¿Qué medicamentos y alimentos son buenos para la picazón de la piel en primavera?
¿Cuál es el mejor alimento para el picor de la piel?
1. Sopa de costillas: desintoxicante e hidratante
Los expertos dicen que la carne de cerdo es rica en vitamina A, que tiene las funciones de nutrir el yin e hidratar, desarrollar músculos y embellecer, y es Adecuado para personas con clima seco y ventoso. La medicina tradicional china también cree que la carne de cerdo puede nutrir los órganos internos, suavizar la piel y reponer el qi. Un profesor de la Universidad de Ryukyus en Japón descubrió mediante una investigación que la carne de cerdo también puede usarse como "medicina para la longevidad" si se cocina adecuadamente. La mejor manera de comer carne de cerdo para humedecer la sequedad es hacer sopa de costillas de cerdo y agregar rábano o algas, que pueden aliviar la grasa y la untuosidad y reducir la ingesta de colesterol.
2. Té de Houttuynia cordata y dátil rojo: elimina el calor y nutre la sangre.
Según los expertos en salud, Houttuynia cordata elimina el calor y desintoxica, mientras que los dátiles rojos pueden nutrir la sangre. Mejora lentamente la calidad de los glóbulos rojos, mejorando así el físico y acondicionando la piel. Houttuynia cordata (seca) 75 gramos, dátiles rojos 15, 3000 ml de agua. Sin embargo, los dátiles rojos vienen en diferentes tamaños, por lo que la dosis debe ajustarse según tu constitución personal. Por ejemplo, si tu cuerpo está un poco caliente, debes agregar menos dátiles rojos. Lavar la Houttuynia Cordata y los dátiles rojos, ponerlos en una cazuela y cocerlos. Bajar a fuego lento y continuar cocinando por 20 minutos. Bébelos como té todos los días.
3. Zanahorias - hidratación de la piel
Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que se puede convertir en vitamina A en el intestino delgado. La vitamina A tiene un efecto protector sobre la epidermis de la piel y puede hacer que la piel de las personas sea suave, brillante y elástica, por lo que también se la llama la "vitamina de la belleza". Si hay falta de vitamina A en la dieta, provocará piel seca, metabolismo anormal de la queratina y facilidad para relajarse y envejecer.