¿Mi barriga realmente crecerá cuando pierda peso? ¿Cuanto más hambrientos, más pequeños?

Cada vez que después de "comer compulsivamente", siempre siento que mi apetito es mayor de lo habitual. En este momento, la gente suele pensar en un viejo dicho: dolor de estómago. Pero, ¿puede realmente expandirse el estómago? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de ser grande? La gente nunca profundiza en la verdad ni en el por qué.

¿Es cierto que si comes demasiado, tu barriga poco a poco se irá agrandando, y si comes menos, tu barriga poco a poco se irá haciendo más pequeña? ¿Una barriga más grande significa mayor apetito o viceversa? Hoy lo descubriremos.

Antes de responder a las preguntas anteriores, primero podemos entender por qué el estómago tiene un tamaño diferente. La parte más grasa del estómago es la bolsa gástrica. El tamaño de la bolsa estomacal es diferente para cada persona, pero lo sorprendente es que la capacidad del estómago de los adultos es la misma y no cambia. Por supuesto, esto no significa que el volumen del estómago no haya cambiado, sino que el estómago volverá a su forma original. Por ejemplo, en circunstancias normales, la capacidad gástrica es de sólo 100 ml, pero cuando una persona está llena, la capacidad gástrica aumenta de 1200 a 1600 ml. Sin embargo, no importa cuánto cambie la capacidad gástrica en este momento, la capacidad gástrica aumentará. volver a su estado original hasta que la función digestiva surta efecto.

Así que no hay diferencia en lo que llamamos tamaño del estómago en la vida, porque estamos hablando de la capacidad del estómago. Entonces, ¿por qué te sientes mejor después de "comer en exceso"? Esto puede ser una sugerencia psicológica o un hábito. De todos modos no es un problema de estómago.

Si las personas sienten que sus estómagos se han vuelto más pequeños después de comer menos, también se debe a señales y hábitos psicológicos. A veces, si comes cada vez menos en cada comida, y este estado continúa convirtiéndose en un hábito, es fácil tener la ilusión de que tu estómago es pequeño y no podrás comer.

Después de que una persona come, la comida ingresará al estómago a través del esófago. La pared del estómago se volverá elástica, el volumen aumentará gradualmente y la pared del estómago se volverá más delgada. Si come mucha comida todos los días, su estómago a menudo estará en un estado de expansión, lo que debilitará su función telescópica. La pared del estómago se relajará fácilmente cuando esté en ayunas, lo que requerirá más comida para crear la misma tensión en el estómago. muro. Lo que es aún más exagerado es que si el estómago continúa expandiéndose, ya no se trata de si el estómago puede expandirse, sino que afectará la salud e incluso la vida. El estómago presionará hacia arriba el diafragma e incluso el corazón y los pulmones, ejerciendo una gran carga sobre ellos y apretando los vasos sanguíneos y los nervios.

Por lo que debes controlar tu ritmo alimentario y evitar comer en exceso o perder peso con frecuencia, esto será muy perjudicial para la autorreparación del estómago. Las "personas que comen" pueden recompensarse ocasionalmente y relajarse en una vida agotadora, pero no siempre pueden estar en estado de comer.

Este trabajo es el trabajo original de "Popularización de la ciencia en China: principios científicos". Indique la fuente al reimprimir.