¿Cómo deben las mujeres mantenerse abrigadas durante el confinamiento?

En términos generales, las mujeres deben someterse a un confinamiento durante al menos 30 días. Durante este período, deben tomar medidas activas para mantenerse abrigados y tratar de no salir.

Reposo en la cama

Lo principal debe ser el reposo en cama, ya que durante estos 30 días nuestro cuerpo está débil, solemos sudar con facilidad y nuestros poros están abiertos. Si salimos, es fácil resfriarse con el viento, provocando síntomas de malestar como viento, frío y dolor en las articulaciones.

Llevar ropa de abrigo.

Si debes salir, asegúrate de tomar medidas para mantenerte abrigado, procura llevar ropa abrigada y no caminar mucho tiempo ni levantar objetos pesados ​​al salir, de lo contrario tendrá cierta impacto en el cuerpo.