¿Qué debo hacer si tengo dolor lumbar después de una cesárea? ¿Es normal tener dolor lumbar a los 27 días del parto?
¿Qué debo hacer si tengo dolor lumbar después de una cesárea?
En primer lugar, las madres deben relajarse, porque el dolor lumbar después de una cesárea existe en casi todas las amigas que han dado a luz. La principal causa del dolor lumbar en las mujeres embarazadas es el viento. Por lo tanto, se debe evitar el soplado directo después de una cesárea para evitar que el aire frío invada y agrave el dolor lumbar de la madre. Es mejor que las madres con dolor lumbar descansen en la cama para que sus cuerpos se recuperen mejor.
Si una persona tiene dolor de espalda intenso después de una cesárea, se puede aliviar mediante una terapia de masaje. El método principal es el masaje de espalda. Puede frotar los músculos de la espalda con las manos por la mañana o por la noche antes de acostarse, frotándolos de arriba a abajo de 50 a 100 veces, o usar los dedos para presionar los puntos de acupuntura de la cintura, lo que puede tener un buen efecto de alivio.
Si tienes dolor lumbar después de una cesárea, también puedes añadir cierta cantidad de compresa caliente para tratarlo. El paciente puede acostarse en la cama y acurrucarse, usar una toalla húmeda y caliente para colocar la bolsa de agua caliente en el área dolorida ligeramente debajo de la cintura y el sacro, y luego aplicar compresas húmedas durante aproximadamente 65,438+00 minutos y luego aplicar compresas húmedas. a ambos lados de la cintura durante unos 65.438+ 00 minutos. Finalmente, acuéstate boca arriba y haz lo mismo con tus abdominales. Esto tiene un efecto muy bueno para aliviar el dolor lumbar después de una cesárea.
Si una amiga tiene dolor lumbar después de una cesárea, se puede aliviar masajeando la cintura, aplicando calor, etc. Como la madre todavía necesita amamantar, intenta no tomar medicamentos. Y es mejor evitar soplar, aunque haga mucho calor, pero por el bien de tu salud, no soples.
¿Es normal tener dolor lumbar a los 27 días del parto?
El dolor lumbar posparto es una reacción posparto común. De hecho, para evitar el dolor lumbar posparto, las madres deben prestar más atención al descanso después del parto y mantener la cabeza y la espalda calientes. Con la atención adecuada, el dolor lumbar posparto puede curarse por sí solo dentro de los 3 meses posteriores al parto. Si la situación no mejora, entonces se debe acudir a un hospital habitual para un chequeo y luego recibir tratamiento sintomático tras el diagnóstico.
Las madres embarazadas también deben prestar atención a los suplementos de calcio después del parto. La causa del dolor lumbar posparto es la deficiencia de calcio en el cuerpo. Comer más alimentos ricos en calcio después del parto puede evitar el dolor de espalda posparto causado por la deficiencia de calcio.