La importancia de preservar la salud durante el solsticio de invierno

La importancia de mantener la salud durante el solsticio de invierno es ajustar la condición del cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y evitar enfermarse. En el solsticio de invierno, la temperatura desciende gradualmente, el yin se vuelve más fuerte y el yang se reduce gradualmente. La atención sanitaria debe seguir las leyes de la naturaleza y ajustar el trabajo y el descanso, la dieta, el ejercicio, etc. , para lograr el propósito de la atención médica. A través de la atención médica, puede mantener su cuerpo sano, mejorar su inmunidad y reducir las posibilidades de enfermarse.