¿Qué debo hacer si hay una fosa superior e inferior después de una cesárea? ¿Se puede reparar una cesárea?

De hecho, la cesárea es más dañina para el cuerpo de la mujer, especialmente porque la incisión requiere una recuperación más prolongada, por lo que debes prestar atención a los cuidados incluso después de regresar a casa después de la cesárea. Preste atención a si su incisión está roja o hinchada. Entonces, ¿por qué hay hoyos en la incisión de una cesárea? ¿Hay alguna solución?

Todos sabemos que si la piel se lesiona y la dermis se daña, es probable que queden cicatrices. ¿Por qué una cesárea deja una cicatriz casi permanente en el abdomen? Porque el proceso quirúrgico tiene que penetrar profundamente en la dermis y en estructuras aún más profundas debajo de la piel para extraer al bebé. Esto también se debe a que la inflamación es demasiado grave y la capa dérmica de la piel está dañada.

Estas rayas rojas o blancas aparecen porque las fibras elásticas debajo de la piel se vuelven más frágiles bajo la influencia de las hormonas durante el embarazo. Debido a que el vientre se agranda durante el embarazo y estira la piel, la piel se estirará, lo que provocará que las fibras elásticas se rompan, el colágeno cambie y la dermis se adelgace y se dañe.

Aunque el ejercicio adecuado puede favorecer la recuperación de la fuerza física y de diversos órganos, es sólo moderado. No se recomienda que las mujeres permanezcan en cama todo el tiempo, pero tampoco deben hacer grandes cantidades de ejercicio. o ejercicio extenuante. Esto no sólo no tendrá ningún efecto en la recuperación de los órganos sino que también afectará la curación de la incisión lateral o la cesárea. Muchas madres se sienten exitosas después de dar a luz. Es un error ignorar el examen físico posparto. Muchas anomalías físicas no se pueden detectar a tiempo sin un examen profesional, lo que fácilmente puede retrasar el tratamiento y dejar causas profundas graves.

¿Cómo recuperar la forma de tu cuerpo posparto lo antes posible? El punto clave de la recuperación posparto es la restauración de la forma del cuerpo. Sin embargo, la pérdida de peso posparto debe realizarse más de seis semanas después del parto.

Debido a que el parto consume la mayor parte de la fuerza física de una mujer normal, después del parto, las mujeres necesitan complementar ciertos nutrientes para apoyar la recuperación del cuerpo y las necesidades de lactancia. Por lo tanto, la pérdida de peso posparto debe comenzar más de seis semanas después del parto. Y presta atención a proceder paso a paso y no actuar demasiado apresuradamente. ¿Cómo adelgazar después de dar a luz? En la vida diaria se debe prestar atención a:

1. Controlar las calorías y las grasas, incluidos diversos alimentos fritos, grasas, despojos de animales y diversos alimentos básicos. , debería comerse menos. Los alimentos básicos se pueden diversificar y se pueden agregar varios cereales integrales.

2. Llevar una dieta ligera. Come menos sal. Cuanto más comida salada comes, más la anhelas. Consume menos alimentos procesados ​​con salsa. Estos alimentos son ricos en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a tu dieta.

3. Llevar una dieta equilibrada. Organice una dieta equilibrada según el plan todos los días, preste atención a los horarios y evite comer en exceso. Para reducir el tiempo de alimentación, cada comida debe durar al menos 20 minutos.

4. Evite quedarse despierto hasta tarde, mastique lentamente y mantenga cada comida llena en un setenta por ciento.