¿Cómo aliviar el dolor menstrual?

El dolor menstrual incluye principalmente dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. Los métodos de alivio para la dismenorrea causada por diferentes causas también son diferentes: 1. La dismenorrea primaria es causada principalmente por la secreción excesiva de prostaglandinas, lo que provoca contracciones uterinas y dolor. Si la afección es grave, se pueden administrar analgésicos orales para aliviar el dolor. El analgésico comúnmente utilizado son las tabletas de liberación sostenida de ibuprofeno, y se pueden tomar vitaminas y orizanol por vía oral para aliviar los síntomas de los trastornos nerviosos autónomos.

2. La dismenorrea secundaria está relacionada con el frío, el mal humor, la inflamación y la endometriosis. Puede utilizar una bolsa de agua caliente para aplicar compresas calientes en el abdomen y remojar los pies en agua caliente. Beba mucha agua tibia. Trate activamente la enfermedad original para mantener el calor y evitar resfriarse. Procura no comer alimentos fríos y picantes para evitar dolores abdominales y mantener el buen humor, especialmente durante la menstruación.

Datos ampliados

Las causas del dolor menstrual son:

1. La aparición de dismenorrea primaria se relaciona principalmente con el aumento del contenido de prostaglandinas endometriales durante la menstruación. Los niveles elevados de PGF 2α son la principal causa de dismenorrea. Las concentraciones elevadas de PGF2_2 pueden provocar una contracción excesiva de los músculos lisos del útero y vasoespasmo, lo que provoca isquemia e hipoxia uterina, provocando así dismenorrea.

2.Están aumentadas la vasopresina, la oxitocina endógena y la β-endorfina.

3.Factores psicológicos y neurológicos.

4. La endometriosis y la adenomiosis son causas comunes de dismenorrea secundaria.

Manejo:

La dismenorrea es un síntoma común en las mujeres. La dismenorrea debe esperarse en las personas mayores antes del matrimonio, especialmente después del matrimonio y del parto. La dismenorrea desaparecerá naturalmente sin tratamiento. A menos que haya motivos personales. Si la dismenorrea dura más de 3 días, las pacientes que tienen un impacto en sus vidas deben someterse a tratamiento. El tratamiento de la dismenorrea primaria es fundamentalmente sintomático, principalmente analgesia y sedación.

1. Gestión integral

(1) Prestar atención al tratamiento psicológico y eliminar tensiones.

(2) Descanse y duerma lo suficiente, haga ejercicio de forma regular y moderada y deje de fumar.

(3) Cuando el dolor sea insoportable utilizar tratamiento asistido por fármacos.

2. Terapia farmacológica

(1) Para la dismenorrea con adenomiosis y sin necesidad de tener hijos, Mirena Lehuan es la primera opción.

(2) Píldoras anticonceptivas orales: para las mujeres con dismenorrea que necesitan anticoncepción, la tasa de efectividad es superior al 90%.

(3) Medicamentos de venta libre: paracetamol, paracetamol más bromuro de parma, ácido etilensalicílico (aspirina).