¿Cómo hacer deliciosos los pétalos frescos de haba?

1. Quitar las cáscaras grandes de las habas y lavarlas.

2. Pelar y partir en dos mitades.

3. Cortar el pimiento en trozos diagonales.

4. Picar la cebolla y el jengibre.

5. Picar los chiles secos.

6. Calentar el aceite en la olla.

7. Añade los chiles secos y sofríe hasta que estén cocidos.

8. Añade la cebolla y el jengibre a la olla.

9. Añade las habas y sofríe.

10. Sofreír las habitas hasta que estén ocho maduras y sofreír los pimientos dos veces.

11. Saca la sal de la olla.

Pregunta 2: ¿Cómo comer sopa de habas y algas frescas? Presentamos en detalle las recetas y efectos: recetas de adelgazamiento para personas mayores. Sabor: sabor salado Proceso: Ingredientes para cocinar sopa fresca de habas y algas: Ingredientes: 160 g de habas, 50 g de algas (secas), condimento: 3 g de sal, 2 g de glutamato monosódico, 5 g de aceite de sésamo Te enseñaré a hacer sopa fresca de habas y algas , sopa fresca de habas y algas Cómo hacerla deliciosa. Arranca las algas para quitarles la arena. 2. Lavar el wok, calentarlo, agregar agua y habas, llevar a ebullición a fuego medio. Una vez cocidas las habas, agregue las algas, cocine brevemente, retire la espuma, agregue una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico, vierta aceite de sésamo y sirva en un tazón de sopa. Consejos - Consejos de salud: Vitaminas, fibra, consejos para bajar de peso - Gramos de comida: Habas: Las habas no se deben comer con caracoles. Ingredientes para hacer habas frescas estofadas: Ingredientes: 500 gramos de habas condimentos: 5 gramos de jengibre, 3 gramos de azúcar, 2 gramos de glutamato monosódico, 4 gramos de sal, 25 gramos de salsa de soja, 50 gramos de aceite de maní. Te enseñaré a hacer habas frescas estofadas, aceite Cómo hacer unas deliciosas habas estofadas. 2. Echar aceite en la olla, calentar, sofreír las habas unas cuantas veces, añadir salsa de soja, azúcar, sal refinada, jengibre y 250 g de agua. 3. Después de hervir, tapar bien y cocinar a fuego lento hasta que las habas se vuelven crujientes 4. Cuando la sopa esté espesa, agregue glutamato monosódico.

Pregunta 3: ¿Cómo hacer pétalos de haba? ¿Cómo comerlos bien? 1. Pelar y lavar las habas.

Cortar la piel por la mitad

3. Cortar el pimiento en dados

4. Picar la cebolla y el jengibre.

5. eso chiles finamente secos.

6. Pon aceite en la olla y caliéntalo.

7. Agrega los chiles secos y sofríe hasta que estén cocidos.

8. Añade la cebolla y el jengibre a la olla.

9. Añadir las habas y sofreír.

10. Sofreír las habas hasta que estén cocidas, añadir el chile y sofreír dos veces.

11. Yantian

Pregunta 4: Cómo hacer habas crujientes, cómo comer habas crujientes y los ingredientes principales de las habas crujientes

Bava Pétalos de frijol

200 gramos

Condimentos

Aceite

Cantidad adecuada

Sal

Una cantidad adecuada

Chili

Una cantidad adecuada

Pasos

1 Saca los gajos de haba

Cárter de aceite

3. Sofreír los berros

Sacarlos y añadir pimienta

5. p>6. Mezcle el polvo de cinco especias de manera uniforme.

Consejos

Cuando se congela queda muy crujiente.

Pregunta 5: Huevos revueltos, cómo hacer huevos revueltos con pasta de habas, ingredientes de los gusanos de seda

Condimentos

Huevos (de gallina)

3 piezas

Pétalos de haba bava

200 gramos

Tallos de ajo

2 piezas

Condimentos

Aceite

Una cantidad adecuada

Sal

Una cantidad adecuada

Pimiento rojo en cubitos

Cantidad adecuada

Pasos

1. Lavar los pétalos de haba

2 Como son huevos de gallinas camperas, son muy pequeños, por eso usé. tres huevos.

3.2 ajetes

4. Cascar los huevos en un bol, picar los ajetes, echarlos en el bol y batir.

5. Cortar el pimiento rojo en dados.

6. Calienta el wok a fuego alto y añade aceite. Agregue el huevo líquido y saltee hasta que se formen gotitas de huevo. Retirar de la sartén y utilizar

7. Añadir nuevamente aceite al wok, añadir los gajos de haba y sofreír, añadir un poco de sal.

8. Añade el huevo y revuelve uniformemente. Agrega un poco de agua.

9. Tapar y cocinar a fuego lento durante 3 minutos. Abre la tapa y sofríe para reducir el jugo.

10. Espolvorear con pimiento rojo cortado en cubitos después de servir.

¡El revuelto de habas ya está listo!

Pregunta 6: ¿Puedo comer más habas frescas? ¿Cómo comer habas frescas? El ciclo estacional del consumo de habas es muy corto. Sólo se necesitan una o dos semanas para que las habas pasen de tiernas a comestibles. Se necesitan diez días, así que tenemos que aprovechar la oportunidad.

Las habas contienen calcio, zinc, manganeso, fosfolípidos y otros componentes importantes que regulan el cerebro y el tejido nervioso. El calcio de las habas puede promover el crecimiento y desarrollo de los huesos humanos. También es rico en cálculos biliares, que pueden fortalecer la memoria y fortalecer el cerebro. Es especialmente adecuado para candidatos y trabajadores mentales.

Las judías bava, también conocidas como judías orquídea y judías monje, son un ingrediente de las recetas diarias. Las habas tienen un alto valor nutricional y son eficaces en el tratamiento de trastornos del bazo y del estómago, edemas y otras enfermedades. Además, existen muchas formas de cocinar las habas.

Ahora, echemos un vistazo a cómo hacer habas.

1. ¿Cómo hacer habas frescas?

Ingredientes: habas, sal, aceite vegetal.

Ejercicio:

1. Lavar las habas con agua limpia, escurrirlas y reservar.

2. Verter aceite en el wok y calentar a fuego medio;

3. Después de aproximadamente un minuto, vierta las habas y revuelva uniformemente.

4 Continúe friendo durante aproximadamente medio minuto, luego vierta agua y cocine hasta que esté listo. Queda una capa fina en el fondo de la olla, agrega sal y revuelve uniformemente.

2. Cómo preparar habas frescas y comer habas con pollo frito

Ingredientes: habas, pechuga de pollo, tofu fermentado, pimiento rojo, jengibre, ajo.

Ejercicio:

1. Cortar la pechuga de pollo en cubos, añadir un poco de vino blanco, una cucharada de salsa de soja y un poco de pimienta para marinar para la preparación;

2. Picar el ajo, el arroz rojo y el pimiento cortados en círculos pequeños, reservar un poco de jengibre;

3. Hervir las habas con sal. Las habas están muy cocidas, así que no tardes mucho, sólo uno o dos minutos;

4. Coge dos trozos de tofu fermentado, añade una cucharada de salsa de soja y media cucharada de ostra. salsa y mezclar bien. Puedes elegir tofu fermentado según tus preferencias personales;

5. Calienta el aceite en el wok, sofríe el pollo cortado en cubitos hasta que esté medio cocido, luego agrega el pimiento rojo, el ajo y el jengibre y sofríe hasta que esté medio cocido. fragante;

6. Finalmente agregue las habas y saltee. Puedes agregar un poco de agua a fuego lento y agregar una cantidad adecuada de sal, azúcar y esencia de pollo al gusto.

Pregunta 7: La forma más auténtica de freír tofu. ¿Cómo comer tofu frito? Ingredientes: 300g de habas (con piel) Condimento: sal 1/2 cucharadita de aceite vegetal. Método para freír tofu en una cantidad adecuada 1. Coge una cantidad adecuada de habas y ponlas en un recipiente. 2. Vierta la cantidad adecuada de agua y déjelo en remojo durante más de 8 horas. 3. Después de remojar las habas, quítales la cáscara. 4. Quitar los frijoles pelados. 5.

Pregunta 8: Cómo hacer camarones fritos con gusanos de seda, cómo hacer camarones fritos con gusanos de seda en China, materias primas para camarones fritos con gusanos de seda:

Habas frescas, brotes de bambú, Jinhua jamón, azúcar, vino de cocina, almidón, aceite de sésamo.

1. Pelar y pelar las habas frescas, pelar y pelar los berros, pelar los brotes de bambú primaverales y quitarles los tallos viejos, cortarlos en trozos diagonales y lonchear el jamón; p>2. Pon agua en la olla y vierte los brotes de bambú. Cocina por 3 minutos, retira el ácido oxálico.

3. brotes de bambú durante 2 minutos, luego sofreír las gajos de haba y las lonchas de jamón;

4 Agregar medio bol de agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar sal, azúcar y vino de cocción, remover. uniformemente y continúe cocinando durante 2-3 minutos hasta que el agua se reduzca ligeramente;

5. Agregue el almidón del agua para espesar y rocíe un poco de aceite de sésamo.

Pregunta 9: ¿Cómo sofreír la pasta de judías verdes con salchicha y cómo comer el ingrediente principal de la pasta de judías verdes salteada con salchicha?

Embutidos

2 piezas

Berros verdes

150g

Condimentos

Aceite

Una cantidad adecuada

Sal

Una cantidad adecuada

Azúcar blanca

Una cantidad adecuada

Pasos

1.

2. Pelar la piel y retirar la carne.

3. Corta la salchicha en rodajas y córtala en diagonal para darle un bonito aspecto.

4. Primero sofreímos los gajos de haba y añadimos el caldo de pollo (sin añadir agua). Agrega el azúcar, la sal y cocina.

5. Sofreír la salchicha en aceite a fuego lento hasta que quede transparente.

6. Añade los gajos de haba y sofríe.

7.

Consejos

Las lonchas de salchicha quedan bien si se comen en diagonal. La salchicha no debe quedar demasiado espesa, de lo contrario quedará blanda.