Progesterona en el segundo mes

Queridas madres, si se puede comer pollo durante el encierro es algo muy particular. ¡Este artículo te brindará una introducción detallada a las precauciones para comer pollo durante el encierro, para que puedas comer de manera saludable y segura!

Las gallinas no deben comer demasiado.

Las mujeres que acaban de dar a luz a un bebé deben evitar comer demasiadas gallinas. Debido a que la concentración de estrógeno y progesterona en las gallinas es baja, comer una gran cantidad puede afectar la secreción de prolactina, provocando una cantidad insuficiente de leche o incluso una regurgitación de leche.

Comer pollo con moderación es bueno para la salud.

La proteína rica en pollo tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, pudiendo potenciar la fuerza física y mantenernos en forma. También contiene fosfolípidos que son muy importantes para el crecimiento y desarrollo humano y es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos. Un consumo adecuado puede mejorar la desnutrición, la fatiga, los escalofríos, la menstruación irregular, la anemia, la debilidad y otros problemas.

Guisar el gallo es más práctico.

En cambio, el gallo guisado es más práctico. Las hormonas masculinas de los gallos tienen un efecto antiestrogénico y ayudan a aumentar la secreción de leche, lo que tiene potenciales beneficios para la salud del bebé.

Elige los ingredientes y los métodos de cocción adecuados

A la hora de comer pollo durante el confinamiento, elegir los ingredientes y los métodos de cocción adecuados no sólo puede satisfacer tu apetito, sino también garantizar tu salud. Se recomienda elegir gallo, que se cocina principalmente guisado, ya que los nutrientes se absorben más fácilmente.