¿Cómo autotratar el mal aliento?
En primer lugar, las enfermedades bucodentales que provocan el mal aliento incluyen la enfermedad periodontal, la caries dental, las úlceras bucales, las caries, etc. Todas las enfermedades anteriores provocan que las bacterias se escondan en la boca, provocando inflamación o ulceración en determinadas partes de la boca, proporcionándonos mal olor. Cuando se encuentre con estas enfermedades, debe consultar a un dentista; de lo contrario, nunca podrá deshacerse del mal aliento usando algunos ambientadores bucales o masticando chicle.
Además: Las infecciones bacterianas de la nasofaringe y los problemas respiratorios como alergias, sinusitis y cáncer de nasofaringe pueden provocar mal aliento. Debido a que estas enfermedades aumentarán las secreciones en la cavidad nasal y producirán olores desagradables, debido a que nuestro sistema respiratorio y la cavidad bucal están conectados, si el olor en estos lugares es malo, se producirá mal aliento;
En segundo lugar, las bronquiectasias son Otra causa del mal aliento. La causa de esta enfermedad es que los cilios de los pulmones se ralentizan, lo que permite que las bacterias se reproduzcan en el área bronquial, lo que a menudo hace que los pacientes produzcan grandes cantidades de esputo e incluso tosen sangre. Estas secreciones tendrán un olor desagradable, lo que provocará un mal olor en la boca cuando sean descargadas por la boca;
Sigue siendo la misma frase: Nuestro sistema digestivo también está conectado a la boca, por lo que el mal aliento También puede ser causado por problemas gastrointestinales. Una de las condiciones más comunes es la indigestión. Después de ingerir alimentos, el gas producido en el estómago saldrá de la boca, dándole sabor a la boca. Los problemas hepáticos también pueden provocar mal aliento. (Generalmente, si es causado por una enfermedad bucal, el mal aliento se aliviará después de un tratamiento exhaustivo. Si no se alivia, se recomienda que el paciente se someta a un examen sistémico).
Formas sencillas de prevenir mal aliento;
Halitosis Las personas que se cepillan los dientes al menos dos veces al día y se cepillan la lengua al mismo tiempo pueden ayudar a reducir la aparición de mal aliento.
La base de la lengua y debajo de la lengua son escondites para las bacterias. También hay muchas bacterias en la saburra de la lengua, algunas de las cuales son bacterias patógenas. Además de provocar mal aliento, también son causa directa de enfermedad bucal o periodontitis. Estas bacterias se pueden eliminar por completo limpiando las cerdas de tu cepillo de dientes.
Utiliza un cepillo de dientes suave y flexible para cepillar tu lengua desde la base hasta la punta más de 10 veces. No es aconsejable utilizar demasiada fuerza para evitar dañar el tejido de la lengua. Además, la mucosa bucal también requiere una limpieza adecuada y regular.
Además, comer comida picante o beber alcohol, café, etc. Comer puede provocar mal aliento. Debido a que las bacterias pueden multiplicarse en estos alimentos, asegúrese de enjuagarse la boca después de las comidas para evitar que quede comida entre los dientes.
Si no puedes enjuagarte la boca, también puedes beber más agua para aliviar el problema del olor bucal residual. Cabe señalar que aunque el uso de enjuague bucal tiene cierto efecto para prevenir el mal aliento, solo es efectivo a corto plazo. Y los enjuagues bucales a base de alcohol pueden empeorar el mal aliento.
Las úlceras bucales frecuentes pueden deberse a enfermedades sistémicas. Dijiste que tenías mal del estómago. Le sugiero que vaya a un hospital habitual para hacerse la prueba y recibir el medicamento adecuado. Comer más frutas y verduras también puede prevenir las úlceras orales. Espero que te recuperes pronto.