¿Cuáles son las áreas restringidas para madres que acaban de dar a luz?

Las nuevas madres que han dado a luz deben recordar no tomar suplementos, no tocar agua fría y no ser demasiado vagas. ¿Cuál es el momento en que una mujer acaba de dar a luz? ¿Confinamiento? Debes prestar especial atención a este periodo, ¿hay muchos? zona restringida? Asegúrate de no tocarlos, ya que esto puede dejar secuelas y una recuperación lenta.

En primer lugar, recuerda no solucionar el problema antes de que sea demasiado tarde. Algunas personas mayores creen que las mujeres se debilitan mucho después de dar a luz y deben comer una variedad de alimentos nutritivos para recuperarse rápidamente y proporcionar suficiente leche a sus hijos. Por eso todos los días siempre hay grandes pescados y carnes, o varias sopas grasosas. De hecho, durante aproximadamente una semana después de dar a luz, trate de mantener su dieta lo más ligera posible. Los alimentos demasiado grasosos afectarán la recuperación física de tu caballo. Esto se debe a que la peristalsis gastrointestinal de Ma Bao no se ha recuperado por completo y los alimentos grasosos no se pueden digerir por completo, lo que puede causar fácilmente estreñimiento, diarrea y otros problemas, y no favorece la recuperación física. Si los alimentos grasosos pasan al bebé a través de la leche materna, el sistema digestivo del recién nacido también tendrá reacciones adversas.

En segundo lugar, no toques el agua fría. Esto se debe a que el cuerpo de la madre está demasiado débil y su inmunidad está reducida. Después del contacto con agua fría, es fácil ser invadido por aire frío, lo que provoca trastornos endocrinos. A menudo escuchamos a algunas personas mayores decir? ¿La enfermedad del confinamiento es algo que dura toda la vida? De hecho, no es alarmista. Es posible que algunas mujeres no sientan nada cuando son jóvenes, pero sentirán dolores en las articulaciones cuando sean mayores, como artritis, reumatismo, etc. Todo ello provocado por la exposición al agua fría en ese momento. El tratamiento de la enfermedad de confinamiento es muy problemático, por lo que se debe prestar especial atención después del parto.

Por último, no seas demasiado vago. Algunas mujeres pasan la mayor parte del tiempo en cama debido a la debilidad posparto y al dolor de las heridas. De hecho, las mujeres que han dado a luz de forma natural pueden levantarse de la cama al día siguiente y volver a intentar hacer ejercicio una semana después. Las mujeres que han tenido una cesárea deben decidir su tiempo de ejercicio en función de su recuperación física. Esto puede ayudarnos a reparar la musculatura del suelo pélvico y acelerar la descarga de los loquios.