¿Qué bebidas puedes tomar durante la menstruación? ¿Puedo beber medicina china durante la menstruación?
¿Qué bebidas puedes tomar durante la menstruación? Generalmente recomendamos beber menos bebidas y más agua hervida, porque las bebidas contienen mucha azúcar y pocos nutrientes. Beber demasiado no sólo es fácil de ganar peso, sino que también es poco saludable. No bebas nada durante la menstruación. Si bebe algunas bebidas frías, puede causar dismenorrea y otras enfermedades menstruales. También podrías servirte la bebida. Entonces, ¿qué deberías beber durante tu período?
¿Cuál es la mejor bebida para tomar durante la menstruación?
1. Agua de jengibre, azufaifo y piloncillo
Ingredientes: 30 gramos de jengibre seco, 30 gramos de azufaifo y 30 gramos de azúcar moreno.
Método: Lave el jengibre seco y las azufaifas preparadas, pique primero el jengibre seco y reserve, y luego retire el corazón de las azufaifas. Luego sofreír estos dos ingredientes en azúcar moreno y poner los dátiles rojos en la sopa para comer, preferiblemente antes de la menstruación.
El agua de jengibre y azufaifa con azúcar moreno tiene un buen efecto para calentar la menstruación y dispersar el frío, y tiene un buen efecto sobre la dismenorrea causada por el frío u otras razones. Además, el agua con azúcar moreno y jengibre también tiene un buen efecto sobre el cloasma.
2. Sopa de Espino, Guizhi y Azúcar Moreno
Ingredientes: 15g de carne de espino, 5g de ramita de canela, 30g de azúcar moreno.
Preparación: Lavar la carne de espino preparada y las ramitas de canela, ponerlas en una cazuela de barro, luego agregar una cantidad adecuada de agua, luego freír a fuego lento hasta llenar un recipiente con agua, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno y mezclar bien, luego hervir y beber.
Las principales funciones de la Decocción de Espino Blanco, Guizhi y Azúcar Moreno son calentar la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Muchas mujeres experimentan cólicos menstruales cada vez que menstrúan. Beber una cantidad adecuada de decocción de espino, guizhi y azúcar moreno antes de la menstruación puede prevenir eficazmente la dismenorrea. Además, algunas mujeres experimentan una tez apagada y una piel áspera durante la menstruación. En este momento, pueden aliviar el dolor bebiendo sopa de espino, ramita de canela y azúcar moreno.
3. Beber zumo de puerro y piloncillo.
Ingredientes: 300 gramos de puerros frescos, 100 gramos de piloncillo.
Elaboración: Lavar los puerros frescos, escurrir el agua, luego trocearlos y triturarlos para obtener el jugo. Poner el azúcar moreno preparado en una olla de aluminio, agregar una pequeña cantidad de agua y hervir hasta que el azúcar se disuelva, luego agregarlo al jugo de puerro y beber.
La medicina tradicional china señala que el jugo de puerro y la bebida de azúcar moreno tienen el efecto beneficioso de calentar los meridianos y reponer el qi. Es especialmente adecuado para la dismenorrea causada por la deficiencia de Qi y sangre, y también puede hacer que la piel de las mujeres se vuelva rosada y brillante durante la menstruación. Entonces, cuando se trata de qué beber durante la menstruación, la bebida de jugo de puerro y azúcar moreno es sin duda una opción ideal para las amigas.
¿Puedo tomar medicina china durante la menstruación? Entonces necesitas dominar y comprender los métodos de acondicionamiento correctos. Algunos tratamientos de la medicina tradicional china son más adecuados en la medicina tradicional china porque pueden evitar efectos secundarios y ayudar a activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos.
1. ¿Debemos prestar atención a la toma de medicina tradicional china durante la menstruación? Con respecto a esta pregunta, la respuesta del médico es que está bien beber medicina tradicional china durante la menstruación, pero cabe señalar que es mejor no utilizar algunos medicamentos que promueven la circulación sanguínea y desbloquean los meridianos durante la menstruación, y algunos medicamentos refrescantes son mejores. tomado para calentar el estómago para evitar causar frío uterino.
2. Según la teoría de la medicina tradicional china, tomar medicina tradicional china (ginseng, angélica, etc.) y pollo guisado durante la menstruación tiene dos efectos principales: nutrir la sangre y el qi. Este método de complemento dietético es adecuado para personas con menstruación irregular, pérdida excesiva de sangre y debilidad física.
3. Sin embargo, cabe señalar que es mejor comer angélica después del período menstrual, porque la angélica tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y puede aumentar la pérdida de sangre durante la menstruación.
4. En cuanto a algunas personas que toman pollo guisado con medicina tradicional china durante la menstruación, su flujo menstrual disminuye, lo que puede deberse a que tiene el efecto de reponer el qi y detener el sangrado. Si es porque tomar pollo guisado con medicina china durante la menstruación reduce el flujo menstrual, no lo comas.
5. Si todavía tienes un flujo menstrual bajo durante mucho tiempo después de suspender el medicamento, debes consultar a un médico para ver si hay otras razones para el flujo menstrual reducido.
6. La medicina tradicional china cree que el tratamiento de la medicina tradicional china, si existen fármacos como favorecer la circulación sanguínea y desbloquear las colaterales, no debe utilizarse durante la menstruación. Si no se utiliza este medicamento, se puede utilizar regularmente durante la menstruación. Por ejemplo, las medicinas chinas utilizadas para tratar los resfriados y el calor interno generalmente tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y son de naturaleza fresca, por lo que pueden causar dolor abdominal debido al frío uterino. Pero el impacto no es grande, así que no te preocupes. Utilice una bolsa de agua caliente para calentarlo y beba más agua con azúcar moreno para aliviarlo.