La mejor combinación para zumo de frutas
Preparar 150g de tomates y 100g de manzanas. Primero retira los tallos de los tomates, lávalos con agua limpia y córtalos en trozos pequeños, luego ponlos en un exprimidor. Luego, lava las manzanas, pélalas, descorazonalas, córtalas en trozos pequeños y mételas en el exprimidor.
Después de eso, añade una cantidad adecuada de agua hirviendo a menos de 40 grados en el exprimidor para exprimir el jugo de tomate y manzana. Por último añade un poco de azúcar de roca al gusto. Los tomates son ricos en vitamina C y licopeno, y las manzanas son ricas en vitamina C y fibra dietética. Usar tomates y manzanas para exprimir el jugo puede estimular el apetito, ayudar a la digestión, prevenir el estreñimiento y promover la belleza y la pérdida de peso.
En segundo lugar, tomates y zumo de uva
Preparar 150g de tomates y 150g de uvas. Primero retira los tallos de los tomates, lávalos con agua limpia y córtalos en trozos pequeños, luego ponlos en un exprimidor. Luego lave la mayor parte de la suciedad de los hollejos de las uvas con agua limpia, sumérjalos en agua ligeramente salada durante diez minutos para eliminar los residuos de pesticidas de los hollejos, saque las semillas de las uvas y póngalas en el exprimidor.
Después de eso, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo a menos de 40 grados en el exprimidor para exprimir los tomates y el jugo de uva. Por último añade un poco de miel para ajustar la ropa. Los tomates son ricos en licopeno y vitamina C, y las uvas contienen ácidos de frutas, ácido tartárico, resveratrol, proantocianidinas y flavonoides. Beber tomates con jugo de uva puede fortalecer el estómago, promover la digestión, prevenir y tratar el cáncer, promover el sueño y mejorar la belleza.
En tercer lugar, tomates y zumo de naranja
Preparamos 200 gramos de tomates y 100 gramos de naranjas peladas. Primero, retiramos los tallos de los tomates, los lavamos con agua, los cortamos en trozos pequeños y los ponemos en un exprimidor. Luego, parte las naranjas peladas en trozos pequeños, quítales las semillas y colócalas en un exprimidor. Luego agregue una cantidad adecuada de agua tibia al exprimidor y exprima los tomates y el jugo de naranja. Finalmente añade un poco de azúcar al gusto y bebe.
Los tomates contienen vitamina C, vitamina B, potasio, calcio y licopeno, mientras que las naranjas contienen vitamina C, potasio, calcio y flavonoides. Exprimir tomates y naranjas juntos puede ayudar a proteger los vasos sanguíneos y prevenir la presión arterial alta.
People's Daily Online-¿Cuál es el alimento con tomate más saludable? ? Beber jugo de frutas es más saludable.