¿Qué controla tu comportamiento?
Debes haberte encontrado con este tipo de cosas:
De repente piensas en una persona que no has visto en muchos años y la conoces al día siguiente y de repente quieres; llamar a alguien El teléfono, cuando acabo de levantar el teléfono, la otra parte llamó una noche, de repente tuve un sueño, y no mucho después, la escena del sueño se hizo realidad;
Una persona que nunca creía y no estaba acostumbrado a comprar A un jugador de lotería de repente se le ocurrió la idea de comprar un billete de lotería. Como resultado, fue este billete de lotería el que le hizo ganar el premio mayor;
Una persona que. Había sido golpeado por una pared y de repente sintió algo. A partir de entonces, con la ayuda de Dios, generalmente, la buena suerte siempre llega una tras otra;
Frente a estas cosas aparentemente accidentales, ¿has murmurado en tu interior? corazón: "Esto es realmente asombroso. ¿Es esto una coincidencia, o hay algún poder mágico en algún lugar ahí abajo?" en la vida de una persona, y son estas coincidencias las que cambian la dirección en la que caminamos y determinan nuestro destino.
Entonces, ¿quién creó deliberadamente estas coincidencias? El autor de "Subconsciente: El código que controla tu comportamiento" nos dice que la mente subconsciente controla nuestro comportamiento de forma invisible. Muchas veces pensamos que hay una buena razón detrás de todo lo que hacemos. Sin embargo, lo que nunca consideramos es que detrás de cada elección y cada comportamiento, en realidad hay una fuerza desconocida que nos afecta.
El gran psicólogo Carl Jung decía: Todo tipo de cosas que nos suceden tienen factores subconscientes. Puede parecer que la mente subconsciente juega un papel pequeño en nuestra vida diaria, pero el hecho es que es la fuente invisible de nuestro pensamiento racional.
Subconsciencia y vida
Pienso en un amigo mío, aunque ahora tiene 30 años, todavía le encantan las muñecas. No importa si va a un supermercado, a un centro comercial o a una máquina de autoservicio en la carretera, será muy feliz siempre que vea un lugar con muñecas. Mucha gente dice "niño viejo", que todavía juega con muñecas a una edad tan grande. Esto siempre le ha preocupado, y lo descubrió más tarde cuando acudió a asesoramiento psicológico porque añoraba las muñecas cuando era niña, pero no las compraba y no tenía muchas muñecas para satisfacer sus necesidades inmediatas. Aunque ahora he crecido, todas las cosas que anhelaba o me faltaban antes se obtendrán de diversas maneras en el futuro. Este deseo se transformará en una especie de energía, que permanecerá en el cuerpo, grabada en los huesos y en la mente subconsciente. Esta energía suele ser invisible para mí, pero cuando se trata de una determinada escena u ocasión, aparece y desencadena mi comportamiento. Es decir, muchas personas tienen un patrón de comportamiento fijo, que en realidad está determinado por el 95% de la mente subconsciente invisible.
Para la mayoría de las personas, el subconsciente es una palabra muy etérea. Es una ideología que no podemos ver ni tocar. Es como la base del iceberg descrita por Freud, que es el ego que opera sobre el. "principio de placer". No es solo una guía que te ayuda a planificar automáticamente tu ruta cuando regresas a casa, sino también la capacidad de esquivar rápidamente cuando objetos desconocidos vuelan hacia tus ojos. También es una de las corrientes de conciencia que las personas tienden a elegir al comprar y comprar. vender acciones. La evolución humana nos ha proporcionado la herramienta subconsciente que nos ayuda a procesar grandes cantidades de información todos los días, nuestra percepción fisiológica, nuestra memoria y a tomar algunas decisiones y juicios todos los días. Puede que no parezcan demasiado agotadores, pero de hecho, lo son. Todo fue tomado por una parte del cerebro que estaba fuera de la conciencia y desconocida para todos. Por ejemplo: la serie de acciones como cepillarse los dientes y lavarse la cara al despertar por la mañana no requieren pensar ni gastar energía para organizar los pasos. Son básicamente acciones subconscientes. Muchas personas incluso hacen muchas otras cosas al mismo tiempo. mientras se lava, como escuchar libros, escuchar música, etc. En este momento, debido a que nuestros cerebros tienen un patrón de hábitos muy estable, que se ha solidificado en nuestras mentes, nuestros cuerpos responderán automáticamente a ese escenario.
Sesgos subconscientes y personales
Recuerdo que cuando les enseñé a los niños la lección "No sigas a extraños", les mostré varias fotos, algunas de las cuales eran de médicos y otras. la gente está pulcramente vestida y sonríe, mientras que otros tienen expresiones rígidas o usan gafas de sol. Cuando les pregunto a los niños quiénes creen que son extraños, la mayoría dirá que las personas que usan gafas de sol y expresiones rígidas son extraños y les gustan las personas malas. Debido a que crecimos escuchando historias de abducciones por extraños, es más probable que consideremos extrañas a las personas que no parecen amigables y las equiparemos con malas personas.
Esto es lo que llamamos el "efecto halo".
La psicóloga estadounidense Kelly realizó un experimento con dos clases de estudiantes del MIT. Antes de la clase, el experimentador anunció a los estudiantes que invitarían temporalmente a un estudiante de posgrado para que se hiciera cargo de la clase. Luego, dígales a los estudiantes alguna información sobre el estudiante de posgrado. Entre ellos, a una clase de estudiantes se le presentó al estudiante de posgrado cualidades como entusiasmo, diligencia, pragmatismo y decisión. La información presentada a otra clase de estudiantes fue la misma excepto que "entusiasmo" fue reemplazado por "frialdad". Y los estudiantes no lo saben. La diferencia entre las dos presentaciones es: después de clase, los estudiantes de la primera clase se llevaron bien con el estudiante de posgrado y conversaron íntimamente los estudiantes de la otra clase se mantuvieron alejados de él y evitaron conversaciones frías; Una sola palabra de diferencia en la introducción puede afectar la impresión general, juzgando así a las personas por su apariencia.
Se puede comprobar que nuestros prejuicios contra las personas en ocasiones provienen de nuestro subconsciente. Cuando una persona tiene una apariencia sobresaliente y una actitud educada, nos dejará una buena impresión. Y estas impresiones quedarán grabadas en nuestro cerebro. La mente subconsciente fácilmente las asociará con etiquetas como bondad, excelencia, progreso, honestidad y motivación. Por el contrario, la mente subconsciente también las combinará y las definirá como peligrosas. etiquetas malvadas y obscenas, despreciables, criminales y otras.
¿Cómo cambiar tu vida a través del subconsciente?
Sé más consciente, es decir, consciente de la intención original de tu comportamiento y de qué pensamientos internos impulsan tu comportamiento. Muchos pensamientos, creencias y patrones de comportamiento subconscientes se han convertido en nuestras reacciones instintivas. Este instinto debe habernos protegido al principio, pero puede que no sea aplicable a nuestro crecimiento actual. Por nuestra parte, es necesario verlo. El crecimiento y el desarrollo humanos implican muchas veces luchar contra aquellos instintos que nos afectan para ser mejores.
La mente subconsciente es una herramienta de supervivencia esencial para la vida diaria de las personas, incluso más importante que la conciencia. Bach creía que la mente subconsciente es la base de todos los sistemas cognitivos. "Hay demasiadas cosas en la vida que deben decidirse. Sin esta mente subconsciente que las maneje automáticamente, nos sentiremos abrumados en cualquier momento". Según Custer, nuestra conciencia a veces es como una nave espacial flotante, que es difícil de controlar. turistas, que es lo que hace que la gente se sienta impotente. "Será mejor que tengamos suficiente confianza en nuestra mente subconsciente. En términos generales, todavía pueden identificar nuestras necesidades reales y guiarnos en la dirección correcta.