¿Es razonable decir que el sabor es más importante que la nutrición? ¿Cómo refutar?

En su búsqueda de comida deliciosa, muchas personas anteponen el sabor y la nutrición en segundo lugar. Creo que esta elección está muy equivocada. No importa lo que comas, debes anteponer la salud. Todos sabemos que la barbacoa es deliciosa, pero la barbacoa contiene más de 20 carcinógenos, por lo que es mejor comer menos.

Debemos entender que la salud es lo más importante, y nada se puede comparar con ella. Solo quiero contarte sobre el pez globo más delicioso del mundo, para que mañana te envenenen y mueras. No creo que nadie quiera hacer esto.

Es decir, que estamos eligiendo alimentos demasiado ricos pero no buenos para nuestra salud. El hecho de que estemos sufriendo una intoxicación crónica significa que estamos sobregirando nuestra salud, por lo que debemos prestar especial atención a nuestra alimentación. En primer lugar, la combinación nutricional es muy importante.

Los jóvenes de hoy en día tienen un muy mal hábito alimentario que es comer en exceso. No les gusta comer por la mañana y simplemente perder el tiempo al mediodía. Todas las comidas y todo el apetito se dejarán en la noche, razón por la cual tenemos un retraso en la obesidad, porque estos alimentos no se pueden digerir después de ingresar a nuestro cuerpo por la noche, por lo que se convertirán en grasa en nuestro cuerpo.

Los jóvenes de hoy en día están engordando cada vez más, lo que también ha provocado muchas enfermedades relacionadas, como presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre, todas ellas causadas por la obesidad. Por eso, normalmente volvemos a poner el sabor, pero ponemos la nutrición en el número 1.

Consuma más frutas y verduras frescas, y menos alimentos grasosos e hígado de animales. Toda la comida debe ser ligera y comer más cereales integrales. Esta es una forma muy saludable de mantener la salud.