¿Cómo comen huevos las celebridades para adelgazar?

Principio del método de pérdida de peso del huevo: la yema de huevo contiene lecitina como emulsionante, que puede emulsionar el colesterol graso en partículas diminutas, que el cuerpo puede utilizar después de ser descargadas de los vasos sanguíneos. Los huevos también pueden aumentar las lipoproteínas de alta densidad en la sangre y proteger los vasos sanguíneos para que no se endurezcan.

Normas alimentarias: No limitar la cantidad de huevos el primer día, y luego comer tres huevos al día. Si tiene el colesterol alto, solo puede comer proteínas y las proteínas se pueden reemplazar con tofu. Este método puede durar dos semanas. 5 kg por semana durante dos semanas***10 kg. No tendremos que continuar después de dos semanas.

Efecto pérdida de peso: 3 días de pérdida de peso: puedes perder alrededor de 2 libras.

Beneficios de la pérdida de peso del huevo: Los huevos también pueden aumentar las lipoproteínas de alta densidad en la sangre y proteger los vasos sanguíneos para que no se endurezcan. El método de adelgazamiento del huevo es muy práctico. Una vez que su peso alcance su objetivo, podrá lograr una pérdida de peso duradera equilibrando su ingesta y gasto calóricos.