Látigo saludable para Shiba Inu
Jiangxi Menzi Quan, también conocido como los Ocho Métodos de Menzi, está ampliamente difundido en Qingjiang (Zhangshu), Fengcheng, Gao'an, Nanchang y otros lugares de la provincia de Jiangxi. Es una especie de boxeo interno que combina técnicas de boxeo y qi.
Los ocho métodos de "menzi" incluyen: residual, empujar, ayudar, agarrar, tirar, presionar y chupar, y luego, basándose en estos ocho métodos, evolucionó a pegar, saltar, enrollar, insertar, arrojar y sostener Los diez métodos de tragar, frotar, esparcir, tragar y escupir también se denominan los dieciocho métodos de bolsillo.
Menziquan es bueno en su técnica, que es silenciosa, compacta, fluida, continua, dura y suave, limpia y ordenada. Hay trucos en todos los trucos, y la energía es mayor que la fuerza (torpe), los trucos se repiten, la situación es fuerte y la ley es fuerte. Destaca que las manos son suaves como el algodón, la ropa como un trueno, el cuerpo como sauces en el viento y la carne necesita echar raíces.
Debido a sus numerosas rutinas y movimientos repetitivos, muchos boxeadores practican Menzi Quan como Shaolin Quan o Hard Quan, lo que les lleva por mal camino. Posteriormente, basándose en las enseñanzas de miembros de la familia y más de 30 años de experiencia en artes marciales, combinados con la esencia del Tai Chi estilo Wu, se crearon Menzi Tai Chi 1st Way y Menzi Tai Chi 2nd Way para entrenamiento y promoción.
Contenidos de Zimen Tai Chi:
Habilidades básicas de entrada al agua: forma de la mano, técnica, forma del paso, juego de pies, postura y postura.
Menzi Tai Chi: Rutinas 1 y 2.
Ejercicio único: Ejercicio único repetido con varios métodos de fuerza.
Empuje de manos: cuatro golpes de derecha, manos de cuatro esquinas, manos de empuje caminando, fuerza de avance, etc.
Práctica: Contraempujes de manos, Sanshou simulado, lucha libre y otras técnicas ofensivas y defensivas.
Entrenamiento de fuerza interna: estaca, meditación, alquimia interior, preservación de la salud, etc.
Equipo: bola de Tai Chi, palo de Tai Chi, látigo de Tai Chi, palo de Tai Chi, palo de Tai Chi, cuchillo de Tai Chi, espada de Tai Chi, etc.