¿Qué parte del cuerpo está descansando a las 2 a.m.?

De 9 a 11 de la noche es el momento para que el sistema inmunológico (linfático) se desintoxice. Durante este tiempo, debes estar en silencio o escuchar música.

Desde las 23:00 horas hasta la 01:00 horas la desintoxicación hepática se debe realizar mientras se duerme.

65438 De 0 a 3 de la madrugada, la vesícula biliar se desintoxica de la misma forma.

3-5 am, los pulmones se desintoxican. Entonces las personas que tosen más durante este período.

Los pulmones han sido extirpados debido a la desintoxicación; no utilizar medicamentos para la tos para evitar inhibir la eliminación de desechos.

De 5 a 7 horas, el intestino grueso se está desintoxicando y conviene ir al baño a defecar.

De 7 a 9 horas, cuando el intestino delgado absorbe muchos nutrientes, llega el momento de desayunar.

Lo mejor es que los pacientes coman temprano, antes de las 6:30 y antes de las 7:30, lo cual es bueno para la salud.

Las personas que se saltan el desayuno deben cambiar sus hábitos. Aunque lo pospongan a las 9 o 10, es mejor que no comer nada.

De medianoche a 4 de la mañana es el momento en que la columna produce sangre. Asegúrate de dormir bien y no te quedes despierto hasta tarde.