Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son los peligros de una pérdida de peso inadecuada? ¿Qué enfermedades pueden resultar de una pérdida de peso inadecuada?

¿Cuáles son los peligros de una pérdida de peso inadecuada? ¿Qué enfermedades pueden resultar de una pérdida de peso inadecuada?

Perder peso es algo que requiere perseverancia a largo plazo. Si una persona decide adelgazar debe ser paciente y perseverante. Perder peso requiere tiempo y energía, y es imposible perder peso en sólo uno o dos días. Hay muchas formas de perder peso, pero entre ellas, hay algunas malas formas de perder peso que pueden causar daño al cuerpo. Echemos un vistazo al daño que una pérdida de peso inadecuada puede causar al cuerpo. Echemos un vistazo.

1. Los peligros de una pérdida de peso inadecuada

Prolapso uterino

Sin la protección de suficiente grasa, el útero puede descender fácilmente de su posición normal a lo largo de la hembra. partes íntimas y el cuello uterino Caída o incluso sobresaliendo de las partes íntimas femeninas, formando lo que llamamos prolapso uterino, que puede incluso provocar infección cervical e incluso cervicitis.

No se puede quedar embarazada

Los expertos médicos señalan que las mujeres deben tener un porcentaje de grasa corporal de al menos el 17% para poder mantener ciclos menstruales y niveles de deseo normales. clave para su futuro embarazo, parto saludable y estándares mínimos de grasa para la lactancia. Debido a que el tejido adiposo puede convertir las materias primas proporcionadas por la corteza suprarrenal en estrógeno, es un lugar importante en el cuerpo para producir estrógeno además de los ovarios. Si hay muy poca grasa corporal, afectará la síntesis de estrógeno y su nivel de concentración en la sangre, lo que resultará en niveles insuficientes de estrógeno, que es uno de los criterios clave que afectan la fertilidad femenina.

Anemia

Quienes están demasiado delgados generalmente sufren de un aporte nutricional desequilibrado y falta de hierro, ácido fólico, vitamina B12 y otras sustancias hematopoyéticas. Debido a que comen menos, su tasa metabólica basal es menor que la de la gente común, por lo que sus movimientos gastrointestinales son lentos y la secreción de ácido gástrico es baja, lo que afecta la absorción de nutrientes. Estas son las principales causas de la anemia. Además, la desnutrición reduce la inmunidad del cuerpo y es propenso a sufrir anemia secundaria.

Hematuria

Nuestros riñones están rodeados por una capa de tejido conectivo denso. Las personas demasiado delgadas no tienen suficiente grasa corporal, lo que hace que este tejido conectivo se relaje y debilite la fuerza muscular para proporcionar protección muscular externa a los riñones. Por lo tanto, los riñones tienden a hundirse y provocar fuga de sangre venosa interna, hematuria y, a menudo, se acompaña de dolor en la cintura.

Estasis duodenal

Puede que no estés familiarizado con esta afección, pero tu delgadez puede ser la culpable. La sección transversal del duodeno se encuentra en el retroperitoneo y es la parte más fija del tracto digestivo. Las personas demasiado delgadas tienen escasa grasa mesentérica y retroperitoneal y vísceras caídas, lo que reduce de manera invisible la brecha entre la columna y el extremo proximal de la arteria mesentérica superior, causando compresión duodenal. Por tanto, los alimentos son difíciles de digerir, lo que se manifiesta como distensión y malestar abdominal, acompañado de dolor o vómitos después de las comidas. Los vómitos contienen bilis y alimentos ingeridos y los síntomas son intermitentes y recurrentes.

2. Los peligros de la pérdida excesiva de peso

Disminución de la memoria

La principal fuerza impulsora del trabajo cerebral proviene de la grasa, que puede estimular el cerebro y acelerar el funcionamiento. la capacidad del cerebro para procesar información y mejorar la memoria a corto y largo plazo. Las personas delgadas tienen una ingesta y un almacenamiento insuficientes de grasas y una falta de nutrición en el cuerpo, lo que daña gravemente las células cerebrales y afecta directamente la memoria, por lo que nos volvemos cada vez más olvidadizos.

Caída del cabello

Los principales componentes del cabello humano son unas proteínas llamadas proteínas de pescado y oligoelementos como el zinc, el hierro y el cobre. Las personas demasiado delgadas tienen un suministro insuficiente de grasas y proteínas en sus cuerpos, por lo que su cabello se cae con frecuencia y el color de su cabello pierde gradualmente su brillo.

En esta era de la belleza flaca popular, muchas personas no han visto su daño fatal. El artículo del "Daily Mail" británico afirmaba que un estudio realizado por la Dra. Ruth Ross de la Universidad de Cambridge y sus colegas encontró que las personas con un índice de masa corporal (índice de masa corporal = peso/altura al cuadrado) inferior a 18,5 son demasiado delgadas y Aumentar significativamente el riesgo en las siguientes siete áreas.

Gastroptosis

No envidies a las compañeras que te rodean, que siempre están llenas después de comer y pueden aguantar un almuerzo con sólo unos pocos bocados de comida. Sólo ella misma comprende cuánto dolor sufre su estómago cada día: pérdida de apetito y sensación siempre hinchada y dolorosa. Si para ello se realiza una gastroscopia dolorosa, el diagnóstico puede ser: gastroptosis. Sí, cuando el cuerpo humano es demasiado delgado, la pared abdominal del cuerpo está relajada y los músculos abdominales están débiles, lo que provoca la debilidad de los músculos y ligamentos que suspenden y fijan la posición del estómago. por lo que la posición fisiológica de todo el estómago disminuye y el peristaltismo gástrico se debilita, dando lugar a la gastroptosis.

Cálculos biliares

Nuestra bilis es secretada por el hígado, que contiene colesterol, sales biliares, calcio y lecitina. , y mantienen una cierta proporción.

Las personas demasiado delgadas generalmente tienen una ingesta insuficiente de calorías, por lo que la grasa depositada en los tejidos del cuerpo se consume más rápido y el colesterol se mueve con ella, lo que hace que su contenido en la bilis aumente, se vuelva viscoso, precipite cristales y precipite formando cálculos.