¿Puedo ducharme 29 días después de una cesárea?
¿Puedo ducharme 29 días después de una cesárea? La cesárea se ha convertido en un método de parto muy popular, y ahora cada vez más mujeres embarazadas prefieren optar por la cesárea para dar a luz a sus hijos con el fin de reducir el dolor durante el parto. Entonces, ¿a qué debes prestar atención después de una cesárea? ¿Puedo ducharme 29 días después de una cesárea?
¿Puedo ducharme 29 días después de una cesárea? ¿Puedo ducharme 29 días después de una cesárea?
Puedes ducharte después de una cesárea, pero intenta esperar una o dos semanas antes de hacerlo. Por tanto, tras la cesárea, puedes bañarte durante 29 días.
En la actualidad, los hospitales generalmente utilizan métodos como la incisión transversal en la parte inferior del abdomen para la cesárea, suturas absorbibles o cremalleras cutáneas y adhesión de gel cutáneo para minimizar el daño cutáneo y las cicatrices en el abdomen de la mujer embarazada. Por tanto, las heridas abdominales suelen cicatrizar en 7 días, por lo que las madres primerizas que han tenido una cesárea pueden darse un baño en unos 10-15 días. Si la incisión abdominal sana rápidamente, puede bañarse en una semana; si la incisión abdominal sana lentamente, se recomienda bañarse en unos 15 días;
El baño después de una cesárea debe decidirse en función de la herida y la recuperación física de la mujer embarazada. La razón principal para bañarse es evitar que entre agua en la incisión y cause una infección. Por lo tanto, lo mejor es colocar una tirita impermeable sobre la incisión para evitar que se moje.
Tenga cuidado al bañarse después de una cesárea.
1. Se recomienda bañarse, no bañarse, no con el estómago vacío. Asegúrese de cerrar las puertas y ventanas con antelación y secar la herida inmediatamente después del lavado para evitar la inflamación.
2. Tiempo de baño: Lo mejor es controlarlo a 10 minutos al inicio, y luego se puede ampliar el tiempo de baño adecuadamente según la herida y la recuperación del cuerpo.
3. Método de baño: Después de una cesárea, espere a que el cuerpo se recupere y la herida sane antes de bañarse. Generalmente, puede bañarse primero.
4. Temperatura del agua a temperatura ambiente: preste atención al "frío en invierno, golpe de calor en verano y viento en primavera y otoño". caluroso en verano y no demasiado caluroso en invierno.
5. No es aconsejable sudar profusamente al bañarse. Después de bañarse, seque su cuerpo y cabello a tiempo. Lo mejor es envolver su cabello con una toalla seca. Incluso si todo su cuerpo se siente caliente después de bañarse, no lo exponga al viento ni encienda el aire acondicionado.
¿Puedo ducharme 29 días después de una cesárea? 2. Recuperación tras cesárea.
Dentro de las 6 horas posteriores al parto:
Posición acostada: las madres que regresan a la sala después de la cirugía deben girar la cabeza hacia un lado y acostarse sobre la almohada. La razón para acostarse es que la mayoría de las personas eligen la anestesia epidural para la cesárea. Acostarse boca arriba puede prevenir los dolores de cabeza después de la cirugía; al mismo tiempo, acostarse boca arriba con la cabeza hacia un lado también puede prevenir la inhalación del vómito; La enfermera colocará adecuadamente la bolsa de drenaje del catéter urinario y el tubo de infusión en la posición adecuada, colocará la toalla sanitaria debajo de las nalgas de la madre, masajeará el útero de la madre con regularidad y observará las contracciones uterinas y el sangrado vaginal.
Se debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía.
Colocar un saco de arena en el abdomen: En ocasiones las enfermeras colocan un saco de arena en el abdomen de la madre para reducir el sangrado de las heridas abdominales. La enfermera medirá la presión arterial, comprobará la tez, medirá el pulso y la temperatura corporal, observará el color y el volumen de la orina, si el catéter urinario no está obstruido, etc. De vez en cuando, registra estas situaciones.
Lactancia oportuna: Cuando el bebé tiene hambre, la nodriza lo llevará hasta la madre. La madre debe alimentar al bebé con el calostro más preciado. Esta es una experiencia inolvidable, para el bebé y para ti. La succión del bebé también puede promover la contracción uterina, reducir el sangrado uterino y ayudar a que la herida se recupere lo más rápido posible.
Ayuno: Ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía. Esto se debe a que la cirugía puede irritar fácilmente los intestinos, inhibir la función intestinal, ralentizar la peristalsis intestinal y acumular gas en la cavidad intestinal. Por lo que habrá distensión abdominal después de la cirugía. Para reducir los gases intestinales no comer durante un tiempo.
El primer día después del parto (después de 6 horas):
Posición acostada: La madre puede descansar sobre una almohada después de estar acostada boca arriba durante 6 horas después del parto. En este momento, es mejor utilizar la posición acostada de lado. Puedes colocar una colcha o manta detrás de tu espalda para que tu cuerpo y la cama formen un ángulo de 20 a 30 grados, lo que puede reducir la vibración y el dolor de estiramiento de la herida durante las actividades físicas y hacerte sentir más cómodo.
Soluciones para aliviar el dolor: Una vez que desaparece el efecto de la anestesia, la mayoría de las mujeres sentirán dolor en la herida abdominal. En este momento, puede pedirle al médico que le recete algún medicamento o puede utilizar una bomba analgésica para aliviar el dolor.
Coma lo antes posible: 6 horas después de la cesárea, puede beber un poco de sopa de cansancio, como sopa de rábano, para mejorar la peristalsis intestinal, promover el cansancio, reducir la distensión abdominal y también reponer el agua corporal. Sin embargo, algunos alimentos que son fáciles de fermentar y producen más gases, como el azúcar, la soja, la leche de soja, el almidón, etc., deben consumirse menos o no para evitar que la distensión abdominal empeore.
Haga ejercicio lo antes posible: en este momento, se debe prestar especial atención a mantener el calor y mantener limpios todo tipo de tuberías; cambie las toallas sanitarias con frecuencia y mantenga las bolsas de arena en el abdomen; colocado durante 8 horas; después de 12 horas, la madre puede permanecer bajo la supervisión de familiares o enfermeras. Cambiar de posición, darse la vuelta y mover las piernas con ayuda. Después de recuperar el conocimiento después de la cirugía, debe realizar actividad física. Después de 24 horas, debes practicar darte la vuelta y sentarte, levantarte de la cama y moverte lentamente. También conviene salir a caminar si las condiciones lo permiten. El ejercicio puede promover la circulación sanguínea, hacer que las heridas sanen más rápido, mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo más rápido posible y evitar que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes.
Primera semana después del parto:
Bebe más agua: Entre tres y cinco días después del parto, el cuerpo de la madre todavía está muy débil. La herida sigue siendo muy dolorosa y la joven madre se sentirá estreñida e hinchada. Esto es provocado por la anestesia, por lo que es muy necesario beber más agua. Lo mejor es utilizar té caliente y agua que no sea inferior a la temperatura ambiente, lo que puede favorecer la peristalsis intestinal.
Defecación oportuna: Después de la cesárea, debido al dolor, el abdomen no se atreve a ejercer fuerza y la orina no puede salir del cuerpo a tiempo, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Por lo tanto, debes seguir un horario normal, desarrollar un hábito y orinar de manera oportuna.
Pide ayuda a tu familia: Las madres que han tenido una cesárea suelen ser dadas de alta del hospital en 5-7 días. Antes de ser dada de alta del hospital, la joven madre necesita encontrar una ayuda que pueda ayudarla con las tareas del hogar, la cocina y el cuidado de los niños. Lo mejor sería que el padre pudiera tomarse un tiempo libre o que los abuelos del niño pudieran ayudar. Debido a que las madres que tienen una cesárea necesitan el "sentimiento de ser madre" más que las madres que tienen un parto natural, muchas veces sostienen a sus hijos en brazos, por lo que otras tareas deben ser compartidas con ella.
Dieta: Cuando la madre tiene gases se puede cambiar su dieta de líquida a semilíquida. La comida debe ser nutritiva y fácil de digerir. Puedes elegir sopa de huevo, gachas podridas, fideos, etc. , y luego vuelve gradualmente a la normalidad según la constitución materna. No se apresure a beber un poco de sopa de leche grasosa en esta etapa, como sopa de pollo, caldo, etc.
A los dos meses del parto:
No te agobies: todo es ahora cuando el bebé es una madre joven. No levante nada más pesado que el bebé en este momento, pero a medida que el bebé crece y pesa más día a día, la fuerza de la madre también aumenta gradualmente. Puedes intentar subir las escaleras unos dos meses después de dar a luz. Con caminar arriba y abajo en un día es suficiente, y ni siquiera es mucho ejercicio al principio.
No conduzcas: No conduzcas durante las dos o tres primeras semanas tras dar a luz. Pisar el embrague, el freno y el acelerador todavía es difícil para las nuevas madres en este momento y es posible que no reaccionen rápidamente en caso de emergencia.