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Té de melón amargo de 1 limón
Características: controla el apetito y reduce el fuego.
Ingredientes: 30g de melón amargo, 6g de hoja de loto, 6g de limoncillo.
Esto es limoncillo)
Tabú: No beber alcohol antes y después de la menstruación (período menstrual). Las personas que comen alimentos crudos y fríos son propensas a sufrir diarrea.
2 tazas de té de limoncillo
Apto para personas con obesidad de la parte inferior del cuerpo, buen apetito y estreñimiento. Beber antes de las comidas.
Ingredientes: limoncillo, piel de mandarina, té verde (la piel de mandarina es piel de naranja, el té verde puede ser Longjing, Huangshan Maofeng o incluso Maojian, y nunca podrá sustituir al té negro).
Té de 3 Polen
Contraindicaciones: Mujeres embarazadas, estómago débil. Además, el tratamiento de cinco días se realiza en secuencia todos los días y cada tratamiento debe dejarse de lado durante tres días.
Ingredientes: 5 corazones de semillas de loto, 50 gramos de melón de invierno con piel, 15 gramos de trichosanthes y 10 gramos de melón amargo.
Té de 4 dátiles de rosas
Apto para el estreñimiento de larga duración, cuatro veces por semana.
Diez rosas, diez dátiles confitados y tres gramos de corteza verde.
5 Roselle
Contraindicada: Personas con estómago débil y manos y pies fríos (Roselle, ligeramente ácida.)
Media cucharada de Roselle, tres gramos de piel de mandarina, media cucharada de flores de rosa.
6 Té Adelgazante Sanhua
Adecuado para: Personas con emociones inestables y trastornos menstruales. Tomarlo por la noche
Ingredientes: rosa, jazmín, flor de Dai, hoja de loto, Chuan Gong (Dai)
7 girasol dorado
Apto para: pieles ásperas , Personas con estreñimiento.
1/3 cucharada de girasol, 1/2 cucharada de hojas de stevia y 1/3 cucharada de manzanilla.
8 Té de Diente de León
Apto para tipo edema, es decir, obesidad de la parte inferior del cuerpo y obesidad de las pantorrillas.
9 Trio Tea
La aplicabilidad es la misma que para mujeres 8+ con abdomen bajo.
3g de almendras, 1,5g de Tongcao, 1,5g de bolitas de judía blanca. 1,5 gramos de hojas de bambú claras, 4 semillas de coix. 5 gramos, Poria 3 gramos.
10 ampochas
10 gramos de rosa, 10 gramos de diente de león, 10 gramos de menta, 10 gramos de limoncillo, 2 gramos de anís estrellado.
11 Tés de Hierbas Adelgazantes
Adecuado para personas que suelen estar cansadas, tienen dolor de ojos y tienen los ojos amarillos.
Tabú: Personas de constitución débil y propensas a sufrir diarrea.
3 gramos de ajenjo, 3 trozos de salvia y 1 trozo de regaliz.
12 Té Decisivo de Espino
Apto para: Personas obesas con estreñimiento habitual
Tabú: Personas de constitución débil y con tendencia a sufrir diarreas.
Ingredientes: 6 gramos de semillas de casia, 3 trozos de espino.
De hecho, beber té perfumado sólo puede reducir el peso entre una y dos libras por semana, y el efecto puede no ser obvio. Después de todo, el té es diferente a las pastillas para adelgazar, así que no te apresures todavía. Además, esas hojas de té también están disponibles en el mercado. De todos modos, el té perfumado es lo mismo que el té verde, siempre que se beba adecuadamente, es muy bueno para el organismo. Espero que lo disfrutes tanto como yo.
Para preparar té la porcelana es la mejor, seguida del vidrio y el plástico el peor. Para mí, incluso el peor estado de ánimo puede mejorar lentamente con solo ver una taza de té verde o perfumado ondeando en la taza. Cuando vuelvo a casa, compro unos crisantemos o Pectinia japonica para mi madre. Mi madre siempre está feliz. Así que esta no es sólo una buena manera de perder peso y mantenerse en forma, sino también mi compañera de vida.
(1) Semilla de casia
Se puede consumir cruda o frita, también conocida como semilla de casia. Tiene las funciones de depurar el hígado y mejorar la vista, humedecer los intestinos y laxante. Puede usarse para tratar el dolor de cabeza, los mareos, los ojos rojos, la hinchazón y el dolor y el estreñimiento por calor. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre e inhibir las bacterias.
Puede utilizarse para tratar la obesidad, la hiperlipidemia, el estreñimiento habitual, la mastitis, la vaginitis fúngica, la indigestión infantil, las úlceras bucales y las cataratas. La semilla de casia es un producto que tiene el mismo origen que la medicina y la comida. Se puede freír y preparar té. Tiene el efecto de eliminar el calor y mejorar la vista. Las semillas de casia tienen un efecto laxante y pueden interferir con la absorción de grasas y carbohidratos. Es el fármaco para bajar de peso y para reducir los lípidos más utilizado. El efecto purgante de la medicina cruda es más fuerte que el de la medicina salteada. La dosis habitual de la decocción es de 10 a 15 g. La decocción es eficaz después de romperse.
Ejemplo de prescripción 1: Semilla de casia 15 g, hoja de loto 12 g, Alisma 15 g, Poria cocos 12 g, ñame 25 g, Atractylodes 12 g, cáscara de mandarina 10 g. Decocción en agua, 1 dosis al día. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, resolver la flema y eliminar la humedad, y es adecuado para pacientes obesos con deficiencia de bazo y flema-humedad.
Ejemplo 2: Semillas de Cassia 15g, baya de goji 10g, Polygonum multiflorum 15g, espino 15g, lentejas 30g, Salvia miltiorrhiza 20g. Decoctar en agua, tomar 1500ml de jugo y preparar té. Puede perder peso y reducir los lípidos en sangre.
Ejemplo 3: Semilla de casia, espino blanco, haba adzuki, cáscara de mandarina, Poria cocos, Alisma, Divina Comedia, semilla de rábano, semilla de Plantago, Agastache rugosa y Perrin. Tomar la decocción con agua en lugar de té. Tiene los efectos de adelgazar, reducir los lípidos en sangre y la diuresis.
Ejemplo 4: Semillas de casia, hojas de morera, Panax notoginseng, espino blanco, semillas de rábano, Prunella vulgaris y crisantemo. Tomar la decocción con agua en lugar de té. Tiene el efecto de perder peso.
(2) Hoja de loto
El efecto es eliminar el calor y promover la humedad. Se utiliza para el calor del verano, el dolor de cabeza, los mareos, la deficiencia del bazo y la diarrea, y diversas enfermedades hemorrágicas. Se puede añadir a la decocción en una dosis de 3 a 12 g, o se puede convertir en pastillas, polvos o lociones para uso externo. La hoja de loto tiene el efecto de eliminar el calor y promover la humedad. La gente come gachas de hojas de loto en verano para aliviar el calor. A menudo se utiliza para tratar la obesidad, especialmente para perder peso en verano, o para pacientes obesos con deficiencia del bazo y síndrome de humedad-calor y síndrome de calor-humedad del estómago.
Ejemplos de prescripciones son 1: Hoja de Loto, Atractylodes, Atractylodes, Phellodendron, Uncaria, Coix, Astrágalo, Guizhi, Papaya, Espino, Poria, Alisma, Llantén, Prunella vulgaris, Regaliz. Decocción en agua, 1 dosis al día. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, reponer el qi y desbloquear el yang, y puede perder peso, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
Ejemplo de prescripción 2: Decocción de hojas de loto, espino, alisma y kapok en agua en lugar de té. Tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y perder peso.
Ejemplo de prescripción 3: 10 g de hoja de loto, 10 g de ruibarbo, 10 g de corteza de magnolia, 10 g de Citrus aurantium, 10 g de escutelaria, 10 g de Prunella vulgaris, 6 g de Polygonum cuspidatum y regaliz. Decocción en agua, 1 dosis al día, para el tratamiento de pacientes obesos con síndrome de calor húmedo del estómago.
(3) Alisma
Pelar y cortar en trozos con fines medicinales. El efecto es facilitar la micción y eliminar la humedad y el calor. Se utiliza para la dificultad para orinar, distensión acuosa y diarrea, flema excesiva, mareos, estranguria caliente y dolores astringentes. Se puede añadir decocción, la dosis es de 5 a 10 g. Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, antiaterosclerosis y hígado graso. Los experimentos con animales muestran que Alisma puede reducir el índice de grasa alrededor del útero y los testículos de ratas obesas, inhibir la capacidad de lipidación del colesterol en el intestino delgado de ratas y reducir. el contenido de lípidos del intestino delgado de ratas. Tasa de absorción de colesterol. Alisma tiene el efecto de eliminar el calor y promover la diuresis, y es una medicina tradicional china de uso común para perder peso y reducir los lípidos. Es adecuado para pacientes obesos con calor estomacal y calor húmedo. Puede usarse solo o en combinación con la medicina tradicional china. Cabe señalar que Alisma tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Las personas débiles o que no tienen signos evidentes de calor deben usarlo con precaución o usarlo en combinación con otras medicinas tradicionales chinas para reducir su carácter frío. Por ejemplo, la antigua receta de la "Sinopsis de la Cámara Dorada" combina Alisma con Atractylodes, y la famosa Decocción de Alisma fortalece el bazo y elimina la humedad, y puede usarse para tratar a pacientes obesos con deficiencia y edema del bazo. En la antigua prescripción "Tratado sobre enfermedades febriles", Alisma combinado con Poria cocos, Poria cocos, Atractylodes macrocephala y Guizhi también se pueden utilizar para tratar pacientes obesos con deficiencia de bazo y edema.
Un ejemplo de prescripción es 1: 12 g de cada uno de Alisma y Adenophora, 10 g de cada uno de crisantemo, hoja de loto, semilla de casia y Citrus aurantium, y 15 g de cada uno de morera, psoraleno y Polygonum multiflorum. Decocción en agua, 1 dosis al día. Para la somnolencia, agregue 10 g de té verde; para el estreñimiento, agregue 10 g de sen (oral), para la dificultad para respirar, agregue 15 g de Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus. Tiene el efecto de perder peso.
Ejemplo de prescripción 2: 30g de Semen de Alisma y Cassia, 24g de Hoja de Loto, 30g de Yeso, 12g de Pseudostellarias, 10g de Regaliz, Anemarrhena y Pinellia. Hacer gránulos y tomar 10 g una vez al día. Tiene el efecto de perder peso.
Otras recetas para adelgazar que regulan el bazo y el estómago incluyen el té adelgazante Sanhua (crisantemo, jazmín, kapok, Ligusticum chuanxiong, hoja de loto), decocción de Heshu (hoja de loto, atractylodes, atractylodes, lentejas, raíz de achyranthes , Semilla de Coix, astrágalo, ramita de casia, papaya, poria, Alisma, espino, plátano, nudillo, prunella vulgaris, regaliz), Xiao Feiyin (hoja de loto, regaliz).