¿Es necesario comer Rhodiola rosea cuando se va al Tíbet?

No necesariamente. Puedes elegir si tomarlo según tu condición física. La mayoría de las personas no necesitan tomarlo.

El Tíbet es una zona de meseta, donde la presión del aire y el oxígeno son relativamente escasos, el contenido de oxígeno en el aire es insuficiente y las moléculas de oxígeno inhaladas por el cuerpo humano son bajas, lo que provocará una serie de estados de hipoxia. reacciones.

Rhodiola rosea es una planta herbácea que crece en ambientes hostiles. Tiene una gran vitalidad y tiene las funciones de reponer el qi, activar la circulación sanguínea, desbloquear meridianos y aliviar el asma. Por eso, algunas personas toman Rhodiola Rosea para aliviar el mal de altura antes de ir al Tíbet. La condición física de cada persona es diferente. Ir a la meseta no causará mal de altura, por lo que algunas personas no necesitan tomarlo.

Datos ampliados

Precauciones para la Rhodiola rosea

1. La Rhodiola rosea es de naturaleza fría y debe ser evitada por mujeres embarazadas y personas con constitución débil.

2. La dosis de Rhodiola rosea es de unos 3-10 gramos por vez, y no es aconsejable utilizar cantidades excesivas.

3. Las personas con fiebre y tos deben utilizar la rodiola con precaución para evitar agravar la afección.

Enciclopedia Baidu: Rhodiola rosea (medicina tradicional china)