Dioteterapia para eliminar incendios
Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. . Síntomas: tos seca con poca o ninguna flema y flema pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.
Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30g de crisantemo (envuelto en gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa. Síntomas: Hay dos tipos: virtuales y reales. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra en exceso que se manifiesta como malestar abdominal superior, boca seca, sabor amargo y heces secas.
Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijol mungo Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas. Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.
Terapia alimentaria: Triturar 10g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocer en agua. Manifestaciones: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.
Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438+05g de baya de goji, 65.438+05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa. Cuando te enojes, deberías comer más comida amarga, ¡porque la comida amarga es el enemigo natural del fuego! El mejor alimento amargo para quitar el calor y desintoxicar es el melón amargo. Se puede comer frío, salteado o cocido en sopa. Se puede comer salteado sin que pierda su "verdor". También se puede comer hervido. También se puede lavar el melón amargo y comerlo con un poco de sal y sésamo. aceite tan pronto como se enfríe, para no destruir el contenido nutricional del propio melón amargo. También puedes cortar el melón amargo en trozos y preparar té o jugo para beber. Beber jugo de melón amargo crudo puede permitir que el cuerpo absorba rápidamente una gran cantidad de los ingredientes activos del melón amargo. Para que el melón amargo sea menos amargo, puedes remojarlo en agua salada antes de comerlo. Esto puede eliminar parte del amargor y algo de ácido oxálico del melón amargo, para no obstaculizar la absorción de calcio en los alimentos. Además del melón amargo, existen otros alimentos amargos que merece la pena recomendar, como las almendras, las hierbas amargas, el kudingcha, el apio, el trigo sarraceno tártaro, la col rizada, la capuchina, etc. Decocción de hojas de apio frescas en agua o blanqueo de apio fresco en agua hirviendo y exprima el jugo después de comer, también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Además de comer más alimentos amargos, en primavera hay más frutas y verduras. También conviene comer más frutas y verduras frescas, dulces y refrescantes. El repollo, la coliflor, la sandía, el espino, las manzanas y las uvas son ricos en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios y reducir el fuego. Por tanto, consume estos alimentos con frecuencia en primavera.
En general, las frutas frías incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen longan, lichi, mango, durian, etc. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza y mora. Cuando no te sientes bien, te resfrías. Coma menos frutas frías y calientes y coma más frutas planas en este momento.
Las personas con constituciones calientes y secas deberían comer más frutas frías como peras, plátanos y sandías. A finales de otoño, el aire es seco y la boca y la lengua secas son fáciles de resfriar. Las personas que a menudo están deprimidas e irritables pueden presentar las siguientes condiciones:
Hay fuego en el quemador superior (el. el quemador superior se refiere al corazón y los pulmones).
Los síntomas incluyen boca seca, labio hendido, ojos rojos, tinnitus e incluso tos leve.
Hay fuego en el fuego del medio (el fuego del medio se refiere al bazo y al estómago), que se manifiesta a veces por un fuego estomacal excesivo, una ingesta insuficiente de alimentos, a veces acidez, um, gases, distensión abdominal y poca comida.
Hay fuego en el quemador inferior (el quemador inferior se refiere al hígado, riñones, vejiga, intestino grueso e intestino delgado), que se caracteriza por heces secas y duras, menos orina de color amarillo y rojo, turbio y maloliente, y picazón vaginal. En las mujeres, hay leucorrea excesiva, o incluso coloración amarillenta.
Desde la perspectiva del cuidado de la salud dietética, el principio general es beber más agua, comer menos alimentos picantes, lo mejor es fumar menos, beber menos o incluso dejar de fumar y comer menos alimentos grasosos; y coma más verduras frescas. Las frutas evitan que las heces estén secas y la orina turbia.
Si hay un ligero incendio, normalmente se pueden comer algunas peras, raíces de loto, escarcha de caqui y otros alimentos.
Las personas con fuego en el sistema gastrointestinal pueden comer más verduras ricas en fibra para aumentar el peristaltismo intestinal. Si tiene heces secas, puede beber entre 50 y 100 g de miel al día. Las personas fuertes pueden tomar rodajas de nuez de betel para ayudar a la digestión.
Si los síntomas son evidentes, puedes tomar los siguientes medicamentos según la situación: Si hay fuego en el Jiao medio, puedes tomar Jiao Sanxian (Espino, Divina Comedia, Malta), Jiao Sixian ( Jiao Sanxian más Jiao Betel), o puede tomar Gallus gallus gallus L., caramelo de nuez Wu Champagne (elaborado con nuez de betel como ingrediente principal y amomum villosum, amomum villosum y otros medicamentos). puede tomar pastillas Longdan Xiegan, Angelica sinensis y otros medicamentos patentados chinos. También puede tomar medicamentos individuales, como Sophora japonica y Diyu.
Si la picazón es intensa, puedes comprar un poco de fumigación con Cnidium monnieri. Fresa
2. Sandía
3. Soja
4. Melón amargo
Tomate
6.
7. Plátano
8. Granada,
9. Uva,
10. 11. Manzana,
12. Pomelo,
13. Limón,
14. >
16. Caqui,
17. Castaña de agua,
18. . Nido de pájaro,
21. Pulmones de cerdo,
22. Querido,
pollo sedoso,
24. ,
25. Carne de tortuga,
26. El "fuego" de los huevos de pato se puede dividir en falso y verdadero, que en realidad es diarrea. Tome diferentes contramedidas según los diferentes síntomas, ¡preste atención!
1. Dieta de las gachas de azúcar moreno y sésamo. Tome 50 gramos de semillas de sésamo, 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Cocine gachas con arroz japónica. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue el azúcar moreno con sésamo y cocine por un rato.
2. Papilla de azúcar de roca de castaña. Tome 50 gramos de castañas, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Picar las castañas y ponerlas en la olla junto con el arroz japónica. Agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregar azúcar de roca al gusto y servir. Esta receta tiene las funciones de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los tendones, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado. Es adecuada para síntomas como pérdida de apetito, debilidad del bazo y del estómago, dolor y debilidad del. cintura y rodillas, debilidad de los miembros, sueños e insomnio excesivos y nicturia excesiva.
3. Una sopa amarga de melón, soja y costillas de cerdo que quita el calor.
4 Sopa de luffa, tofu y cabeza de pescado.
5. sopa de champiñones y pato
6. Sopa de ternera con mostaza
7. Sopa de melón de invierno y pescado mandarín
8.
9. Sopa de melón de invierno y hojas de loto
Ingredientes: Comida: 1-2 libras de melón de invierno, 2 hojas de loto frescas y medio trozo de carne magra.
Función: El melón de invierno es una hortaliza de verano y está de temporada. Es famosa por su diuresis, eliminación de la humedad y alivio del calor del verano, y tiene un sabor fresco y dulce. El verano es también el período de crecimiento vigoroso de las hojas de loto, que pueden eliminar el calor y desintoxicar, aliviar las preocupaciones y mejorar la comprensión. Agregar carne magra a la sopa tiene la fragancia de las hojas de loto, el sabor umami de la carne magra y la dulzura del melón, que es muy delicioso.
Método de preparación: Lavar el melón de invierno, pelarlo y cortarlo en trozos, lavar y atar las hojas de loto, cortar la carne magra en trozos, ponerlos en una olla, añadir seis tazones de agua y cocinar durante dos horas.
10. Sopa de calabaza y algas
Ingredientes: Alimento: medio kilo de calabaza, cuatro onzas de algas y dos onzas de carne magra.
Función: La calabaza tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza, contiene vitaminas B y C y es rica en nutrientes. Puede saciar el hambre, eliminar el calor, eliminar insectos y aliviar el asma. Agregar algas marinas puede ayudarlo a perder peso, eliminar grasa y colesterol y reducir la presión arterial. Las personas con obesidad y presión arterial alta pueden beber esta sopa con regularidad, lo cual es mejor que tomar medicamentos.
Método de preparación: Pelar la calabaza vieja, quitarle la pulpa y las semillas. No es necesario pelar y cortar la calabaza tierna. Primero se deben remojar las algas y cortarlas en trozos, y la carne magra cruda se debe lavar y luego cocinar juntas durante tres horas, para que la sopa quede dulce y la carne del melón suave.
11. Sopa de azucenas y dátiles confitados
Ingredientes: Comida: Un pulmón de cerdo. Medicina: almendras por cinco céntimos, azucena por tres céntimos y seis piezas, dátiles confitados.
Función: El lirio es un material medicinal esencial para enfriar y reducir la fiebre, humedecer los pulmones y calmar los nervios, eliminar el calor y aliviar la tos, tonificar el cuerpo y reponer el qi. Es famoso por su multi. -funcionalidad. También trata el sangrado en los pulmones y la tráquea. Agregar almendras puede reducir la flema e hidratar los pulmones, disipar el viento y el frío y tratar la dificultad para respirar y el asma. Los pulmones de cerdo son beneficiosos para el tracto respiratorio y eficaces contra las enfermedades de los órganos pulmonares. Los tres se combinan en una sola sopa para tratar los resfriados y la tos. Esta sopa es más adecuada para pacientes con sequedad pulmonar y tos caliente, pacientes con bronquitis y personas que desean hidratarse en clima seco.
Método de preparación: después de comprar los pulmones de cerdo, coloque la manguera en la válvula de los pulmones de cerdo, llene todos los pulmones con agua limpia, enjuague los órganos internos y las impurezas de la sangre y coloque todos los pulmones en el Olla de barro, agregue varios medicamentos, cocine a fuego lento durante tres o cuatro horas, corte los pulmones de cerdo en pedazos, agregue los condimentos, sirva en un plato y beba la sopa sola.
12. Sopa de Melón de Invierno y Semillas de Coix
Ingredientes: Comida: Una libra de melón de invierno, media libra de carne magra y cuatro trozos de salsa de ostras. Drogas: semilla de coix, semillas de gorgona Siqian y Sanqian.
Función: Deben beber esta sopa personas con sequedad corporal, dolor de huesos reumático, malestar gastrointestinal, pies hinchados, ictericia por calor hepático y dificultad para orinar.
Método de preparación: Pelar el melón de invierno, lavarlo con salsa de ostras y carne magra, añadir todos los materiales medicinales, poner de cuatro a cinco tazones de agua y cocinar durante tres horas. Si tienes los síntomas anteriores, bébelo una vez a la semana y verás grandes resultados.
13. Sopa de espinacas y Tremella
Coger 150g de espinacas, 20g de Tremella, 15g de cebollino, un poco de sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar las espinacas y cortarlas en trozos, blanquearlas en agua hirviendo; remojar el hongo blanco en agua tibia, lavar el sedimento y cortarlo en floretes, quitarle las raíces, lavarlo y cortarlo en polvo fino; . Coloque el hongo blanco en la olla, vierta una cantidad adecuada de agua, deje hervir a fuego alto, luego agregue las espinacas y deje hervir, agregue sal, glutamato monosódico, cebollino picado y rocíe con aceite de sésamo. Esta sopa puede promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad, aliviar el estreñimiento y eliminar el calor interno.
14. Sopa Ningxin de repollo
Coge 150g de repollo, 20g de lirio seco, carne de semilla de loto, 15g de dátiles rojos, azúcar de roca, cebolla, jengibre, sal y un poco de sésamo. aceite. Lavar el repollo y cortarlo en trozos pequeños; lavar los lirios secos, las semillas de loto y los dátiles rojos y remojarlos en agua durante 1 hora. Coloque los lirios secos, las semillas de loto, los dátiles rojos, las cebollas verdes ralladas, las rodajas de jengibre y el azúcar de roca en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva hasta que estén tiernos, luego agregue los cubos de repollo y hierva, vierta el aceite de sésamo y sirva. Esta sopa puede humedecer los pulmones, eliminar la flema y aliviar la fatiga.
15. Sopa de hojas de loto frescas y melón viejo de invierno
Tomar 2 trozos de hojas de loto frescas, 1500 g de melón viejo de invierno, 12 g de lentejas fritas y 12 g de semillas de coix. Enjuagar la sopa y remojarla en agua por un rato; cortar el melón de invierno viejo con piel y pepitas en trozos grandes, ponerlos en una cacerola de barro junto con hojas de loto frescas, agregar 1800 ml de agua y llevar a ebullición a fuego alto. Y cocine a fuego lento durante 2,5 horas con sal. Esta sopa puede eliminar el calor, aliviar el calor, producir líquido y calmar la sed.
16. Sopa de frijol mungo y melón de invierno
Tome 500 gramos de melón de invierno, la producción anual es de 150 gramos de frijol mungo, 15 gramos de cebollas verdes, 5 gramos de jengibre, un poco de sal y 500 gramos de sopa fresca. Enjuague la olla sopera y colóquela a fuego alto. Agregue la sopa fresca y déjela hervir, quitando la espuma. Lavar el jengibre, darle palmaditas bien y ponerlo en la olla; lavar la cebolla y ponerla en la olla, lavar los frijoles mungo, quitarles la piel que flota en el agua y guisarlos en la olla. Pelar el melón de invierno, quitarle la pulpa, lavarlo y cortarlo en trozos. Cuando los frijoles mungo estén cocidos, agréguelos a la olla de sopa. Cuando esté cocido pero no podrido, espolvorea con sal y sirve. Esta sopa tiene un alto valor nutricional y tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, calmar la sed y disipar el calor.
Dialecto de Henan: "Ve al baile" (se acabó, no está bueno).