Un hombre en Xinxiang pateó la barra horizontal y cayó boca abajo. ¿A qué deben prestar atención cuando juegan en la barra horizontal?

En primer lugar, al jugar con la barra horizontal, debes actuar de acuerdo con tu habilidad y no sobreestimar tu propia fuerza. Además, no puedes hacer cosas peligrosas sólo para mostrar tu fuerza delante de los demás.

Hoy en día, las personas tienen exigencias muy altas en cuanto a calidad de vida, no sólo en cuanto a alimentación, vestido, vivienda y transporte, sino también para su propia salud. Para mantenerse saludable, además de tener buenos hábitos alimentarios. Creo que lo más importante es hacer ejercicio con regularidad para mejorar la inmunidad.

Un hombre de Xinxiang estaba colgado boca abajo de la barra horizontal y cayó al suelo. La barra horizontal es un equipo de fitness común, pero hay muchas cuestiones de seguridad a las que se debe prestar atención al jugar con la barra horizontal. Además, hacerlo solo requiere mucha fuerza. Si no tienes suficiente fuerza, no podrás realizar ningún movimiento básico. Un hombre en Xinxiang hizo una peligrosa parada de manos mientras jugaba en la barra horizontal en un gimnasio. Inesperadamente, la planta de su pie resbaló y su rostro cayó pesadamente al suelo. El niño detrás de él también se sorprendió. Afortunadamente, el hombre no resultó herido salvo un rasguño en el rostro. Pero esto también es un movimiento muy peligroso. Sobreestimar las propias capacidades a menudo tiene consecuencias graves.

Haz lo mejor que puedas. Entonces, cuando juegues con barras horizontales u otros equipos de fitness peligrosos, creo que debes actuar dentro de tus capacidades. Especialmente se debe prestar más atención a algunos equipos de fitness que ponen a prueba las habilidades y la fuerza. Por eso, cuando jugamos en la barra horizontal, debemos prestar atención a cuestiones técnicas. Por ejemplo, cuelga los pies boca abajo, o sujeta barras paralelas con ambas manos y gira en círculos. Debes controlar tu fuerza. Una vez que se comete un error, las personas resultarán heridas y las consecuencias serán graves.

No se deben realizar acciones peligrosas. De hecho, lo más importante es no realizar acciones más peligrosas. Además, cuando jugamos con barras paralelas, también debemos prestar atención a si hay alguien cerca. Sólo las personas con habilidades particularmente fuertes o mucha fuerza son más adecuadas para jugar en las barras horizontales y paralelas.