¿Qué comer para ventilar?
Pregunta 2: ¿Qué frutas se deben comer para ventilar las manzanas? Contienen principalmente azúcar, pectina, ácidos orgánicos, multivitaminas, calcio, fósforo, magnesio y otros minerales y fibra dietética. La vitamina C de las manzanas es protectora del sistema cardiovascular, los coloides y minerales pueden reducir el colesterol y el aroma único puede aliviar las malas emociones causadas por el estrés excesivo y refrescar la mente. La manzana puede embellecer y eliminar las pecas, haciendo que la piel esté húmeda y elástica.
Pera: Las peras contienen proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro y otros minerales y múltiples vitaminas. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor. Comer peras con regularidad es de gran beneficio para pacientes con hipertensión, enfermedades cardíacas, hepatitis y cirrosis. Puede promover el apetito, ayudar a la digestión, tiene efectos diuréticos, laxantes y antipiréticos y puede usarse para reponer agua y nutrientes durante la fiebre alta. Las peras maduras ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis. Las peras tienen los efectos de humedecer la sequedad, disipar el viento, desintoxicar y desintoxicar. Cuando el clima es seco en otoño, la gente suele sentir picazón en la piel, sequedad en la boca y la nariz y, a veces, tos seca con menos flema. Comer una o dos peras al día puede aliviar la sequedad otoñal y es beneficioso para la salud.
Plátano: El plátano es un alimento muy nutritivo, con un alto valor nutritivo y bajo en calorías. Contiene proteínas, azúcar, almidón, pectina, diversas vitaminas y minerales como calcio, fósforo y hierro. El plátano tiene las funciones de humedecer los intestinos y laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a la digestión y nutrir. Los plátanos son ricos en vitamina A, que puede mantener eficazmente la salud de la piel y el cabello, prevenir la piel agrietada de manos y pies y hacer que la piel sea suave y delicada. La fruta más nutritiva que puede hacer sonreír a las personas es el plátano, que contiene ingredientes como el ácido pantoténico. Es la hormona de la felicidad del cuerpo, que puede aliviar el estrés psicológico, aliviar la depresión y hacer que las personas se sientan felices. Comer un plátano antes de acostarse también tiene un efecto calmante. Los plátanos pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares y la hipertensión, reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos.
Pregunta 3: ¿Qué debo comer para ventilar? Si es una planta natural, entonces fríe las habas y cómelas (también hay habas congeladas en los supermercados, también puedes comprar alimentos como frijoles especiados y frijoles, que tienen un buen efecto sobre la ventilación);
Pregunta 4: ¿Cuáles son los diez principales alimentos que pueden favorecer la circulación sanguínea? Hongo negro, espino blanco, cítricos, jengibre, hinojo, cebolla, ajo, canela, clavo, etc.
Pregunta 5: ¿Qué alimentos pueden hacerte tirarte un pedo? Hola, según tu descripción puedes comer más frutas y verduras, algunos frijoles y rábanos. Está bien, mejorará gradualmente. Te deseo buena salud.
Pregunta 6: ¿Qué medicamento se puede tomar para aliviar los gases y los pedos? ¡Hola! ¿Por qué la gente se tira pedos? Debido a que los intestinos siempre son peristálticos, mientras haya peristalsis, se descargará gas de la vagina y se producirán pedos. ¿Por qué hay gases en el tracto digestivo? Esto se debe a que cuando las personas ingieren alimentos, se produce más gas debido a la flora normal del tracto digestivo. Estos gases viajan hacia abajo con el peristaltismo intestinal y se expulsan de los intestinos. Cuando se descarga, en ocasiones emite un sonido debido a la acción del esfínter. Por tanto, tirarse pedos es una manifestación del funcionamiento normal de los intestinos. Por el contrario, si no te tiras pedos, o si te tiras demasiados pedos y huele mal, eso es anormal. Hay dos razones para los gases frecuentes: 1. Los alimentos flatulentos incluyen la col rizada, los brotes de soja, la col china cocida, las manzanas crudas, los huevos, las naranjas, los tomates, las fresas, la leche, las pasas y los productos de soja. Entre ellos, las judías, el alimento más famoso que produce pedos, contienen una gran proporción de azúcares (oligosacáridos) que nuestro organismo no puede absorber. Cuando estos azúcares ingresan a nuestros intestinos, las bacterias se ponen a trabajar produciendo grandes cantidades de gas. También producimos gases a partir de otras fuentes, como el aire inhalado, el aire que penetra en los intestinos a través de la circulación sanguínea y el gas contenido en dióxido de carbono producido por la reacción de la saliva y el ácido del estómago. Las personas que no soportan los frijoles también tienen ideas. Puedes comprar un "frijol sin pedo" en el mercado. Estos frijoles sin pedos contienen una enzima alimentaria derivada del moho llamada alfa-galactosidasa, que descompone los azúcares complejos de los alimentos gaseosos. Otro método es remojar los frijoles antes de cocinarlos y luego desechar el agua, lo que reducirá la capacidad de los frijoles para producir gases, pero también perderá algunas vitaminas solubles en agua. Quizás hayas notado que muchas verduras están en la lista negra de alimentos que tiran pedos. Esta es la razón por la que los vegetarianos siempre se tiran pedos cuando giran sus cuerpos en posiciones extrañas en las clases de yoga.
Señora, le recomiendo: cinco alimentos que las mujeres hermosas deben comer cuando se tiran pedos. Rábano: bueno para regular el qi y fortalecer el estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema en aquellos con estancamiento del qi. El rábano verde tiene el mejor efecto, seguido de aquellos con piel roja y corazón blanco, y la zanahoria es ineficaz. Es mejor comerlo crudo. Si tienes problemas de estómago, puedes preparar sopa de zanahoria.
Pregunta 7: ¿Qué alimentos se pueden ingerir para ventilar el aire? Inyecte rábano blanco rallado para la digestión en la sopa.