¿Qué debo hacer si mi pérdida de peso no funciona?

De hecho, adelgazar es muy sencillo, siempre y cuando quieras adelgazar. Come normalmente (se recomiendan bollos de verduras al vapor o arroz, siete minutos son suficientes) y corre durante una hora al día (velocidad recomendada: 1,5-1,8 m/s), preferiblemente dos horas antes o después de una comida.

Este es un proceso largo. Después de usarlo durante 6 meses, los huesos ahora se están saliendo. Hay que ser moderado.