¿Qué se puede comer durante el confinamiento?

Las mujeres son muy exigentes con su dieta durante el parto. No sólo deben centrarse en alimentos que puedan favorecer la cicatrización de heridas, sino también en alimentos que nutran la sangre y el hierro. Hoy, el editor os hará un análisis detallado sobre el tema de qué se puede comer durante el confinamiento.

Alimentos calientes y nutritivos

Desde una perspectiva superficial, se pueden consumir alimentos nutritivos, como cordero, ternera, pollo, vino tinto, etc.

Manzanas

Las manzanas son de naturaleza suave y no causarán que el frío invada después de comer. También pueden reducir el azúcar y el colesterol en la sangre.

Naranjas

Las naranjas son ácidas y dulces. Si se come durante el confinamiento puede tener un efecto apetecible y además es calentito.

Espino

El espino también es apetecible y cálido por naturaleza, basta con comer un poco durante el periodo de confinamiento.