolismo. También podemos consumir algunos multivitamínicos, la mayoría de los cuales contienen alrededor de 18 mg". Hierro (ingesta diaria recomendada para adultos), o podemos limitarnos a alimentos ricos en hierro como carnes magras, pollo, cereales ricos en hierro, legumbres y frutos secos. Si aún te sientes cansado y deprimido, acude al hospital para hacerte un análisis de sangre para ver si hay anemia y luego decidir qué hacer. 5. Agua, taza tras taza. La última investigación realizada en Alemania encontró que beber 17 onzas (aproximadamente dos tazas) de agua en un período de tiempo determinado acelerará el metabolismo del cuerpo humano en un 30%. Según los resultados de este estudio, beber 1,5 litros de agua al día puede quemar 17.400 calorías y perder 5 libras al año. 6. Preste atención al control que realiza la glándula tiroides del nivel metabólico del cuerpo. Si tienes un problema de tiroides, el primer síntoma es que no puedes perder peso. Si existe algún problema a este respecto sólo se puede revelar después de un análisis de sangre con la ayuda de un médico. Si hay algún problema, se le administrará una terapia de reemplazo de insulina artificial, que es posible que deba tomar por el resto de su vida. La insulina suplementaria puede hacer que su metabolismo vuelva a niveles normales, lo que facilita la pérdida de peso. 7. Desayunar es un buen hábito. Las investigaciones muestran que desayunar es un factor importante para perder peso. Un estudio publicado en "Obesity Research" demuestra que el 80% de las personas que pueden controlar bien su peso tienen la costumbre de desayunar. Dieta saludable para perder peso a largo plazo 8. Los productos lácteos no pueden reemplazar las publicaciones sobre investigaciones sobre la obesidad. Se dice que las mujeres que comen o beben queso sin grasa o yogur bajo en grasa tres o cuatro veces al día queman un 70% más de grasa que las mujeres que beben menos lácteos. El calcio es como una válvula que abre los canales para quemar grasa más rápido. Sin embargo, tomar suplementos de calcio, como tabletas de calcio, no puede obtener los efectos de los productos lácteos. Las investigaciones muestran que el mejor enfoque es comer productos lácteos todos los días en lugar de otros alimentos con calcio añadido. 1200 mg al día, repartidos en tres tomas divididas. 9. Dile adiós al alcohol Si no quieres acumular grasa en las nalgas, los muslos y la parte inferior del abdomen después de comer tu comida favorita, lo mejor es lavar el alcohol de la comida con agua antes de comer. Porque el alcohol deprime el sistema nervioso central y reduce el metabolismo del cuerpo. Un estudio británico descubrió que mezclar alcohol con alimentos grasos puede producir altas calorías. Después de ingerir estos alimentos, la mayor parte de la grasa no se puede quemar a tiempo. El resultado es que cada vez hay más carne y la gente engorda cada vez más. Basta pensar en la barriga cervecera de Alemania. 10. Ejercicio: Hacer varios ejercicios durante un breve período de descanso, especialmente ejercicio de cierta intensidad, es definitivamente una buena manera de estimular el metabolismo y puede proporcionar nueva energía para la circulación en el cuerpo una y otra vez. Los estudios han descubierto que el ejercicio de alta intensidad, como los aeróbicos, quema más grasa que el descanso regular. ¿Cómo hacerlo específicamente? Por ejemplo, tu descanso habitual es 10 minutos de caminata lenta, pero ahora necesitas hacer un sprint de 30 segundos cada 5 minutos de caminata. 下篇: