¿Se pueden comer semillas de melón después de una cesárea?

Después de una cesárea, puedes comer semillas de melón con moderación. Según la edición de 2013 de las "Pautas dietéticas para residentes chinos", la dieta durante el puerperio debe ajustarse a una dieta diversificada y equilibrada para cumplir con el principio de nutrición, y no existen tabúes especiales. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer semillas de melón, pero no en exceso y con moderación.

Se recomienda que las mujeres embarazadas coman algunas semillas de melón todos los días. Los melones son ricos en grasas y tienen un alto contenido de vitamina E, por lo que las mujeres embarazadas pueden consumirlos. Pero se debe prestar atención a controlar la cantidad. Durante el puerperio se debe comer más carne y huevos con moderación para asegurar suficiente proteína de alta calidad. La dieta debe ser suficiente, pero no excesiva. a la ingesta de verduras y frutas.