Vídeo de adelgazamiento de la tía del baile cuadrado de Beijing
Cada vez que cae la noche y sopla una brisa fresca, siempre sonarán ráfagas de música hermosa y aguda en parques, calles y plazas. Acompañados de esta música íntima, grupos de personas de mediana edad y mayores bailaron al ritmo, y el escenario fue muy espectacular. Aunque su baile era rígido y sus movimientos poco profesionales, su espíritu serio y entusiasmo eran conmovedores. ¡Estas personas que han pasado por muchas vicisitudes de la vida finalmente esperan una era de expresión despreocupada y voluntaria! Hay que admitir que el nacimiento y crecimiento de los bailes en cuadrilla es otra contribución de la nación china al desarrollo humano.
1. ¿Qué es el baile en cuadrilla? La danza en cuadrilla es el sistema más amplio en el arte de la danza. En la danza en cuadrilla, la danza en grupo es la principal forma de actuación y el entretenimiento personal se combina con la actuación. No es sólo un baile de fitness, sino que también representa un espíritu saludable. Especialmente hoy, cuando buscamos la salud nacional, el baile en cuadrilla se ha convertido en el "protagonista" de la promoción del fitness nacional. atraer cada vez a más personas a participar.
2. Características del baile en cuadrilla. El baile en cuadrilla puede desempeñar un papel en el fitness, la salud mental, la salud cerebral y el culturismo, y se ha convertido en una actividad favorita entre el público en general.
2.1 Calidad. Los lugares para espectáculos de danza cuadrada son generalmente amplios y el lugar generalmente está rodeado por audiencias en tres o cuatro lados, el contenido de la actuación suele ser música de baile cálida, alegre y con los pies en la tierra, la forma de actuación es principalmente danza en grupo, con como desde una docena de personas hasta cientos de personas. La escena era muy animada.
2.2? Los espectáculos de danza en cuadrilla son muy flexibles y pueden ser largos o cortos, reflejando plenamente los deseos y necesidades subjetivos y objetivos.
2.3?Diviértete. La gente participa en bailes en cuadrilla no por fama o fortuna, sino para su propio entretenimiento.
2.4 Espontaneidad. Los bailes en cuadrilla generalmente se organizan de forma voluntaria, y algunas personas gastan su propio dinero o recaudan fondos para comprar equipo. Muchas personas del equipo también toman la iniciativa de aprender a bailar viendo videos en Internet, o incluso van a otros lugares para "aprender lecciones"; " y luego enseñar a otros después de aprender.
3. El encanto del baile en cuadrilla. El mayor encanto del baile en cuadrilla es que integra comunicación, fitness y entretenimiento.
3.1 Aptitud física. La coreografía del baile en cuadrilla tiene en cuenta a las personas que bailan y el papel del fitness. El diseño de acción es simple, hermoso y elástico. Puede mover completamente las articulaciones de todo el cuerpo al saltar y sentirse cómodo después de saltar.
3.2?Comunicación. Básicamente, la gente no tiene actividades sociales después de la jubilación y el baile en cuadrilla ha creado una plataforma para la comunicación. Al bailar juntos, hacen amigos, aumentan la amistad a través de la ayuda mutua, aumentan el intercambio de información entre las personas y cultivan una actitud de vida saludable y moderna, que puede reducir la soledad y prevenir la enfermedad de Alzheimer.
3.3 Entretenimiento. La danza cuadrada es un arte que utiliza la danza para expresar emociones, permitiendo a los bailarines dar rienda suelta a sus sentimientos internos y crear una refrescante sensación de alegría y buen humor. Al mismo tiempo, la audiencia también recibió disfrute espiritual. También hay muchos bailarines que retransmiten en directo o hacen vídeos online mientras bailan. Los me gusta y los comentarios de muchos fans también aumentan su sensación de autosatisfacción. Todo tiene pros y contras. Para el baile en cuadrilla, también hay situaciones en las que el sonido es fuerte, el tiempo es largo, competencia por el espacio e incluso molesta a los residentes y provoca conflictos. Por lo tanto, es necesario que el gobierno y todos los sectores de la sociedad guíen, gestionen y supervisen los equipos de baile en cuadrilla y formulen las convenciones de baile en cuadrilla correspondientes para que la gente pueda respetarlas conscientemente. Como equipo de baile en cuadrilla, se puede bailar en forma no-. entornos residenciales como parques, y baje apropiadamente el volumen del acompañamiento del baile en cuadrilla, trate de no afectar a los demás o afectar a los demás lo menos posible.
4. Mi amor por el baile en cuadrilla. Antes de jubilarme, prestaba poca atención al baile en cuadrilla y no tenía ninguna impresión favorable al respecto. Después de jubilarme, una tarde salí a caminar por Zizhuyuan en Beijing y accidentalmente vi al equipo de baile de Zizhuyuan bailando en la plaza Zhulin, cerca de la puerta este del parque Zizhuyuan. Muchas personas que vinieron del lugar estaban mirando y tomando fotografías. Curioso, me detuve a mirar e inconscientemente tomé mi teléfono para tomar fotografías. Cuando regresé por la noche, busqué "Zizhuyuan Square Dance" en la aplicación Toutiao. La portada del video es muy bonita, vi más de una docena de videos seguidos. Conocí al profesor Du, Xiaohong, Qinghua Ci, Qingxin y otros profesores. También intenté subir videos de Toutiao. Inesperadamente, después de jugarlo cientos de veces, muchos fans me elogian y me alientan.
Desde septiembre del año pasado, me he centrado en filmar y producir bailes en cuadrilla en Zizhuyuan. He publicado casi 500 trabajos sobre Toutiao para difundir y promover los bailes en cuadrilla en Zizhuyuan. Su baile transmite felicidad, es tan hermoso y alegre, transmitiendo belleza y felicidad al público. Durante este período, lo que más gané fue la interacción con los fans.