Bing Xin vive una larga vida gracias al amor.
El verdadero nombre de Bing Xin es Xie Wanying, y Bing Xin es su seudónimo tomado de "Un trozo de corazón de hielo en una olla de jade". La Sra. Bing Xin nació en 1900 en Hengling Village, Changle, Fuzhou, Fujian. El 28 de febrero de 1999 falleció en el Hospital de Beijing una de las mujeres más grandes de China en el siglo XX, lo que nos hizo sentir un pesar infinito.
Lao Bingxin dedicó toda su vida a la causa del amor. Su cumpleaños número 99 también se debe a su aporte de amor. Aquí discutimos su secreto para la longevidad.
El régimen de salud de Bing Xin es vivir más gracias al amor.
Bing Xin tiene un corazón lleno de amor por el mundo. Ama la vida, la naturaleza, el patriotismo, las personas, la familia y los niños. En términos populares actuales, Bing Xin es una persona con una gran "energía positiva", y sus artículos y acciones transmiten esta energía positiva. Empezó sola, conmovió a la gente con sus artículos e hizo muchas donaciones a lo largo de su vida. Cuando era joven, donó parte de sus regalías para apoyar la educación. Bing Xin dijo: "Con amor, hay de todo", lo cual tiene sentido. Las personas que aman siempre tienen calidez y paz en sus corazones, por lo que tienden a vivir más.
Vida normal, dieta saludable
La vida de Bing Xin siempre ha sido muy normal. Generalmente, se levantará antes de las 7 a. m. y se acostará a las 10 p. m. para mantener un tiempo de sueño adecuado y una buena calidad de sueño. Al mismo tiempo, Bing Xin no es exigente con las cosas. A menudo come dos huevos y bebe un vaso de leche por la mañana, y es como su familia al mediodía y por la noche. No es un tabú para la comida vegetariana, pero rara vez la come porque la engorda demasiado. Un horario tan regular y una dieta menos particular son muy beneficiosos para la salud de las personas.
Buena mentalidad
Bing Xin tiene una buena mentalidad y en realidad no le gusta mucho la fama y la fortuna. Aunque ha logrado muchas cosas, no se muestra complaciente. Incluso cuando su familia se vio obligada a separarse debido a factores sociales, ella pudo contener su tristeza y esforzarse por estar tranquila. Después de conocer a su familia con dificultad, pudo usar la felicidad para disipar las quejas sociales que deberían haber existido. Al mismo tiempo, no le teme a la muerte y se toma la vida y la muerte muy a la ligera. Ella cree que la muerte es algo común que inevitablemente llegará, y que afrontar la muerte debe ser con calma y no con miedo. Es su actitud despreocupada la que evita que se lastime por estar demasiado feliz o demasiado triste, algo que vale la pena aprender.
Usa tu cerebro con frecuencia
Bing Xin es diligente en el uso de su cerebro y siempre ha mantenido el hábito de leer y escribir. Lee más para ella y escribe más para los demás. De esta manera, obtuvo paz espiritual, actividades y enriqueció su alma, al mismo tiempo que creaba riqueza para la sociedad. Es muy beneficioso para las personas mayores mantener ciertas actividades de pensamiento para prevenir el envejecimiento. El uso frecuente del cerebro es también una de las razones de la longevidad de Bing Xin.
Una familia armoniosa
Bing Xin y su marido Wu Wenzao tienen un alto nivel educativo. No sólo se llevaron bien en la vida, sino que también se comunicaron académicamente e incluso trabajaron juntos. Esta es una forma poco común de llevarse bien entre parejas. Aunque Wu Wenzao falleció en 1985, todavía estaba el calor en el corazón de Bing Xin durante los 15 años solitarios posteriores a su muerte. Fue perfecto que sus cenizas fueran enterradas juntas. Un ambiente familiar armonioso nos ayuda a mantener una buena mentalidad. Estar en un ambiente feliz y cálido a menudo puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto, la armonía conyugal es un hermoso regalo de la vida y una de las mejores maneras de mantenerse saludable.