¿Qué alimentos pueden regular el bazo y el estómago y eliminar la humedad?
Gachas de cebada Atractylodes fritas. Sofreír 10g de Atractylodes macrocephala con salvado, 30g de semilla de coix y 15g de Poria cocos. Decocción de Atractylodes macrocephala y Poria cocos fritas en agua para eliminar los residuos, sacar el jugo y cocer las gachas con cebada frita y arroz. Este tipo de papilla tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Si tienes el estómago frío, añade 3 rodajas de jengibre.
La papilla de lentejas y ñame se elabora con lentejas fritas (rotas), arroz frito, 15 g de ñame y 100 g de arroz. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y tiene un buen efecto. anorexia por deficiencia del bazo.
Sopa de panceta de cerdo al jengibre. 9 gramos de galanga, 6 gramos de pulpa blanca, 3 gramos de Amomum villosum, 3 gramos de Shirakawa (pimienta blanca), 1 panceta de cerdo, lavada y guisada. Esta sopa tiene el efecto de disipar el frío y fortalecer el estómago. Tiene un buen efecto curativo sobre la humedad en el fuego medio, el dolor de estómago causado por la humedad fría, la pérdida de apetito y la debilidad del bazo y del estómago.
Gorgona y papilla de Poria cocos. Tome 30 g de semillas de gorgona y 15 g de poria cocos y cocine gachas con arroz, que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, secar la humedad y detener los vendajes. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y excesiva humedad, que comen menos y tienen diarrea.
Las anteriores son recetas de uso común para fortalecer el bazo y eliminar la humedad y que todos pueden elegir. ¡Gracias por leer!
¿Qué alimentos pueden regular el bazo y el estómago y eliminar la humedad?
Las personas con problemas de bazo y estómago y mucha humedad generalmente tienen la lengua pálida con marcas de dientes en los bordes. Al mismo tiempo están delgados, amarillos, agotados y no duermen bien. Además, después de comer, sus estómagos estarán muy llenos, sus caras estarán pálidas, sus heces no se formarán y sus caras se volverán grasosas con facilidad.
(1) Sopa de lentejas y azufaifa
Aquí debes elegir 100 g de lentejas blancas, 30 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar. Cuece primero las lentejas blancas y luego los dátiles. Después de hervir, cocine las lentejas blancas a fuego lento hasta que estén blandas. Esta sopa tiene buenos efectos al eliminar el calor, secar la humedad, fortalecer el bazo y reponer el qi, pero no debe ser consumida por pacientes con enfermedades de resfriado y calor.
(2) Pastillas Shen Ling Baizhu
La fuerte humedad todavía se debe a un bazo débil y un bazo insuficiente, por lo que no puede promover el metabolismo del agua y la humedad. La píldora Shen Ling Baizhu es una muy buena medicina patentada china para fortalecer el bazo. También es de naturaleza relativamente suave y es muy adecuada para uso a largo plazo para mejorar la constitución de la deficiencia y la humedad del bazo. Este medicamento se usa comúnmente, especialmente ginseng, atractylodes y poria, que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
(3) Agua de frijoles rojos y cebada
Frijoles rojos y cebada no son en realidad frijoles rojos y cebada. Los frijoles rojos aquí se refieren a frijoles rojos. Mucha gente debe haberlo usado mal. Los frijoles adzuki no son frijoles rojos. Ligeramente más largo que los frijoles rojos, tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Al mismo tiempo, las personas con deficiencia de yang del bazo no pueden usarlo durante mucho tiempo y pueden sufrir diarrea y menstruaciones leves.
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En primer lugar debemos saber si estamos mojados.
El primer movimiento es mirar la caca Jaja, este movimiento apesta, ¿no?
Mira la mierda:
Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo.
Si las heces tienen forma, pero una vez terminadas, siempre quedará algo pegado al inodoro, dificultando su descarga. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, ya que la humedad tiene propiedades pegajosas.
Si tienes estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en tu cuerpo.
El segundo truco consiste en fijarse en la saburra de la lengua.
Cuando te despiertas por la mañana y te miras al espejo, tu lengua está amarilla y grasosa, esto es señal de que tu cuerpo está mojado. La lengua es grasa y tiene una espesa capa blanca, o cuanto más amarilla es, más humedad provoca.
El tercer paso es sentir sueño.
Cada mañana, cuando deberías levantarte a las siete, todavía sientes sueño, como si algo estuviera envuelto alrededor de tu cabeza, haciéndote sentir deprimido, o sientes como si hubiera algo envuelto alrededor de ti, haciéndote sentir deprimido. Eres demasiado vago para moverte. También se nota que su cuerpo está húmedo.
En la medicina china se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como llevar una camisa lavada pero no seca.
¿Cómo eliminar la humedad de tu cuerpo?
Vida, alimentación y vida diaria:
Prevenir la humedad y fortalecer el bazo y el estómago, y prestar atención al mantenimiento del bazo y el estómago. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben beber menos bebidas frías, comer menos platos fríos y tener cuidado de no resfriarse en el ombligo.
Remoja tus pies en agua de hojas de moxa para asegurar un buen sueño, bebe más té de jengibre, azufaifa y azúcar moreno y haz ejercicio adecuadamente.
Una dieta que fortalece el bazo y elimina la humedad
Alimentos que fortalecen el bazo y elimina la humedad: judías adzuki, semillas de coix, judías adzuki, judías mungo, hojas de loto y gachas.
Gachas de frijoles rojos: Gachas de frijoles rojos: 30-50 g de frijoles rojos o 50 g de cebada, poner en agua y cocinar hasta que esté medio cocido, cocinar con 100 g de arroz japónica, apto para comida ligera.
Las personas con frío y humedad pueden agregar frijoles rojos, azúcar moreno, jengibre y azufaifa.
Los pacientes con humedad y calor pueden agregar hojas de loto, frijoles mungo y cáscaras de melón de invierno.
Para aquellos con el bazo y el estómago débiles, agregue ñame, cáscara de mandarina, jengibre y azufaifa.
Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, despejar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón. Es adecuado para personas con edemas, extremidades inferiores húmedas, dificultad para orinar y heces líquidas.
Té saludable deshumidificador
Prepara té con hoja de loto, pachulí, hierba plana y atractylodes.
Agregue jengibre, azúcar moreno y azufaifo para quienes tienen frío y humedad.
Agregue madreselva, diente de león y cáscara de melón de invierno para quienes tienen humedad y calor; p>Agregue cáscara de mandarina y brotes de arroz frito para aquellos con el bazo débil, malta frita, poria;
El Maestro Mo dijo que la preservación de la salud le enseña el secreto de cocinar gachas: las gachas deben cocinarse a fuego lento. durante mucho tiempo, lo cual es mejor. Cocinar gachas también regula el corazón. El ritmo de vida en la sociedad moderna es muy rápido. Para mantener su salud gastrointestinal, cocine las gachas con cuidado y luego disfrútelas lentamente.
Coix: Coix tiene muy buen efecto para eliminar la humedad. La forma más común de comerlo es cocinar gachas con frijoles rojos. Esta también es una buena forma de freír cebada, hacer té o convertirla en polvo.
Verdolaga: Tiene efectos de eliminar el calor y favorecer la humedad, activando la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón. Es adecuado para enfermedades como enteritis aguda, disentería, hematuria, orina caliente, ictericia, gingivitis y otras enfermedades.
Frijoles rojos: Los frijoles rojos tienen efectos diuréticos, desintoxicantes y fortalecen el bazo. Puede eliminar eficazmente el edema, descargar toxinas y eliminar la humedad. Por lo tanto, puedes beber más sopa de frijoles rojos en verano o cocinarla con cebada. También puedes agregar un poco de dátil rojo. Pero tenga cuidado de no añadir más arroz, ya que esto afectará el efecto de deshumidificación.
Frijoles mungos: Los frijoles mungos tienen efectos depurativos del calor, desintoxicantes y diuréticos. Es la medicina perfecta para los calurosos días de verano. También puede eliminar eficazmente la humedad del cuerpo. Se puede utilizar como bebida de verano.
Lentejas: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y neutralizar el calor, aliviando el calor y reduciendo la humedad. Es adecuado para los vómitos provocados por la humedad del calor del verano, los vómitos por deficiencia del bazo, la falta de comida y las heces blandas. diarrea y edema, y leucorrea con secreción roja y excesiva.
Gachas de judías rojas y cebada
Ingredientes: 30g de judía roja, 20g de lenteja blanca, 20g de cebada, 20g de cebada, 20g de gorgona, 10g de pana, 10g de amarilla raíz y 15 g de raíz de peonía roja.
Preparación: Lavar los brotes de algodón, la raíz de peonía roja, el kapok y el junco, ponerlos en agua y freír hasta que llegue a 2 tazones. Sacar el jugo del residuo del medicamento, agregar las judías adzuki blancas. lentejas y semillas de coix y cocinar la papilla a fuego lento.
Carne de cerdo desmenuzada salteada con agujas doradas
Ingredientes: 30g de azucena (seca), 70g de carne de cerdo desmenuzada, 1 cucharadita de aceite, 1 cucharadita de jengibre rallado.
Preparación: Remojar las azucenas en agua hasta que estén blandas; sofreír las rodajas de jengibre en un wok, agregar la carne de cerdo desmenuzada y sofreír, luego agregar las azucenas y sofreír hasta que estén cocidas.
Espero que esta respuesta pueda ayudarte. Si tiene alguna pregunta, consulte a nuestros médicos y le responderemos de forma gratuita.
¡Gracias Wukong! Los alimentos que pueden regular el bazo y el estómago y eliminar la humedad no son más que: cebada, frijoles rojos, semillas de gorgona, dátiles rojos, métodos tradicionales y gachas de avena. Si quieres quitar la humedad más rápido, añade un poco de Poria cocos, que también es buena para el bazo. También se pueden agregar ñames. El ingrediente principal de las gachas es el mijo, no el arroz. El mijo está caliente. El arroz está frío, ¡recuerda! ¡recordar!
Cebada, lentejas, hojas de loto, etc. , hay ñame, fruta de Gorgona, semillas de loto, etc. en la dieta.
La humedad está estrechamente relacionada con factores físicos, factores estacionales y hábitos alimentarios, pudiendo también ser causada por una alimentación inadecuada. En general, requiere medicamentos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad. Si se trata de comida, se puede considerar la preparación de gachas de cebada y semillas de loto. Evite comer alimentos grasosos. Es mejor comerlo frío.
Hoy en día, con la mejora del nivel de vida, las personas están sobrenutridas y a menudo sufren diversas dolencias físicas, como calor de estómago, humedad intensa, especialmente humedad intensa. Aquí hablamos principalmente de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Existen los siguientes alimentos:
1. Gachas de frijoles rojos y cebada
2. Gachas de arroz glutinoso y frijoles rojos de Huaishan
3. y sopa de cebada
4. Sopa de carpa cruciana
5. Lentejas
6. Maogen. p>Hay muchos más, aquí no se enumeran uno por uno. Hay muchas hierbas en los libros de medicina china que también pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Los amigos que tengan tiempo pueden ir a echar un vistazo. ¡Espero que ayude a todos!
En la vida diaria, entre los alimentos que comemos habitualmente. Muchos de ellos son buenos para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, pero simplemente no los entendemos. ¡Déjame presentarte algunos de los alimentos más comunes!
1. Reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir el yin y beneficiar los pulmones. Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica.
2. Calabaza. Fortalece el bazo y favorece la humedad, desintoxica y mata insectos. Indicado para personas con deficiencia de bazo y menor distensión abdominal.
3. Reducir la humedad, reducir la hinchazón y disminuir el qi. Es adecuado para la deficiencia del bazo que se detiene en el estómago y para el frío, la humedad y la diarrea.
4. Patatas. Adecuado para personas con deficiencia de bazo. Pérdida de apetito e indigestión. Las patatas germinadas son venenosas y no se deben comer.
5. Elimina el calor y la humedad, desintoxica y alivia la lactancia. Indicado para el dolor de estómago por calor húmedo y la diarrea por calor húmedo.
6. Melón de invierno. Desinfecta la humedad y resuelve las flemas, elimina el calor y desintoxica. Indicado para diarreas por calor húmedo. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
7. Elimina el calor y la humedad, tonifica el bazo y la esencia astringente. Indicado para diarreas por calor húmedo. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.
8. Dátiles rojos. Repone el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma los nervios. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito y personas propensas a la fatiga.
9. Arroz glutinoso. Fortalece el bazo y elimina la humedad, elimina el calor y expulsa el pus. Es adecuado para la deficiencia del bazo y la estasis hídrica, la deficiencia del bazo y la diarrea y la diarrea por frío y humedad.
10, maíz. Tónico, estomacal, deshumidificante, diurético. Indicado para deficiencias de bazo, diarrea y pérdida de apetito.
12, piel de mandarina. Regula el qi, fortalece el bazo, elimina la humedad, resuelve la flema, elimina las molestias, retiene la fragancia, reduce el qi y alivia los vómitos. Se puede utilizar para tratar la hinchazón abdominal o superior, náuseas, vómitos, pérdida de apetito, etc. Causado por el estancamiento del qi del bazo y del estómago.
14. Hojas de loto: hojas frescas de loto, secas y usadas. Elimina el calor y la humedad, tonifica el bazo, diuresis y reduce la hinchazón.
17. Raíz de Imperata Imperata: La Raíz de Imperata Imperata es un buen material para la diuresis, deshumidificación y desintoxicación.
18. Caracol de campo: El caracol de campo tiene un sabor dulce, salado y frío. Los caracoles pueden eliminar el calor y la diuresis, eliminar la humedad y desintoxicar.
Existen muchos alimentos que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como carnes magras, huevos, leche, miel, productos de soja, frutas y verduras frescas, cereales integrales, etc. ¡Todos tienen el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad! No los presentaré uno por uno. Por supuesto, lo más importante es desarrollar buenos hábitos de vida y realizar algo de ejercicio adecuado, que ayudará a nuestra salud...