¿Debo beber té de jengibre todos los días durante el confinamiento?

1. Sin embargo, debido a que el jengibre es picante y cálido, puede promover la circulación sanguínea. El consumo excesivo aumentará los loquios sangrientos, hará que los loquios sean interminables y el endometrio no se pueda reparar bien, lo que provocará anemia y debilidad posparto. Por lo tanto, no se puede comer jengibre o productos de jengibre inmediatamente después del parto. Debe ser oportuno, apropiado y moderado.

2. La madre puede observar por sí misma. Si los loquios se vuelven de color amarillo pálido o blanco, es un momento ideal para comer sopa de jengibre. Pero no puedes beber un tazón grande todos los días. Por lo general, puedes beber medio plato de sopa de jengibre cada dos días en lugar de jugo de jengibre fuerte.

3. El tiempo para beber sopa de jengibre no debe ser demasiado largo, suele durar unos 10 días. Si los loquios aumentan repentinamente o se vuelven de color rojo brillante, debes dejar de usarlos temporalmente o reducir la cantidad de sopa de jengibre. Además, las madres que han dado a luz poco después de una cesárea deben evitar comer sopa de pollo, carpa cruciana y otras sopas y alimentos estimulantes de la lactancia demasiado pronto, y pueden comerlos entre 7 y 10 días después del parto.

2. Precauciones al beber té de jengibre durante el parto:

1. Si es un parto normal, puedes empezar a beber caramelos de jengibre después de dar a luz. Si se trata de una cesárea, lo mejor es ventilar antes de empezar a beber, de lo contrario provocará fácilmente flatulencias. Generalmente, puedes beberlo durante 7 a 10 días, 1 a 2 veces al día. Es mejor no beber dulces de jengibre durante mucho tiempo después del parto. Beber demasiado alcohol no favorece la recuperación del útero. Porque los loquios disminuirán gradualmente 10 días después del parto y el útero volverá gradualmente a la normalidad.

2. Las elecciones dietéticas durante el parto son muy importantes. La sopa es la mejor opción para las madres porque es buena para la lactancia. No seas codicioso por la comida fría o picante en este momento, porque tu cuerpo todavía está muy débil en este momento. Trate de mantenerse alejado de los alimentos que contengan ingredientes alergénicos. La leche materna puede agravar el eczema de su bebé. Consuma comidas ligeras y no sople brisa fresca. El alto contenido de proteínas también es la mejor opción. Es nutritivo y puede garantizar el suministro de leche, lo que es bueno tanto para la madre como para el bebé.