Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo beber yogur después de comer batatas?
¿Puedo beber yogur después de comer batatas?
Puedes beber yogur después de comer batatas. Debido a que ambos son alimentos saludables, las batatas son ricas en nutrientes esenciales como almidón, vitaminas y fibra, así como elementos minerales como magnesio, fósforo, calcio y ácido linoleico.
El yogur de boniato se elabora a partir de boniato y leche fresca mediante fermentación. Tiene el sabor único del camote, además agrega fibra al yogur, vitaminas y diversos oligoelementos, y reduce el contenido de grasa. No solo puede lograr la complementación nutricional entre animales y plantas, sino también reducir los costos de producción.
Datos ampliados:
Cómo hacer yogur de boniato:
1 Preparación de la pulpa de boniato: Tomar boniatos frescos y grasos sin moho ni daños mecánicos, Lávalas Limpias, cocina a 95-100℃ durante 3-5 minutos, bate y reserva.
2. Fórmula: pulpa de boniato 40%, leche fresca 60%, sacarosa 60%, cantidad de inoculación 4%, estabilizante compuesto.
3. Preparación, homogeneización, esterilización y enfriamiento: Según los requisitos de la fórmula, agregar una cantidad adecuada de leche, azúcar y estabilizador compuesto, homogeneizar dos veces con un homogeneizador a 25 MPa y esterilizar a 90 °C durante 15 minutos y luego enfriar rápidamente a 40°C.
4. Inoculación, prefermentación y postfermentación: Fermentar las cepas mixtas de Bacilos y Cocos inoculadas (1:1) a 40°C durante 6 horas, y luego colocarlo en un ambiente de 0ºC. ~ 5°C Después de 16 horas de post-fermentación, se puede obtener yogur solidificado con aroma a boniato y leche, sabor delicado y rica nutrición.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Yogur de batata
上篇: Consejos para eliminar el mal olor de pies 下篇: ¿Cuáles son los síntomas del cáncer gástrico en Nanning? ¿Dónde está el espectáculo? (1) Síntomas 1. El cáncer gástrico temprano a partir de los 70 años no presenta síntomas evidentes. A medida que avanza la enfermedad, pueden aparecer gradualmente síntomas inespecíficos como gastritis similar al vinagre o úlcera gástrica, incluyendo plenitud y malestar en la parte superior del abdomen o dolor sordo, ácido pantoténico, eructos, náuseas, vómitos ocasionales, pérdida de apetito, heces negras, etc. . 2. Los síntomas del cáncer gástrico en etapa avanzada son dolor en el área del estómago y mordeduras frecuentes, que no están obviamente relacionados con la comida. También hay dolores similares a las úlceras pépticas, que pueden aliviarse después de comer. Distensión abdominal, pesadez, anorexia, dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea, pérdida de peso, anemia, edema, fiebre, etc. El cáncer de cardias se manifiesta principalmente como malestar subxifoideo, dolor o dolor retroesternal, acompañado de obstrucción alimentaria o disfagia, y el cáncer de cardias inferior a menudo no tiene síntomas evidentes y no se presta atención hasta que la enorme necrosis y ulceración del tumor provoca hemorragia gastrointestinal superior; , o No fue hasta que el tumor se infiltró en el cardias y provocó disfagia que llamó la atención. Los tumores en el cuerpo del estómago son más comunes en el tipo inflamado y el dolor y el malestar aparecen más tarde. El cáncer de úlcera es la forma más común de antro gástrico, por lo que los síntomas de dolor abdominal superior aparecen antes. Cuando el tumor se extiende hasta una zona tranquila, puede provocar síntomas de obstrucción pilórica, como náuseas y vómitos. La propagación y metástasis del cáncer pueden provocar ascitis, hepatomegalia, ictericia y metástasis en los pulmones, el cerebro, el corazón, la próstata, los ovarios, la médula ósea, etc., lo que provoca los síntomas correspondientes. (2) Signos La mayoría de los pacientes con cáncer gástrico no presentan signos evidentes de reposo y algunos pacientes presentan una leve sensibilidad en la parte superior del abdomen. En el cáncer gástrico avanzado localizado en el antro pilórico o en el cuerpo gástrico, en ocasiones se puede palpar una masa, que a menudo es nodular y dura. Cuando los tumores se infiltran en órganos o tejidos adyacentes, la masa suele quedar fija y no se puede empujar. La palpación de una masa en la parte media e inferior del abdomen en pacientes femeninas a menudo sugiere que puede ser un tumor de Krukenberg. Cuando el cáncer gástrico tiene metástasis hepática, se pueden palpar masas nodulares en el hígado agrandado. La ictericia obstructiva puede ocurrir cuando una masa metastásica en el abdomen comprime el conducto biliar común. En pacientes con obstrucción pilórica, se puede observar un estómago agrandado en la parte superior del abdomen y se pueden escuchar sonidos de shock. Cuando el cáncer hace metástasis a través del conducto torácico, el ganglio linfático supraclavicular izquierdo puede agrandarse. Cuando el cáncer gástrico avanzado tiene implantes pélvicos, los nódulos en la vejiga (útero) y la fosa rectal se pueden palpar mediante el tacto rectal. Las metástasis peritoneales pueden provocar ascitis. La estenosis luminal causada por metástasis mesentéricas o del intestino delgado puede provocar una obstrucción intestinal parcial o completa. La peritonitis difusa causada por la perforación del cáncer puede causar síntomas de irritación peritoneal, como rigidez en decúbito supino y dolor abdominal, y también puede infiltrar órganos en cavidades adyacentes para formar fístulas internas. ③. Complicaciones comunes 1. Cuando se combina con hemorragia gastrointestinal, pueden producirse mareos, palpitaciones, heces alquitranadas y vómitos de materia marrón. 2. Cuando la metástasis abdominal del cáncer gástrico comprime el conducto biliar común, pueden producirse ictericia y heces de color arcilla. 3. Cuando se produce obstrucción pilórica, pueden producirse vómitos y se pueden observar distensión del estómago, olor y sonidos de shock en la parte superior del abdomen. 4. La peritonitis difusa causada por la perforación del cáncer puede causar síntomas de irritación peritoneal, como rigidez en decúbito supino y sensibilidad abdominal. 5. La formación de fístula gastrointestinal se observa en la descarga de alimentos no digeridos. En el caso del microcarcinoma o del cáncer en fase inicial, no suele haber síntomas clínicos evidentes. Sólo cuando se desarrollan lesiones, los tumores crecen y sangran y la función gástrica o el estado sistémico se ven afectados, aparecerán diversos grados de síntomas subjetivos. Sin embargo, no son exclusivos del cáncer gástrico. Sus síntomas suelen ser similares a los de la gastritis, las úlceras gástricas o la parte superior. Enfermedades gastrointestinales. No se puede diagnosticar mediante un examen especial. Los datos clínicos de 1.636 pacientes con cáncer gástrico en Beijing mostraron que los síntomas principales eran dolor o malestar en la parte superior del abdomen (84), seguidos de pérdida de peso (73,8) y anorexia (58,5). Otros 400 pacientes con cáncer gástrico temprano también presentaron malestar o dolor en la parte superior del abdomen (83,8), anorexia (39,5), hinchazón en la parte superior del abdomen (37,8) y pérdida de peso (35,8). Síntomas clínicos del cáncer gástrico (1) Dolor de estómago: es el síntoma más común del cáncer gástrico y aparece temprano. Al principio, es posible que solo sienta molestias en la parte superior del abdomen, hinchazón, pesadez o un dolor sordo en el corazón. Si trata la gastritis y las úlceras, sus síntomas pueden aliviarse temporalmente. No es hasta que el cáncer gástrico se desarrolla aún más, con ataques de dolor frecuentes y que empeoran, e incluso heces negras y vómitos, que se le presta atención. En este momento, el cáncer gástrico suele encontrarse en las etapas media y tardía y el efecto del tratamiento es deficiente. Así que preste atención al síntoma común pero inespecífico del "dolor de barriga". Especialmente cuando los síntomas se alivian después del tratamiento, hay un autor en un corto período de tiempo. No espere a que aparezcan los llamados síntomas típicos de "dolor sin ritmo" y "no se alivia comiendo". Se debe considerar la realización de exámenes adicionales de inmediato para evitar perder el tiempo óptimo de tratamiento.